育儿园：抓住脊柱发育黄金期，分享7岁前保护孩子脊柱的3个重点

怀抱着孩子的时候，你是否也曾惊讶于他们身体的柔软？

没错，那正是因为孩子的脊柱还处于发育阶段。

孩子出生时，脊柱是一个「C」形弯曲，经过婴幼儿时期的脊柱发育黄金期，会形成人体脊柱的3个生理弯曲，直到7岁后各段生理弯曲才被韧带固定——

• 3个月左右：孩子能抬头，开始形成第一个脊柱弯曲，颈曲。

• 6个月左右：胸椎后凸开始形成，即胸曲，帮助孩子坐立。

• 1岁左右：形成腰曲，帮助孩子学走路。

• 1岁后：生理弯曲 「根基不稳」，要到六七岁才彻底固定下来。也就是说，在孩子六七岁之前，都要注意保护脊柱。

孩子脊柱的发育阶段，要尤其注意保持良好的生活习惯。不正确的坐卧姿势，床垫软硬不合适等不利影响， 长期存在时就会影响脊柱发育。

所以，孩子在睡眠、外出时使用的寝具和出行工具，都需要对脊柱起到较好的保护作用。

1｜睡眠时的脊柱保护

低于3岁的婴幼儿，每天所需的睡眠时间在12小时以上，床板和床垫的硬度、支撑力至关重要：

❌床垫太硬：会使儿童的脊柱不能贴合床垫，造成孩子与床垫接触的部位，如头、背、髋骨，发生变形。

❌床垫太软：容易造成脊柱过分弯曲，特别是侧卧时，脊柱会向一侧弯曲，长期就会形成脊柱侧弯。

✅合适的床垫：由柔软的上、下层和结实、牢固且丰富的中间层组成，给孩子的身体必需的支撑。将婴儿放在床垫上，床垫被压下去1厘米左右的凹陷是理想状态。

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这款婴儿床0油漆无甲醛、免安装，通过质量安全检测认证，给孩子使用更放心。

床垫是护脊的乳胶层+纤维层，4D空气纤维层能给孩子的身体提供稳定的支撑，最外层一面网面一面绵面，透气又舒服，一年四季都可以使用。

整个床体好收纳、易携带，放入汽车后备箱也很轻松，带去露营、旅行住店都很方便。收纳后只占0.25平方，对小户型很友好。

小床还可以无缝拼接大床、夜间喂奶更轻松，还可以可做独立小床和游戏床，陪伴孩子长大。

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为了让孩子睡得更加舒适，睡袋是个好选择，不仅可以预防孩子踢被子，还能避免孩子穿盖过多，睡得更安稳。

🔺挑选宝宝睡袋时注意几点细节：

• 注意领口大小，太大不保暖，太小会束缚。

• 不能有线头，避免缠绕宝宝手指脚趾。

• 选有双向/三向拉链的，方便更换尿不湿。

• 拉链要有挡布保护，以免夹到孩子。

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这款彩虹恒温睡袋有温感条设计，随时能看见孩子是否处于适宜的温度。面料单向导湿不反渗，可以避免孩子皮肤被汗浸湿。

睡袋采用的37.5°Technology专利科技，可以让孩子处于恒定湿度的睡眠状态，保持干爽、恒温，不易因出汗而感冒。

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2｜自驾时的脊柱保护

开车自驾是很多亲子家庭出行的首选，目前公认的儿童乘车时最有效的保护方式，就是使用儿童安全座椅。

如果旅途较长，安全座椅的舒适性就尤为重要，合适的座椅角度、坐垫舒适性都能减少孩子的哭闹，保护孩子的脊柱。

图源:https://www.ohsu.edu

🔻注意：

安装并使用安全座椅时，要按照说明书倾斜汽车座椅，使孩子的头部不至于前倾。婴儿必须半躺着才能保持呼吸道通畅。随着孩子成长，还需要调节角度，从而保证孩子的呼吸，保护孩子的脊柱。

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这款安全座椅有国标3C与I-SIZE双重认证，产品质量有保证。

C型座舱，仿生母体弧度设计，更适合新生宝宝脊椎发育，同时为宝宝提供更好的包裹感和安全感。

反向最大160度躺角，能保护孩子的脊椎，避免呛奶（小于155°容易导致脊椎弯曲，大于165°容易呛奶）。

座椅被Cobra记忆棉全覆盖，这种记忆棉有良好的抗震性、安全性、舒适性。刹车时不会让孩子产生不适，避免因为坐得不舒服而哭闹。

头部有3层吸能头枕，可以多重保护宝宝的脆弱头部，很适合新生儿。

360°无障碍旋转，方便抱宝宝上下车。座舱底部皮质面料，可以防水防污防油，十分实用。

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3｜出行时的脊柱保护

带娃出行必不可少的婴儿推车，也需要考虑其对孩子脊柱发育的影响。

🔺婴儿推车 X 脊柱保护

6月龄内的婴儿不能久坐婴儿车，否则会伤到脊柱，影响脊柱发育。同时，宝宝背部肌肉力量不足，坐姿时上身容易弯曲，会导致呼吸不畅。

因此，如果带宝宝外出且时间较长，最好选择减震效果好的推车，尽量让宝宝平躺。

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这款婴儿推车采用一体成型靠背，实心塑胶，不变形不凹陷，能够均匀支撑新生儿的全段脊柱，让孩子从小养成良好坐姿，保护脊椎健康发育。

可坐可躺，可折叠，正反向都可四挡调节（98-175度）。4挡机械调节，内置机械调节钮，能避免调节绳引起的靠背大幅度下滑风险。

车架采用的是镁合金，消震性好，对新生儿来说十分重要，如果经历过大、过多的颠簸，会有摇婴症的风险。

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此外，我们常用的婴儿腰凳也需要考虑孩子的脊柱发育和髋关节保护。

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针对不同月龄孩子脊柱的发育进度，这款腰凳有不同使用方法：

• 0-3个月：单凳横抱宝宝——避免对脊柱施压。

• 3-6个月：单凳竖抱宝宝——抬脖期，锻炼颈部肌肉。

• 6-12个月：配合背带轻松抱娃——可坐立，背带保护脊柱，让孩子的胸和腹部贴近爸爸妈妈。

腰凳设计采用260mm加宽凳面，可以引导孩子形成M腿坐姿，保护髋关节，减少髋关节受力，防止髋关节脱位。

这款腰凳采用AIR减震护腹内芯，海绵L型包裹凳芯，不硌肚，不勒腰，剖腹产妈妈也能用。它还采用了fitgo旋钮式束腰，腰凳紧密贴合腰部，防止腰凳下坠，避免腰疼。

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孩子脊柱的发育过程需要爸爸妈妈的精心呵护，希望以上分享能帮助孩子们顺利度过脊柱发育黄金期！