Adizero Adios Pro 4值不值得买？高速跑者神器还是慢速跑者的坑？

1. 省下510元买的adidas Pro4，是真香还是智商税？首跑8公里真实体感--从啡速5换到Pro4，我感受到了所谓的“体感欺骗性”

微信公众号 2026-04-14 00:00:00

2. pro3对比pro4（纯主观）

小红书 2025-12-12 00:00:00

3. 碳板鞋（系列篇1）对日常跑步的利弊：你驾驭得了这双“暴躁”跑鞋吗？

微信公众号 2026-05-08 00:00:00

4. Pro4居然这么拉胯 | 雨天实测热门跑鞋干货分享！ 阿迪达斯 Pro 4是一双驾驭门槛较高的跑鞋。最好配速在420＋会有明显的推进感。不然你只能踩出软弹脚感。而且刚开始穿的时候，会感觉到两侧有点空，中间踩起来会偏高。对脚踝力量不行的跑友来说，你可以不用选它。因为它的抗扭是比较拉胯的，一切设计都是为了竞速而生，你不同的配速穿它的感受是完全不同，5分以下，那你完全不需要考虑这双鞋，因为他根本带不动你。 除了说这双跑鞋之外，今天还给大家分享另外一个干货：在跑步或者平时生活中，我们需要注意自己的坐姿。如果你经常喜欢翘二郎腿，或者是靠在一侧的坐姿、躺姿不正确，很容易引起"骨盆倾斜"。这会让你越跑越慢，越跑越无力。需要比别人更消耗更多能量才能跑出和其他人一样的配速。这点我是亲身经历，目前正在接受治疗 #跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #跑步伤病 #骨盆倾斜

抖音 2026-03-30 00:00:00

5. Pro4上脚测试。今日间歇课，12组1km，均速320。 第一次穿阿迪pro4,脚感特别软弹。刚开始都不会用劲了，像踩在橡胶垫上，腿上的力量传导很明显，两组1km下来，稍微适应了。后面几组没体力了，步子迈不开，提高步频，鞋子弹力就没那么明显了。整体感觉适合节奏稳、大步幅、前脚掌着地、后蹬有力的选手。大家说的鞋垫打滑的问题，暂时没感觉到。有个小问题，我这双鞋子落地的时候有异响，单脚落地会发出第二次响声，咯噔咯噔的，可能我不是前脚掌跑法吧。我试了一下前脚掌着地慢跑就没有异响,明天慢跑继续翻它牌子😆😆😆。 总体感觉鞋子很不错！是我喜欢的那一款。#跑步日记#阿迪pro4跑鞋

抖音 2026-03-10 00:00:00

6. 阿迪达斯Pro4真实测评⚡ 海尔兄弟配色，⚡ 核心性能深度测评 ✅ 硬核优点 1. 中底脚感：软弹天花板 搭载双层Lightstrike Pro超临界发泡中底，比前代Pro3软太多了，脚感像“回弹馒头”，缓震极限直接拉满～长距离跑到后半程，脚感还是很稳，能量回馈效率特别高。 2. 推进力：专业级省力 升级了Energy Rods 2.0仿生碳柱结构，不是传统的整块碳板，滚动起来更自然，每一步蹬伸都有持续向前的助推力，配速越跑越轻松，全马、半马想PB的话，这双鞋真的很顶。 3. 轻量与贴合 男码单鞋大概200g，轻到没负担；Lightlock轻薄鞋面的包裹锁定很到位，透气还不闷脚，跑长距离也不磨脚、不晃脚。 4. 抓地耐磨 前掌嵌了马牌Continental橡胶，干湿路面抓地力都拉满，再加上Lighttraxion纹路，弯道、湿滑跑道都稳得很，正常穿的话寿命能到400-500公里。 #阿迪达斯pro4真实测评 #阿迪达斯pro4

抖音 2026-05-19 00:00:00

7. Adidas Adizero Adios Pro 4纯享开箱 本视频不包含任何商业推广！！！ Adidas Adizero Adios Pro4太好穿了你们知道吗？ 新款“LIGHTLOCK鞋面”除了透气性又有问题外，从包裹锁定、延展贴合、质感舒适都断崖式的领先三代。静态软糯，高速强劲的粗胚LSP泡棉带来了更轻质的重量，新款CPU大底配合发力点马牌真是美得不行啊😋 其实驾驭难度没有想象中那么高，作为新手跑者的我简单421配速的5公里跑下来没有强迫我前进的感觉，其实和三代来对比我更喜欢四代软一些的脚感，更加适合中小体重。 只不过四代断碳柱是个致命缺陷，希望可以寿命长一些，更希望五代可以集齐三四的所有长处彻底完美进化。 BGM：HOYO-MiX - 暂刻的时光 A Borrowed Hour 这里是草根妖怪俱樂部，我是跑不快但认真分享的部长，喜欢就follow我吧！ #这个春天我在场 #adiospro4 #跑鞋开箱 #阿迪达斯 #313晒一晒

抖音 2026-03-27 00:00:00