早上 5 点 40，查尔腾（El Chaltén）的主街还黑着。头灯照过去，柏油路在镇子尽头变成碎石路，Fitz Roy 的步道入口就在那里。这个时间进山，风从山口灌下来，手指很快就僵了。
很多人把巴塔哥尼亚的这条线叫“有腿就行”。前半程确实像散步：前 3 公里只抬升 300 米，之后 6 公里沿着河谷慢慢走，草甸、雪水、碎石滩轮换着来，抬头一直能看到山。走起来不喘，脚也不疼，容易让人误以为今天就这样了。
账在 9 公里之后结。路开始变碎，碎石从脚边一直铺到坡顶。10 公里的牌子上写着“Laguna de los Tres 1h”，最后那 1 公里要陡升 400 多米。没有台阶，没有护栏，全是大大小小的石块，踩上去会滑。晴天已经费劲，下雨或结冰时，下山比上山更险。小红书微博
常见的往返估算是 8 到 9 小时。实际走下来，7 小时的有，10 个半小时的也有。差别不在腿，在出发时间和停留。有人 5 点 45 从民宿出发，摸黑走到 Laguna Capri 等日出。金色只在山尖停几分钟。有人 9 点才从镇上出发，走到最后 1 公里的牌子已经下午，看了看天，放弃了那 1 公里。小红书小红书
那块“1h”的牌子，是按体力正常、路面干燥算的。有人 30 分钟上去，有人走了 75 分钟，也有人到牌子前看了看天，转身走了。撤不丢人。风把云压到山腰，或者鞋底在碎石上打滑，撤是划算的。湖就在那里，山不会跑；天黑后的碎石坡不会等人。小红书
巴塔哥尼亚的天气不看预报。早上出门时天晴，走到河谷可能下雨，翻上碎石坡又起风。冲锋衣、保暖层、帽子和手套都带上，别留在车里。
这条路没有补给，也没有信号。水可以带一瓶，路上接大溪流的水。吃的要带够，往返 20 多公里，最后 5 公里最容易饿。登山杖在碎石坡上能省不少力气，头灯是给早出发的人准备的。气温低的早晨，背阴处可能结冰，冰爪不是多余。小红书
从埃尔卡拉法特过来，开车两个半小时到三小时；镇子很小，从主街任何一头走到步道口，用不了二十分钟。
进山要买票。2026 年查尔腾的步道门票是每人 5 万比索。检票口早上 7 点后有人值守。计划看日出的人，最好提前在阿根廷国家公园官网买好票，免得把时间耗在门口。小红书
不是所有人都需要走到湖边。4 公里的 Mirador Fitz Roy，或者 4.5 公里的 Laguna Capri，已经能正面看到山，路也好走。带老人、膝盖有伤，或者当天天气不好，把终点改到这里，不算失败。
下山时，最后 1 公里会把膝盖磨得发烫。回到主街，天还亮着，餐馆的烟从屋顶冒出来。镇上的灯亮起来时，主街尽头还是那条碎石路。明天还会有人 5 点出发。
