夜钓蓝光灯到底会不会惊鱼?科学解析正确用法
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06-03 09:43
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因为全是蓝光啊,就是我们千方百计想要从电视屏幕,手机屏幕,显示器屏幕里消除的蓝光。所以我去花鸟市场很少进海缸店盯着看,那地方太毁眼睛了。。。//@汽车女魔头:啊???//@春卷:很漂亮,但提醒下海缸的蓝光对眼睛伤害比较大,别一直盯着看。特别是小朋友,更不适合长时间看用蓝光灯的海缸。。。
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#不是所有的蓝光都对眼睛有害# 波长在480纳米左右的属于有益蓝光,能抑制褪黑素分泌,帮助保持白天清醒状态,调节生物钟⏰。有害蓝光的波长在400-445纳米之间,尤其是420纳米附近,像老式浴霸、劣质LED灯、户外烈日等等,长期接触会对视网膜色素上皮细胞造成氧化应激损伤,增加黄斑变性的风险⚠️而内消旋玉米黄质和叶黄素酯对蓝光的吸收波长在380-500纳米之间,是阻止光暴露引起视网膜损伤的最有效成分,炯炯有神一定每天喝!
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