普通人也能用的AI提效工具清单_办公软件

1. 7个免费AI Skills，帮我从自媒体体力活中彻底解脱｜封面、文案、排版

2. 一个人，怎么让AI干出团队级交付？

3. #终于有APP更新不像挤牙膏了# 中国现在的AI现在已经这么强了？今天看千问最新升级版，真的强的离谱！家长在教育孩子上能拍图答疑、批改作业，堪比优秀的私人家教；大学生、研究生，用来做论文梳理、文献阅读提炼、做汇报PPT、做小组作业等，还能智能改论文格式、做问卷设计等，真的太省事了；打工人在工作上能智能写作内容，能自动阅读文件并提炼文件重点内容然后生成PPT，还能流畅做视频、绘图、做海报、做工作汇报PPT。特别是用了一下智能做PPT的功能和课题研究访谈问卷生成功能，逻辑清晰，内容全面，又流畅、又准确，比我自己想的还要全面许多，只需要稍微修修改改就能直接用了......这些功能真的极大提高了工作和学业效率。AI真的发展太快了、也太强了，未来五年十年的发展真的不敢想象！

4. #豆包大模型2.0发布# 2026开年AI行业就成了高光的行业，算力上太空，应用高效率。让我们这些用户看的是眼花缭乱的，不知道该站那边了。豆包、GLM-5、M2.5这三款应用都采用高效架构优化推理成本，在编程、工具调用等等能力上达到行业前沿水平，以国内市场需求为主导，争取在工具的属性上满足国内的市场需求。也成为了目前市场上讨论最多AI标杆。不过豆包作为字节跳动自研模型，主打轻量化部署与高性价比，适配短视频创作、轻量化办公等场景。GLM-5以架构革新为核心，深耕编程与智能体领域，主打技术突破与开发者生态。M2.5则聚焦极致效率与成本控制，在复杂编程、办公场景中实现高速高效，三者同源却各有专攻。从发展的角度来说，这三者之间市场重叠度有限，反而是相互的互补会更多一些。#HOW I AI##过个有AI年#

5. 来看看最懂大模型的人教你写提示词，网上的技巧大多都没用。我最近看到一份大模型厂商内部的 AI 提示词指南，觉得很值得讲一讲。写它的人 Alex Albert，是做 Claude 的 AI 公司 Anthropic 在2023年招进去的内部第一位提示词工程师，原职衔甚至有点不正经，叫 prompt engineer and librarian（提示词工程师加图书管理员）。这两年他升到 Anthropic 开发者关系负责人，对外讲 Claude 怎么用基本都是他的活，这份官方指南也是他的核心维护内容。可以说，他大概是最了解 AI 大模型怎么读提示词的那一类人。看完之后我回头翻了翻网上各种「提示词课」的笔记，发现一件挺尴尬的事：网上传的那些「魔咒式技巧」（「我会给你50美元小费」、「你是顶尖专家」之类），从模型厂商内部视角看大多数没用，有些反而让答案变差。这份指南讲的是模型内部如何看待你写的提示词、什么真正影响它的输出。能拿到这种「模型厂商内部视角」的资料并不多见。先说网上传得很广、但官方指南明确说没用或反作用的几条。第一条误区是激励式提示词。「我会给你50美元小费」「做不好就处罚你」这种套路，过去一两年在国外社交圈传得到处都是。Anthropic 内部测过，对最新的 Claude 模型，小费、威胁、装客气这些「小把戏」基本不影响输出质量。模型不在乎你赏不赏它，它只在乎你说清没说清。第二条误区是「你是一位 X 行业20年专家」开头万金油。我们之前介绍过一项研究：在事实问答任务上，加这种「专家身份」反而把准确率从七成多拉到不到七成。官方指南里也讲明白，角色扮演型提示词在写作、风格化这种场景里有用，做事实任务别滥用。第三条误区是越长越复杂越好的提示词模板。有些课程教人用三百字模板包一个本来三十字就能说清的请求。指南里的第一原则就一句话：直接、明确说要什么，不要绕弯子。模型不需要被催眠，它需要的是清楚的指令。第四条误区是「魔咒关键词」。比如英文圈传得很玄的 "think harder"（想得更努力）、"work very carefully"（仔细工作）、"this is very important"（这件事特别重要）这种词。简单的「先一步步分析再答」那种引导是真有用的；但「这件事特别重要哦」这种就是噪声，对今天的模型没意义。那真正有效的是哪几条？指南里讲的第一条不是技巧，是心态：好的提示词像给一个新同事讲任务，不是写咒语。落到具体动作，几条最值得记的：第一条最被低估的是给具体例子。指南里讲，给一个例子比写五条抽象规则有效。你想让 AI 写一段产品介绍文案，与其写「要简洁、要专业、要有吸引力」，不如直接贴一段你觉得对味的范文，让它「按这个风格写」。这一招业内叫「多例提示」（英文 multishot prompting），对几乎所有任务都有效。第二条是给模型时间想。复杂任务前面写一句「先一步步分析，再给最终答案」。指南给了三层做法：基础（直接写一句「先一步步思考」）、引导（列出具体的分析步骤）、结构化（用 <thinking>（思考）和 <answer>（回答）这种标签把「想」和「答」分开）。第三条是用 XML 标签做结构。把上下文资料、任务说明、输出格式分别用 <document>（资料）、<task>（任务）、<format>（格式）这种标签包起来。指南里特别强调一句：标签名字怎么起不重要，前后一致就行。比起用空行或破折号分隔，标签对模型识别的提升很明显。第四条是允许 AI 说「不知道」。在提示词里写一句「如果资料里没有这个信息，就直接说不知道，不要编造」。这是降低幻觉率最简单有效的一招。模型本来就知道自己不知道，是被人逼着回答才编的。第五条是定义输出格式。直接说要「列表」「表格」「JSON」还是「两段话」，比让模型自由发挥稳定得多。把这几条揉进一段普通提示词，长这样：请分析下面这段产品评论的情绪倾向。先一步步分析评论里的关键句，包在 <thinking> 标签里；然后给出最终判断（正面、负面或中立），包在 <answer> 标签里。如果有判断不准的地方，直接说不确定，不要硬编。最后给一段不超过100字的总结。评论内容：……不用装客气，不用「专家」开头，不用承诺给小费。清楚的结构加具体的例子加明确的格式，就是最强的提示词。顺带说一句，上面这几条原则不绑死 Claude。同样的思路放到国内大模型（DeepSeek、Kimi、通义、豆包、文心）一样能跑——XML 标签、给例子、让模型先想再答、允许说不知道，这些是底层做法，跟用哪家模型没关系。看完这份指南最朴素的感受是：好的提示词不需要花哨。清楚直接、给具体例子、让模型先想再答、允许它说不知道、定义输出格式，这五条做到了，绝大多数「魔咒」就不重要了。

6. AIGC彻底变天！MiniMax Hub数字员工一键托管！搞AIGC创作、做电商、做自媒体的同学们注意啦！AI做视频新玩法太炸了！以前做AIGC视频，要自己找素材、写提示词、反复抽卡、剪辑拼接，一条视频做下来人都麻了。最近深度体验了 MiniMax Hub，感觉有亿点不一样。它就像我的专属数字员工，只要告诉它目标，它会自动拆解任务、调用模型，跑完一整套工业化工作流。从电商海报、小红书种草图，到产品宣传片、短剧脚本、分镜、角色图，甚至本地文件整理，都能按流程往下跑。 #AI #人工智能 #AIGC #MiniMaxHub #海螺AI

7. Qwen3.6-Plus 太猛了！免费 + 百万上下文 + Agent + 视觉多模态AI能力拉满！零度解说

8. 顶级教育资源入场券，谷歌联手斯坦福给全球孩子做的免费AI启蒙神器，带孩子零代码做数据清洗、模型训练、偏见消除 #ai #学习 #谷歌 #斯坦福 #教育

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12. #AI接管生活让人放心吗# 其实AI早已渗透日常办事场景！比如，深圳“深小i”能精准解答社保、户政问题，杭州“AI网格管家”3秒响应疫苗接种、物业报修等需求；医疗端，AI医生分身可在线答疑乳腺、儿童呼吸道问题，缓解挂号难；办公里，讯飞听见速转会议纪要，豆包能生成活动方案，效率翻倍。普通人抓红利不用等：职场党用AI工具优化报销、写方案，节省时间深耕核心业务；自媒体靠AI写文案、剪视频，降低创作门槛；甚至可整理行业经验，用零代码AI平台做小工具变现。关键是把AI当助手而非替代者，守住数据安全底线。你用过最顺手的AI办事工具是啥？

13. Google发布50页AI Agent白皮书，老金帮你提炼10个核心要点

14. 普通人用Ai能做什么？#AI #知识分享

15. 打工人｜自媒体必备神器！转写翻译记录全搞定

16. #阿里向员工发放Token额度# 鼓励全员使用AI工具，悟空、Qoder等付费工具免费开放 🤖阿里巴巴集团正推进一项内部计划，向员工提供Token额度，鼓励在工作中使用先进的AI模型与工具。根据该计划，员工可免费使用悟空、Qoder系列等付费AI工具，用于技术研发和通用办公。此外，员工购买百炼Coding Plan会员或外部AI开发工具可申请报销。【评论】从“发Token”到“用Token”，阿里正在用真金白银培养“AI原住民”当其他公司还在讨论“AI会不会取代我”，阿里直接给每个员工发了“AI弹药”。悟空、Qoder这些对外收费的工具，对内全部开放，还配额度、给报销——这不是福利，是战略投资。吴泳铭要的不是员工“会用AI”，而是让AI成为阿里人的“默认工作方式”。从Token Hub事业群到全员Token额度，阿里正在用组织力+真金白银，批量培养属于自己的“AI原住民”。这是一场从工具到人的全面武装。

17. 如何半小时搞懂一个陌生领域？我的自媒体工作流爆肝分享！ #人类对豆包的开发不足百分之一#三分钟生成PPT#豆包也太会写了#科技改变生活#AI新星计划

18. 谷歌68页提示词圣经+老金原创元提示词，直接复制就能用

19. #微博声浪计划##听见微博# OpenClaw（昵称“小龙虾”）是开源AI智能体框架，赋予AI操作系统级权限，从被动对话工具升级为主动执行任务的“数字员工”。用户通过自然语言指令即可完成办公自动化、文件处理等复杂操作。其爆火源于效率革命、技术民主化与FOMO心理，但也存在部署复杂性和安全风险，未来将向深度硬件整合等方向发展。科技小泷的微博音频

20. 搭建了5个AI小工具帮我提高生活质量和效率 Notion+快捷指令

21. Seedance 2.0提示词技巧！零基础上手指南（附提示词）

22. Ai软件会议纪要横测，谁才是效率王者

23. AI 编程时代，最稀缺的不是提示词，而是软件工程

24. #普通人如何抓住AI红利#AI正从技术概念走向普惠落地，普通人无需硬核技术，可从投资理财、场景应用、办公效率三方面稳健把握红利，兼顾风险与收益。投资理财上，宜分散低风险参与。优先选择AI主题ETF、指数基金与智能投顾，借道专业机构布局算力、应用等赛道，避免个股投机；理性看待波动，以长期配置分享产业成长，不追高概念炒作。场景应用上，用AI降本增效。生活中借助AI工具优化出行、消费、学习与内容创作；小微经营者可用AI做选品、客服、营销，降低运营成本，把专业能力平民化，以工具放大个人价值。办公效率上，拥抱人机协同。用AI完成纪要、报表、PPT、数据处理等重复工作，释放时间聚焦创意、沟通与决策，提升职场竞争力，实现从“体力执行者”到“价值管理者”的转变。AI红利不在投机，而在工具化使用、合理化配置、长期化成长，稳健落地方能持续获益。普通人如何抓住ai红利

25. 深度使用AI工具一年后得出的一些思考

26. 【同样用 AI，别人产出碾压你？差距全在提示词工程】2026年，AI领域有一个令人不安的真相：模型不再是瓶颈，提示词才是。两个人在同一个任务中使用相同的模型，产出质量却天差地别。平庸者得到的是需要推倒重写的废话，而专家得到的是直接进入生产环境的成果。提示词工程不是某种玄学，它是AI经济时代最有价值的技能，因为它决定了你与AI交互的质量天花板。以下是迈向专家级提示词工程的完整路径。---第一阶段：基础认知——具体性击败普遍性大多数提示词失败的原因在于：大语言模型本质上是在预测下一个概率最高的字符。当你给出的指令模糊时，模型会填充统计学上最平庸的内容。专家提示词必须包含的六个要素：1. 角色：给模型一个具体的身份，如“拥有15年经验的B2B SaaS产品策略专家”，这决定了它的词汇量、深度和视角。2. 背景：模型需要知道你的行业、受众、限制条件和目标。没有背景，模型只能靠猜测。3. 任务：明确具体的动作，例如“对比三个竞争对手的定价、功能和话术，撰写一份竞争分析报告”。4. 格式：规定输出的形态，如表格、两段式的建议或特定的代码结构。5. 约束：明确告诉模型“不要做什么”，比如“不要使用营销术语”、“不要超过500字”。6. 质量标准：定义什么是“好”，例如“分析必须具体到足以让产品团队在5分钟内做出决策”。---第二阶段：结构化技巧——让逻辑清晰可见1. 使用XML标签Claude等模型对结构化输入非常敏感。使用标签如 <context>、<task>、<constraints> 可以消除歧义，让模型明确每一部分指令的功能。2. 背景在前，问题在后当处理长文档或大量数据时，始终将参考资料放在问题之前。先让模型加载上下文，再提出要求，这比先问问题再给资料的效果要好得多。3. 少样本学习（Few-Shot）给模型三到五个例子，效果胜过十段文字描述。展示你想要的模式，包括正常情况和边缘情况，模型会迅速捕捉到你未言明的逻辑。---第三阶段：高阶策略——深度思考的逻辑链1. 链式思维（The Chain Method）永远不要让模型在一个提示词里完成五件事。将任务拆解：先做调研，再找差异，最后写文案。每一步的质量都会累积，最终形成深度远超单一指令的成品。2. 自我修正循环模型的初稿往往只是草稿。加入一段指令：“重新阅读你的回答，按准确性、具体性和可操作性打分（1-10分）。针对低于8分的维度进行修正，并给出最终版本。”3. 动机约束不仅要告诉模型“做什么”，还要告诉它“为什么”。当模型理解了“字数限制是为了适应Telegram的显示逻辑”时，它在精简内容时会表现得更智能。4. 多维视角分析对于复杂的决策，要求模型从不同角色（如CEO、CFO、客户）的角度分别进行分析，最后再综合成一个平衡各方利益的建议。5. 元提示词（The Meta-Prompt）当你不知道如何写好提示词时，让AI帮你写。描述你的目标和背景，要求AI为你生成一个最有效的提示词结构。---第四阶段：系统化精进——从战术到战略1. 持久化上下文文件为不同类型的工作建立Markdown文件，如写作准则、分析框架或项目背景。在对话开始时让模型先读取这些文件，确保它始终遵循你的个人标准。2. 模板库意识将每一个成功的提示词沉淀为可复用的模板。剥离具体内容，保留结构变量。随着时间的推移，这种复利效应将成为你最大的竞争优势。3. 每周反馈闭环每周复盘你的AI产出：哪些地方没达标？提示词哪里可以改进？将这些教训更新到你的上下文文件中。---总结与启示提示词工程不是在寻找某句“咒语”，而是系统性地增加交互的确定性。平庸者在依赖模型的随机性，而专家在消除模型的随机性。当你掌握了这些技术，你会发现你使用的仿佛是完全不同的另一种技术。在这个AI时代，你的提问能力，就是你的生产力上限。x.com/eng_khairallah1/status/2046881340977782970

27. 2026年做自媒体必备的5个免费AI基础工具（新手必读）

28. 5款AI数字人视频创作工具，轻松打造个人IP

29. 愁小红书内容？AI流水线帮你批量产出团队做小红书，是不是经常陷入这种混乱？ ❌ 找灵感靠员工漫无目的刷手机 ❌ 爆款笔记原因说不清，无法复制 ❌ 内容进度一团乱，发布总忘记 ❌ 人力投入大，效果看天吃饭如果你也中招，今天分享一个我们内部在用、并且已经帮多家公司落地的解决方案：用飞书多维表搭建“小红书爆款内容流水线”。它能解决什么？简单说就是：让内容生产从“手工作坊”升级为“智能工厂”，实现稳定产出。#爆款文案 #小红书运营 #自媒体运营 #爆款笔记 #飞书

30. 如何看待淘天金码奖设立Prompt工程赛道，是否意味着「提示词工程师」将成为未来五年互联网行业新风口？

31. AI幻觉确实是一个值得深思的现象。AI幻觉的核心矛盾是技术局限性与人类滥用风险的叠加，它既是AI发展的阶段性问题，也正在倒逼人类重构信息使用的规则。三个层面聊一聊这个问题一、本质：并非撒谎，而是概率性输出的偏差AI幻觉（如无中生有、编造数据、逻辑自洽的错误结论）的根源，并非其具备主观欺骗意图，而是底层技术逻辑的特性：1. 生成逻辑的先天局限：大语言模型（LLM）的核心是基于海量数据学习文字序列的概率关联，而非理解事实本身。它的目标是生成看起来合理的内容，而非绝对正确的内容，当训练数据存在缺失、模糊或冲突时，就容易拼接出符合语法和逻辑、但违背事实的幻觉。2. 能力边界的模糊性：AI无法主动识别自己不知道的事，面对超出训练范围或需要精准事实核查的问题（如冷门历史细节、未公开的科研数据），它会通过合理推演填补信息空白，最终形成幻觉。二、风险：图片现象放大了幻觉的连锁效应图片中博主提到的拿AI结论当证据，这一行为让AI幻觉从技术瑕疵升级为认知风险，主要体现在两方面：1. 误导个体决策：当用户将AI生成的错误信息作为论证依据（如职场方案、学术讨论、生活决策），且未进行二次核查时，会直接导致判断失误，甚至形成认知固化，将AI的幻觉当成既定事实。2. 加剧信息失真：错误的AI结论一旦被传播，会混入网络信息池，成为后续AI训练的污染数据，形成幻觉再生产的恶性循环，正如评论所言AI幻觉很快变成人类的幻觉，最终模糊事实与生成内容的边界。三、应对：不是否定AI，而是建立人机协同的核查机制AI幻觉无法被彻底消除，但可以通过技术优化+人类规范将风险降到最低，核心思路是不把AI当答案库，只当辅助工具：1. 技术层面的持续迭代：开发者通过检索增强生成（RAG）让AI先调取真实数据库再输出、加入事实核查模块、优化训练数据的权威性等方式，减少幻觉产生的概率。2. 人类层面的使用准则：对AI输出的事实性内容（数据、案例、结论）必须交叉验证，优先核对权威来源（官方文献、核心期刊、正规媒体）；明确AI的适用场景，将其用于灵感激发、草稿生成、逻辑梳理，而非事实论证、证据支撑；提升媒介素养，建立AI内容=待核查内容的默认认知，避免盲目采信。AI幻觉是技术发展的成长痛，它的存在提醒我们：AI是提升效率的工具，而非判断事实的权威。在AI时代，独立核查和批判性思维，会成为比以往更重要的能力。

32. AI帮你压缩掉的是废话，还是你一直没想明白的问题？ #大咖观察 #红衣聊AI #人工智能 #AI工具

33. 2026必备！这8大AI工具，没有裸泳......

34. 你们用AI做过哪些有意义的视频呢？

35. 【你的提示词写得像搜索引擎查询，难怪AI输出不行】经过大量测试，我发现90%的ChatGPT糟糕输出都源于同一个问题：我们写提示词的方式更像是在Google搜索，而不是在写项目简报。这个五层框架能让输出质量产生质变：角色、背景、任务、格式、约束。+ 第一层：角色。别只说“你是专家”。要具体到专业程度、行业领域和个性特征。“你是一位有15年经验的直复营销文案，专门服务DTC电商品牌，深入研究过尤金·施瓦茨和大卫·奥格威的方法论。”角色越具体，输出越精准。模型会根据这个设定调整词汇、结构和推理方式。+ 第二层：背景。AI读不了你的心思。大多数人在这一层丢失了质量。“我的客户销售一款49美元的有机护肤精华液，目标用户是28到42岁的女性，她们对那些承诺效果却使用合成成分的产品感到失望。品牌调性温暖、自信、有科学依据，但不推销感。”+ 第三层：任务。具体到让人觉得啰嗦的程度。不是“写几封邮件”，而是“写一个5封邮件的欢迎序列。邮件1是温暖的品牌介绍，邮件2针对最大异议也就是价格问题，邮件3分享客户转变故事，邮件4用限时优惠制造紧迫感，邮件5用社会认证做最后推动。每封邮件要包含主题行、预览文本和正文。”+ 第四层：格式。告诉AI确切的结构。“每封邮件使用这个结构：主题行、预览文本、开场钩子一句话、正文100到150字、一个清晰的行动号召。使用短段落，每段不超过两句话。”+ 第五层：约束。这是秘密武器，约束能防止通用化输出。“不要使用革命性、颠覆性、解锁这些词。不要用问句开头。每封邮件感叹号不超过一个。阅读水平控制在八年级。”有评论指出，约束层的作用比表面看起来更深。你不只是在避免陈词滥调，而是在压缩模型的输出概率空间，迫使它把注意力权重重新分配到非默认选项上。这就是为什么有约束的提示词感觉更专业：你让懒惰的输出变得不可达。当然，也有人直接说这框架没什么新鲜的，不过是把“具体一点”包装进五个盒子，撒上企业咨询的术语。确实，这类结构Google早就有70页的PDF免费提供。但重点从来不是原创性，而是是否真正在用。一个更实用的变体是调整顺序：角色、任务、约束、背景、格式。把指令放在最前面，因为模型对最近的显式内容权重更高。还有人提出了更深的思考：当约束不是偏好而是硬性要求时会发生什么？金融、医疗、法律这些领域，“模型通常会遵守”是不可接受的。那时候约束架构就变成了一门和提示词工程完全不同的学科。框架之外，真正的高手会让AI帮你写提示词。把想法扔进去，告诉它你想要的结果，它通常会默认输出类似结构。让AI做重活，这才聪明。www.reddit.com/r/PromptEngineering/comments/1r4b2y3/the_5layer_prompt_framework_that_makes_chatgpt/

36. 【如何构建任何场景的提示词：一套可复用的系统架构】互联网上到处都是“ChatGPT最强提示词合集”，人们收藏、粘贴、得到平庸的结果，然后继续寻找下一个。这就像戴着别人的近视眼镜，技术上能用，实际上没用。问题的根源在于：为别人的场景、别人的上下文、别人的输出需求构建的提示词，永远不会像你自己构建的那样有效。你需要的不是一个很少打开的收藏夹，而是一套系统架构。大多数人用自然段落写提示词。简单问题还行，稍微复杂一点就崩溃。因为模型必须猜测：角色在哪里结束？任务从哪里开始？约束是什么？输出应该长什么样？每一次猜测都是潜在的幻觉。XML标签消除了猜测。它们创建带标签的容器，告诉模型每条信息是什么、如何使用。这不是理论，Anthropic在自己的系统提示词中就使用XML标签，这是模型被设计来解析结构化指令的方式。核心标签有六个，几乎每个提示词都会用到：【角色】定义模型成为谁。不是“你是一个有帮助的助手”这种废话，而是“你是一位拥有15年经验的品牌策略师，专注于定位、信息架构和竞争差异化”。角色越具体，模型猜测越少。【任务】定义模型做什么。不是描述，是指令。“帮用户改进写作”是描述，“分析用户草稿，针对结构、清晰度和说服力提供具体可执行的反馈，找出三个最弱的点并重写作为示例”是指令。没有清晰任务的提示词会随心所欲，而随心所欲通常意味着平庸。【准则】控制模型如何行动。“永远不要假设用户没提供的上下文”“如果信息缺失就提问”“不要给泛泛的建议”。规则是覆盖模型默认行为的方式。【约束】是硬性限制，定义输出本身的边界。“回复必须少于280字符”“不要提及竞争对手名称”“所有建议必须在30天内可执行”。规则管行为，约束管产出，区分很重要。【格式】是最被忽视的标签。大多数人描述想要什么，却从不描述它长什么样。同样的角色和任务，“一句话”给你标题，“三段式摘要”给你简报，“带章节的详细报告”给你文档，“JSON格式”给你结构化数据。模型没变，你对输出格式的控制变了。【示例】是最强大也最少被使用的标签。一个好例子教给模型的东西，比一段指令多得多。它同时展示格式、深度、语气、结构和推理。两个例子通常就够了，目标不是全面覆盖，是校准。进阶标签处理那20%需要更高精度的场景：【上下文】提供背景信息，【个性】定义个性，【语气】定义情感基调，【受众】决定输出面向谁，【知识】注入领域知识，【方法】规定执行步骤，【反模式】展示什么是坏输出，【退路】定义无法完成任务时怎么办，【验证】让模型自检，【发现引擎】让模型先提问再行动，【链】把多个提示词串联起来。不是每个提示词都需要每个标签。简单任务用【角色】加【任务】加【格式】就够了。专业输出加上【准则】、【约束】和【示例】。交互式场景加【发现引擎】和【退路】。复杂工作流才需要全套。六个标签各司其职，比十二个标签一半在划水强得多。调试提示词有规律可循：输出太泛，【角色】不够具体；格式不对，【格式】缺失或太松；指令被忽略，【准则】埋得太深或相互矛盾；输出太保守，加【反模式】展示你不想要的样子；输出跑偏，【任务】有歧义；输出编造事实，加fallback告诉模型不知道时该怎么办；输出不稳定，加【示例】。框架是通用的，无论你构建代码审查、内容写作、数据分析还是任何其他场景的提示词。标签不变，里面的内容变。现在你可以随意构建和混搭提示词了。x.com/kloss_xyz/status/2018951817892442260

37. 【你以为AI编程拼的是提示词，其实高手都在“驯化”项目结构】快速导读：别再卷提示词了。想让Claude像个真正的工程师一样干活，关键不是怎么“说”，而是怎么“放”。一个结构清晰的代码仓库，远比一段天花乱坠的提示词更重要。---多数人还在琢磨怎么把提示词写出花来，但真正拉开AI编程效率差距的，根本不是提示词。你以为让Claude写出好代码，靠的是把需求描述得滴水不漏。其实，如果你的代码仓库一团糟，它就只是个聊天机器人；如果结构清晰，它才表现得像个住在你项目里的高级工程师。这中间的差距，比人和狗的差距都大。秘诀在于给AI建立一套“项目解剖学”。这套结构，就是AI的“短期记忆”和“行为准则”。它只需要四个东西：1. CLAUDE.md：项目的北极星文件，简要说明系统目的、仓库地图和交互规则。短小精悍，废话太多AI会抓不住重点。2. .claude/skills/：可复用的专家模式。把代码审查、重构、调试等固定流程变成技能包，随时调用，而不是每次都在提示词里重复念叨。3. .claude/hooks/：自动化护栏。模型会忘事，但钩子不会。比如编辑后自动格式化、核心代码变更后触发测试，把AI工作流变成可靠的工程系统。4. docs/：渐进式上下文。别把几万字的需求文档塞进提示词，让AI自己去查阅架构图、决策记录和操作手册。它不需要记住一切，只需要知道“真理”在哪。有人在一个5万行代码的库上实践这套方法，Claude的错误率直接降低了大约60%。评论区里一片“原来如此”的声音，大家普遍认同：结构大于提示词，仓库本身就是终极提示。提示词是租来的，结构才是你自己的。所以，如果你还在每天花几小时跟AI“念经”，却发现它总是犯些低级错误，问题很可能不在你的提示词写得够不够“魔法”，而在你的项目结构是不是一坨屎。别再抱怨AI笨了，也许它只是在你的烂摊子里迷了路。---简评：这篇文章精准地指出了当前AI辅助编程领域的一个核心误区：过度迷信“提示词工程”，而忽略了更基础也更重要的“上下文工程”。它提出的“项目结构即提示”的观点，对于那些感觉AI“不好用”的开发者来说，无疑是一次认知矫正。从“教AI做事”转向“为AI搭建舞台”，这才是人与AI协作的正确姿势。---ref: x.com/vishisinghal_/status/2032368817981305196#AI创造营##人工智能#

38. 告别效率焦虑：鸿蒙电脑如何重塑你的办公体验？

39. 全球第一个提示词工程师留下的三招，今天用大模型还能直接抄。看了一下 Riley Goodside 这两三年公开过的提示词笔记，挑出最经典的三招。这三招不挑模型——GPT-5、Claude、Gemini，或者你手边的 DeepSeek、Kimi、通义、豆包，一样能用。学会能直接解决三种最常见的毛病：AI 答得很散、要点跳来跳去；让它算个数、推个日期就翻车；想要的输出格式它老不照做。多数人日常用 AI 的那种「答得不对劲又说不上哪不对」，靠这三招就能自己摆平。Riley 这个名字在中文圈几乎没人翻译过，但在英文 AI 圈他是一个绕不过去的人。2022 年 ChatGPT 刚出来那阵，他每天在 X 上发自己研究 GPT 的提示词截图，有的让 AI 写一段它本来不会写的文字，有的把模型引到一个意想不到的输出格式。截图越发越火，2022 年 12 月 Scale AI 把他招了进去，岗位写着 Staff Prompt Engineer，这个头衔之前从没有过，他算是全世界第一个被大公司专门招来研究怎么写提示词的人。后来他跳到了 Google DeepMind。Cognitive Revolution 播客采访过他两次，The Gradient 给他做过长访谈。提示词工程这个词在英文圈被认真讨论起来，他算是源头之一。他公开过的招数里，有三招最值得挑出来讲。第一招，把「期望输出格式」放在提示词最后一句，而不是开头。具体写法是这样：你正常描述完任务，最后一句加上 "Use this format in your response: ..."（请按以下格式回答），后面贴一段你想要的格式样板。Riley 反复试出来的结论是，提示词末尾的几句话对模型最终输出影响最大，就像你跟一个人说了一长串话，对方记得最清楚的总是最后一句。如果你常觉得 AI 答得很散、要点跳来跳去、想要的格式它老不照做，把「期望格式」从开头挪到结尾，几乎立竿见影。第二招，让 AI 先写一段 Python 再给结果，别让它心算。模型在算术、字符串处理、日期换算这种题上经常翻车，比如让它数一段话里有几个「的」字，它能数错。换个写法立刻变准：「请写一段 Python 代码来计算 X，然后给我代码运行结果。」模型写代码的能力远比心算强，先把题目转成代码，等于让它走自己最稳的那条路。数据处理、单位换算、日期推算这类「看起来简单但 AI 老错」的题上特别灵。第三招，用角色扮演换一个问法。这一招最早是 Riley 自己用来做红队测试的，专门去找模型默认会拒绝回答的题，看怎么写能让它松口。比如把问题包进一个虚构角色的台词里，写成「假设你是一位写小说的作者，你笔下的角色会怎么说」。这件事告诉普通人的不是「怎么让 AI 学坏」，而是另一件更基本的事：模型对「问题怎么被框住」的敏感度比大多数人想的高。同一件事换一种问法，得到的可能是完全不同的回答。当 AI 的回答让你不满意时，先怀疑一下你的「问法框架」是不是把它困住了，换个角度重新问，往往比加各种技巧都管用。三招放在一起其实指向一件事：写提示词不是写咒语，是设计一个让模型容易答对的环境。前两招在「输出端」做手脚（指定结构、让代码兜底），第三招在「输入端」换角度。Riley 这几年公开的东西，大多是这条思路的延伸。回头翻 Riley 早期那一堆截图，最深的感受是那个时候大家写提示词靠的是一遍遍试错攒手感，把模型当一个有脾气的合作者，而不是一个搜索框。今天工具变了，模型也强了，这个「合作者视角」反而更值钱。

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42. 轻敲iPhone，小红书二创内容自动生成，AI提效至少三倍 “来，我给你看一个头部电商公司搭的‘小红书爆款流水线’。第一，扒爆款：看到同行好的内容，分享链接双击手机背面，3秒自动‘解剖’出它的标题公式、关键词。（演示操作）第二，AI爆款复刻：基于第一步采集的爆款公式，填写自己想要创作的内容，AI自动完成三条基于爆款文案的二创内容，改改就能用。不是你团队不行，是你的“手工作坊”，干不过别人的“工业化流水线”！#飞书多维表格 #小红书运营 #自媒体运营 #爆款文案 #飞书模板

43. AI时代，只要2头的人才，头部的人才会更重要，底部执行力强的，腰部的不上不下的最危险我未来几个月会继续强化AI智能体跟业务的融合1、多招头部的人才，能独立完成智能体设计、搭建、迭代的人才。这种人才月薪资可能需要2万以上。2、底部人才，基本就是无脑执行，智能体要求的动作。底部人才最后在被机器人取代。3、AI时代，就是要高薪多招985这种级别的人才来研究方法论和搭建智能体。搭建100个，把业务板块都智能体化。4、因为这是效率差距、质量差距，人有七情六欲，懒，摸鱼，迭代慢，人品，责任心，离职，矛盾，拉帮结派，这些很难避免，很难标注化5、我2026年会把所以的精力，放在业务智能体搭建上，把每个板块都智能体化。6、目前的运营已基本被智能体取代，智能体让你怎么优化，员工只需要执行即可。7、内容、直播脚本，话题，基本都被智能体取代了，其设计的脚本比员工更先进、数据也更好8、短视频AI化，大大降低了拍摄成本，还提高了质量和数量。9、直播AI数字人化，情绪稳定，发挥稳定，投产稳定。便于复制。10、流量在AI智能体化阶段，会变得越来越不重要。11、人就用在客户体验上，无法被AI取代的地方，服务上放更多的人。12、我未来几个月会专注做一件事，短视频的AI智能体化，然后就可以解放我自己和团队了。

44. 为什么你用了AI工具，效率反而更低了

45. 上周做了场内部分享，关于我做AI这三年来总结的内容创作方法论。

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50. #ChatGPT将成为超级APP入口# 我始终觉得这事儿行不通，国产AI才是真正的潜力股！ ChatGPT虽靠生态整合抢占先机，但数据合规争议、中文适配不足都是硬伤。反观国产AI，DeepSeek、通义千问等早已在垂直领域突围，方言识别、工业级应用落地远超同类。更关键的是，国产AI背靠本土场景优势，从金融合规到工业质检都精准适配需求，加上开源生态和算力优化，性价比和安全性双在线。超级入口之争拼的不只是技术，更是本地化适配力，国产AI的差异化优势注定能站稳脚跟！

51. 面向AI编程，使用提示词以及AI相关工具链来完成编程工作或自动化办公工作流，以后不是技术人员的要求，而是像基本英语能力，office办公软一类的标配。如果你不能用AI和一些编程的基础知识快速将想法生成原型，将来以职场的竞争中一定会落于下风。这是必然以及正发发生的。以后在求职时，除了体力劳动以外的所有白领办公室岗位，老板都会问你会不会使用AI工具，能不能利用AI开发使工作中的信息处理自动化。

52. 【如何写好AI生图提示词？】GPT-Image-2提示词合集-1

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54. 很多人把ai员工重点放在了获客，也就是前端，批量制作内容，实际上这仅仅是一部分而已。AI 员工解决的核心业务痛点：01 / 获客层：对标、爆款、选题、内容和发布，解决内容稳定产出与样本迁移。（这里是ai重度使用）02 / 经营层：接住评论与私信的明确需求，将用户反馈转化为下一条内容与产品机会。（这里人机协作）03 / 管理层：关注成本、人效、协作、合规与风险，确保业务低漏斗损耗与长期安全。（这里人的主观判断为主）尤其是经营层我觉得用ai是非常具有延展性，因为你面对的每一个客户需求和反应都不同，你用同一套语言风格都不行，甚至要根据反馈来，这时候不能用ai完全替代，但是可以人➕ai，也就是帮助负责转化的员工快速提炼干货或者回复的内容，分析需求，但不完全代替人。今后在这一块上每一个要转化率的企业都会需要。但同时告诉大家，ai代替销售类客服不大现实。除非你用效率弥补低转化率。

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60. 大语言模型（LLM）提示词设计不只是“提问”，而是一门系统工程，是与模型高效交互的关键技能。掌握以下7大类提示技巧，才能真正释放AI潜能：1. 核心提示 - Zero-shot：无示例，直接给任务。 - One-shot：给一个示例。 - Few-shot：给多个示例，教模型识别模式。2. 推理增强 - Chain-of-Thought（思路链）：引导模型一步步推理。 - Self-Consistency（自洽采样）：多条推理路径，选最佳答案。 - Tree-of-Thought（思维树）：多条推理路径并行探索（进阶）。 - ReAct：结合推理和行动（如调用API）。3. 指令与角色设定 - 明确指令：“帮我总结这段内容”。 - 角色扮演：“你是法律助理”。 - 混合型：指令+示例，兼顾清晰和示范。4. 提示组合技巧 - 链式提示：用一个提示的输出作为下一个输入。 - 动态提示：实时注入变量和上下文。 - 元提示：让模型自我优化或验证回答。5. 多模态提示 - 图文结合，给出视觉+文本信息。 - 音视频+文本（依赖模型能力，如GPT-4o、Gemini 1.5）。6. 行业专用提示 - 编程提示：针对特定语言或工具。 - 医疗、法律提示：高精度、格式严格。7. 提示评估与调试（辅助工具） - 去除测试：删减元素看影响。 - 注入测试：验证提示在实际应用中的鲁棒性。需要明确的是，检索增强生成（RAG）和代理工具系统（如LangGraph、AutoGPT）不是提示技巧，它们是架构或框架，提示只是其中一环。提示设计已不仅是“技巧”，而是整体系统设计。理解输入输出工程，掌握推理链条和领域约束，才能让AI输出更可靠、更智能。真正的秘诀不在“神奇语句”，而在于结构化、系统化地设计提示。原文：x.com/techNmak/status/1995726428177137924

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64. #科技博主出万元奖金实测AI虚拟盘炒股# AI炒股到底靠不靠谱？别再以为AI只会基础服务啦！国产大模型在炒股实战中表现惊艳：有人靠它轻松赚12%，更有人通过深度互动让AI定制个性策略，狂揽17.7%收益。AI早已不是冷冰冰的工具，它会学习、能适配，甚至懂你的星座～#国产AI还是对A股下手了#

65. #大学生用ai优化简历拿到多个offer# 春招季太卷了，不少三无应届生靠AI逆袭求职！简历不再是干巴巴的毛坯，AI精准匹配岗位需求，提炼核心亮点，把普通经历包装成HR爱看的内容。很多同学靠着AI精装修简历，一路通关拿到多个offer，求职底气直接拉满！#三无应届生用ai给简历精装修#

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