16堂学习方法系统课 篇一：学习方法之建立学习的系统

写在前

从今天开始，准备开一个专题。思来想去就起名叫做《学习方法系统课程》吧。我也是跟着别的老师一步步的在学习这个，当成一点笔记分享给大家吧！

正文

最想要的技能？

如果让你选择一项现实的技能，你会选择什么呢？如果是我的话，我可能会选择终身学习的能力。无论是你的英语的提高还是能力的提升都是学习带来的附属品。找到一套适合自己的学习方法才是最重要的。

最想要的技能

学习能力+学习方法

学习能力既要有好的学习方法，也要有端正的学习态度。我们要明白：没有什么时候提升自己是能够一蹴而就的，很多人可能刚开始冲劲很猛，但是遇到一点挫折就彻底放弃。我们要搞明白：不同的知识体系或者不同的技能树，你不能用一个方法持续到底。不同的知识或者技能有着不同的学习方法，我们不要打无准备之仗，在学习任何知识或者技能之前，要摸索制定有针对性的学习方法。

学习能力

学习过程

总体

1.明确目标：SMART原则

SMART原则（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound）即目标可以预期的，可衡量的，可实现的。还要有明确的相关性和明确的截止日期。

目标很好理解，就是我要学习学习到一个什么程度。比如我学习英语，我目标是能够流畅和东南亚国家人交流。我学习历史，目标就是知道每个帝王年份就可以。不是所有领域都是可以成为佼佼者，达到你心中预期就好了。

可以衡量的，你的目标可以通过一种可见的方式进行考核。比如，英语学习，可以看懂英文书籍。

可以达到的，意味着你不能胡乱设计目标，比如别人的一个“小目标”放在你身上，就会成为巨大的压力。

2.通览整个领域

这一步目的就是找到达成目标的方法。比如用百度，谷歌。你会看到，有一些方法它是频繁提到的，说明大多人都认可这个方法。比如知乎，上面的方法可以参照。

3.制定学习计划

制定合适的学习计划要结合自身的能力，并且把一个个目标分解成小目标。

4.开始学习

学习并不是你看一个网页，看个视频就可以的。如果你想深度学习，一个短视频给不了你成体系的知识。

5.温故知新

我们学习会遗忘的，我一般是学完24小时以内看一遍，一周以内看一遍，依次是一周以内，三周以内和两个月以内。

遗忘曲线

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