别只盯血糖！2型糖尿病患者护肾关键在UACR与eGFR的早期监测_血糖测量

1. 糖尿病肾病过程中有一道明显的“坎儿”，一定要及时发现、早治疗！

2. 糖友护肾做好这4点 #糖尿病肾病 #糖肾 #保肾 #预防糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏

3. 有幸请到@北京同仁医院眼科孙璐孙医生给我们讲解一些专业的眼科知识，我也有很多知识盲区，通过一次次的聊天也学到不少东西。#糖尿病眼 #糖尿病并发症 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病肾病

4. 糖尿病5大指标能救你 #医疗健康创作训练营

5. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症# 这个病例非常典型，值得所有糖尿病患者警惕！为什么糖尿病会伤肾？长期高血糖会破坏肾脏的过滤网（医学上叫肾小球）。原本该留在体内的蛋白质漏出去了（出现泡沫尿），而该排出的毒素却排不出去，逐渐在血液里堆积。尿毒症是什么？当肾脏功能丧失超过90%，无法维持基本代谢，就是尿毒症。这时只能靠透析（洗肾）或肾移植来维持生命。重要警示：这位患者从糖尿病发展到尿毒症用了8年，其实这个过程本可以延缓甚至避免。糖尿病肾病早期几乎没有症状，等出现水肿、恶心时，往往已是中晚期。预防建议：糖尿病不是良性病，不能“跟着感觉走”。请务必做到： ①定期查两项：每3-6个月查一次尿微量白蛋白/肌酐比值和肾功能。 ②控好三指标：血糖、血压、血脂，缺一不可。糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症。规范治疗，定期复查，千万别拖到要透析才后悔。#肿瘤防治科普##健闻登顶计划#

6. 糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症：1、急性并发症有糖尿病酮症酸中毒昏迷和糖尿病高血糖高渗昏迷，这两个疾病的死亡率是非常高的。急性并发症还包括感染。2、糖尿病慢性并发症分为大血管并发症、微血管并发症和神经并发症。大血管并发症有冠心病、脑中风、糖尿病的周围血管病变。微血管并发症有糖尿病肾病最终引起尿毒症、糖尿病视网膜病变最终引起失明、还有糖尿病的周围神经病变，严重可引起糖尿病足烂脚截肢。

7. #今日辟谣# 尿蛋白/血尿会自动消失，无需干预？这种说法没有依据。虽然部分尿蛋白和血尿的确可能是暂时性的，比如剧烈运动、发热或体位改变后出现的“生理性蛋白尿”或“暂时性血尿”，但在没有明确良性原因的情况下，这些异常往往提示潜在的肾脏疾病或泌尿系统病变，不能掉以轻心。首先，尿蛋白是肾脏受损的核心标志之一，即使在没有其他症状时，微量蛋白尿也可能意味着慢性肾病的早期存在。即便是微量白蛋白尿，也与肾功能恶化和心血管事件风险升高相关，KDIGO指南也将其纳入慢性肾病分级标准。更重要的是，一些低分子蛋白（如α1-微球蛋白、β2-微球蛋白）在尿中的升高，可能反映的是肾小管重吸收功能受损，提示病变已经不局限于肾小球，而可能累及肾小管间质，预示疾病进展风险显著升高。研究表明，这类蛋白尿在一些表面看似“单纯蛋白尿”的患儿中，成功预测了类登特综合征等遗传性肾病。而血尿，无论是肉眼可见还是镜下发现，也绝非小问题。文献指出，约4%的镜下血尿患者和高达40%的肉眼血尿患者可能潜藏泌尿系统肿瘤。此外，血尿的可能来源遍布泌尿道全程，包括肾脏的感染、结石、肿瘤或肾小球病，膀胱和前列腺的增生、炎症、甚至外伤等都可引起出血。因此，不管是蛋白尿还是血尿，只要不是有明确的良性诱因（如剧烈运动或发热）、且持续存在，就不能等着“自动消失”。及时的评估（如尿常规、蛋白定量、肾功能、肾脏影像学检查甚至肾穿刺）能帮助发现隐匿的肾病，避免延误最佳干预时机。要记住：症状的缺席并不代表疾病的缺席。#23岁女孩尿蛋白两个+# #血尿不在意3年后确诊尿毒症# #建议拆完快递的纸箱立马扔掉# #iPhonePocket正式开售#

8. 糖尿病管理的"五驾马车"

9. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症# 不要以为这样的事情，离大家很远，生活中很多无意识的升血糖行为，都是一颗颗亲手埋下的“炸弹”： 1、三餐不规律，饿狠了再猛吃长时间空腹→突然大吃，血糖会像过山车一样猛升，胰岛负担极大。 2、以为 “清淡” 就没事，喝粥、吃粉面、白馒头白粥、米粉、面条、白面包、馒头升糖极快，比很多甜食还猛，却最容易被忽略。 3、水果当 “健康零食”，不限量吃香蕉、葡萄、荔枝、芒果、榴莲、冬枣等高糖水果，吃多 = 直接灌糖。 4、隐形糖：奶茶、果汁、无糖饮料、酱料含糖酸奶、果汁、沙拉酱、番茄酱、红烧汁、甜汤，全是悄悄升血糖的大户。 5、久坐不动、熬夜、压力大熬夜 + 久坐会让胰岛素敏感性下降，即使吃得不多，血糖也会悄悄升高。【孩子高血糖会变尿毒症吗？】短期不会，但长期不管会。儿童也会得糖尿病，高血糖多年持续损伤肾脏，最终可能发展成尿毒症。孩子出现多饮、多尿、吃多消瘦、乏力，要及时查血糖。预防关键：少喝含糖饮料、少吃高糖高油零食、不久坐、控体重、早筛查。血糖规范管理，就能远离肾病风险。#宝贝成长守护计划#

10. #糖尿病恶化的4个信号，一定要小心！# 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，要是病情控制不好，甚至可能致残、致死。自己的病情进展如何，是糖友们都很关心的问题。但是糖友们常常有一个误区，认为只要血糖不高就算是把病情控制住了。事实上，糖尿病的主要危害并不在于高血糖本身，而是来自高血糖导致的各种急、慢性并发症。因此，糖友平时评估自己的病情，不能只认准血糖，还要考虑导致疾病发展的危险因素和各种急、慢性并发症。糖尿病医生给大家总结了5个病情恶化的「信号」，大家赶快来看看，对照自己有没有吧。1. 血糖居高不下或波动较大长期高血糖与糖尿病的血管并发症密切相关，特别是微血管并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、神经病变等。血糖控制越差，这些并发症出现得越早、也越严重。值得注意的是：血糖波动的危害比持续高血糖更大。就像我们洗澡的时候，水温过高肯定不合适，但一会冷一会热的水温更让人难以忍受。所以，糖友不仅要降糖，更要稳糖。2. 有多种心血管疾病危险因素糖尿病心血管疾病危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖等。与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，患者日后发生心血管并发症的风险越高，比如冠心病、心肌梗死等。3. 反复发生糖尿病急性并发症糖尿病急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。这些急性并发症反复发作，往往会危及患者的生命安全，同时，也预示患者的病情非常严重。需要注意的是，糖尿病患者如果出现严重低血糖，其实危害比高血糖更大。许多糖尿病人害怕血糖高，对低血糖反倒不重视。其实，低血糖的危害较之高血糖有过之而无不及，一次严重低血糖可能造成心肌梗死、脑梗塞，甚至可能威胁糖友的生命，足以使患者一生的降糖努力付之东流。感染也是严重影响糖友生活质量和寿命的重要因素。因为糖友免疫力降低，容易发生感染，而一旦发生感染，又会增加血糖控制的难度。感染和高血糖狼狈为奸，使糖尿病病情进一步恶化。4. 已经出现糖尿病慢性并发症是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症，这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等，是造成糖尿病人致残、死亡的主要原因。#身体有这5种表现可能是糖尿病正在恶化# #养出糖尿病的6个习惯# #赵樱子男朋友小11岁的一线男星# #金价大跌有人刚买镯子想退货#

11. 糖尿病常见的并发症：1.加速血管衰老 2.糖尿病肾病 3.糖尿病视网膜病变 4.糖尿病足 #心内科郝医生 #糖尿病 #说段子讲科普 #医疗健康创作训练营

12. 37岁高血压患者，因为高血压得不到良好控制，出现了肾脏早期损伤。经过正规治疗之后，血压好了，肾脏早期损伤也得到了逆转！医生给广大高血压患者提个醒：高血压要早重视，早治疗。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #尿蛋白 #肾损伤

13. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症#糖尿病这个病，最坑人的一点就是，早期基本没感觉。很多人血糖高到十几，该吃吃该喝喝，一点儿不耽误。没症状嘛，就不当回事儿。但没症状不代表没伤害。血液里糖分一直高，全身的器官就像泡在糖水里，一年两年看不出啥，八年十年下来，血管先撑不住了。最先出问题的往往是那些细小的血管。眼睛里的血管堵了，视网膜缺血、出血，视力一点点往下掉，到最后啥也看不见，这叫糖尿病视网膜病变，是成年人失明的主要原因之一。肾脏里的血管堵了，过滤废物的功能就不行了，肌酐往上涨，最后肾衰竭，尿毒症，得上医院透析。现在透析室里躺着的，很多都是糖尿病闹的。腿上的血管堵了，脚趾头供不上血，先是发凉、发麻，然后破个口子好不了，慢慢烂、发黑，最后只能截掉。有的人脚趾头一个一个掉，有的整只脚都没了。不忌口，从糖尿病到尿毒症，从看得见到看不见，从能走到截肢，每一步都是自己拖出来的。 http://t.cn/AXVVoKhK

14. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症#很多人觉得糖尿病只是血糖高点，不痛不痒，照样吃喝、不监测、不服药，但肾脏一直在默默受损。长期高血糖会慢慢“泡坏”肾小球，导致糖尿病肾病，一旦发展到尿毒症，就只能靠透析或移植维持，不可逆、难挽回。⚠️ 医生真心提醒：• 糖尿病不只是“吃糖多”，是终身慢病，必须控糖、控盐、控体重• 定期查尿常规、肾功能、尿微量白蛋白，早发现还有机会稳住• 管住嘴、遵医嘱用药，不是为了麻烦，是为了保住肾脏、保住生活质量别等器官扛不住了才后悔，控糖就是保命。

15. 【糖尿病带来的危害会危及全身健康】很多人以为，糖尿病的主要危害就是高血糖。其实，高血糖并不是糖尿病的终点。随着病程的延长及血糖控制不佳，糖尿病会损伤全身血管和细胞，并最终导致心脏、血管、眼睛、肾脏和神经受到严重损害。患者逐渐出现的慢性并发症累及全身，严重影响患者的生活质量，甚至可能危及生命。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）

16. 尿毒症为什么越来越年轻化？要想不年纪轻轻就靠透析生活，一定要改变你的生活习惯！#心内科郝医生 #尿毒症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

17. 糖尿病神经病变，身体会有10种表现 #糖尿病神经病变 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病并发症有哪些 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

18. 三个化验指标，能提前发现肾脏问题。医生提醒:高血压和糖尿病患者，平时要注意检查。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血肌酐 #胱抑素c #尿蛋白

19. 控糖抓住 3大核心，教你不花钱平稳控糖！#二甲双胍 #糖尿病 #硬核健康科普#抖出健康知识宝藏

20. 糖尿病是怎么回事？内分泌科医生给您说清楚 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病科普视频 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

21. #糖尿病足疼起来有多狠#糖尿病人为啥容易烂脚（医学上叫糖尿病足）？说到底，还是长期血糖没控制好闹的。血糖老飘在高位，就像把整个身子泡在糖水里，时间一长，脚就容易出大问题。这里面有三个关键点，一个比一个要命：先说说脚的“感觉失灵”了高血糖会慢慢“腐蚀”手脚上的神经，也就是周围神经病变。时间久了，脚就变“麻”变“木”，感觉越来越迟钝，甚至没啥知觉了。你想啊，正常人脚上扎个刺、磨个泡，疼得直咧嘴，赶紧就处理了——这其实是身体在“报警”，保护咱们别受伤。但糖尿病人不一样，鞋磨破了皮、洗脚水烫着了、甚至扎了个小钉子，可能都没啥感觉，自己都不知道脚受伤了。这就麻烦了，小伤口没及时处理，慢慢就可能变严重。再是脚的“血管堵了”高血糖还会折腾血管，特别是脚上那些细细的小动脉。血管壁会被“泡”得越来越脆、越来越厚，还会长些“脏东西”（医学上叫斑块），最后把血管腔堵得越来越窄，甚至完全堵死（闭塞）。血管一堵，脚上的血就流得少了，氧气和营养根本供不上。你看脚趾头、脚后跟这些地方，离心脏最远，血本来就流得慢，最先受影响。就像地里的庄稼缺水缺肥，慢慢就蔫了、烂了。更要命的是，缺血了，就算有个小伤口，也很难长好。最后是“感染火上浇油”本来神经麻木没发现受伤，血管又堵着供不上营养，伤口就很难愈合。偏偏伤口周围糖分高，这简直是细菌的“豪华自助餐”，细菌疯狂繁殖，感染就来了。感染加上缺血，俩问题一叠加，伤口就会越来越大、越来越深，甚至能烂到骨头（骨髓炎）。严重的时候，整只脚都可能保不住。为啥偏偏是脚“中招”？不光因为脚离心脏远、血流差，更因为脚天天得干活啊！走路、站着、承重，每天踩在地上，磕磕碰碰、磨磨蹭蹭是常有的事。加上前面说的“没感觉”，小伤小痛发现不了，风险自然比别的地方高多了。那把血糖控制好，就不会烂脚了？能大大降低风险，但不敢说绝对就不会得。控制血糖是最根本的，研究早就证实，长期把血糖（尤其是糖化血红蛋白HbA1c）控制在目标范围内，能明显推迟神经和血管出问题，烂脚的可能性自然就小了。但有些人可能得糖尿病好多年才发现，或者血糖忽高忽低没稳住，就算后来努力控糖，风险还是比正常人高一点。所以除了控糖，还得天天自己看看脚：有没有破口、红肿、起水泡？穿舒服宽松的鞋，别光脚走路，泡脚前一定先用手试试水温（避免烫伤），这些都能帮着预防#一分钟视频创作季# 北京·中国航天工业总公司七三一医院（731医院）铅医蔷薇的微博视频

22. 糖友必看！尿液有这3个异常就是肾脏在拉警报 #热点 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #体重管理好身体抵抗少 #糖尿病

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29. 有一种糖尿病，在中国人当中很常见，以餐后血糖升高为主要表现。但是日常体检不容易发现，危害也很大，医生发出提醒。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #餐后血糖 #糖尿病 #高血糖

30. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症#前一阵家里一个50多岁的亲戚死于糖尿病，糖尿病怎么会死人呢？究其根本，糖尿病不可怕，但他像温水煮青蛙，糖尿病并发症杀人于无形。给大家举几个死于糖尿病并发症的例子。比如糖尿病的患者，如果长期卧床，一旦出现褥疮，种种原因得不到及时治疗，最后褥疮感染面积越来越大越来越深，就会出现脓毒血症，感染性休克，多脏器功能衰竭。控制不好的糖尿病会影响全身的血管，血管不好了，往小里说就是糖尿病眼病、糖尿病足，往大里说就是引起血管损伤形成血栓，心梗、脑梗，都是要命的，糖尿病肾病最后成为尿毒症。糖尿病比较急的并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷，都是要命的疾病。在急诊科死于糖尿病并发症的见的并不少。#健闻登顶计划#

31. #血糖控制不好有多可怕#长期控制不住血糖，可能会造成糖尿病，糖尿病会出现什么问题？糖尿病的危害远不止于高血糖本身，其长期存在会对人体造成广泛而深远的影响。以下是糖尿病可能引发的主要问题：1. 心血管系统并发症：高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化形成，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的风险。2. 肾脏并发症：长期高血糖会导致肾小球硬化、肾间质纤维化等病理改变，进而发展为糖尿病肾病，严重时可导致肾功能衰竭。3. 眼部并发症：糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的眼部并发症之一，高血糖会损害视网膜微血管，导致视力下降甚至失明。4. 神经系统并发症：糖尿病神经病变可累及全身各部位的神经，表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常等周围神经病变症状，以及心悸、出汗异常等自主神经病变症状。5. 足部并发症：糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，由于神经病变和血管病变的共同作用，患者的足部容易发生感染、溃疡甚至坏死，严重者需要截肢治疗。此外，糖尿病还可能引起皮肤感染、骨质疏松、抑郁等多种并发症，严重影响患者的生活质量。中医对糖尿病的认识源远流长，早在古代中医典籍中就有关于“消渴症”的记载。中医认为，消渴症的发生与人体阴阳失衡、脏腑功能失调密切相关。

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42. #血糖控制不好有多可怕# 我发现很多人对血糖控制不以为然，总觉得“稍微高一点没关系”，但等身体出现问题时真的就晚了。#家庭健康守护计划# 第一阶段：血管在遭罪血糖控制不好，最先受伤的就是血管。长期高血糖就像把血管泡在糖水里，血管壁会慢慢变脆、变硬。这就是为什么很多血糖不好的人，后来都出现了心脑血管问题。第二阶段：器官在受损当血管受损后，输送营养的通道就不顺畅了。眼睛、肾脏、脚这些离心脏最远的部位最先受影响。我见过太多因为长期高血糖导致视力下降、肾功能受损的案例，真是觉得很可惜。第三阶段：神经在报警如果你经常感觉手脚发麻、像戴了手套，或者伤口特别难愈合，这可能是高血糖在损伤你的神经了。神经一旦受损，恢复起来特别慢。但好消息是，这些过程都是缓慢发生的。只要我们及时干预，完全来得及。饭后散步半小时、把白米饭换成杂粮饭、少喝含糖饮料，这些小事坚持下来，真的能改变结局。

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48. 有一种降糖方法，不用吃太多药，不用做太多运动，也不用饿肚子，就能把血糖控制好。 @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #降糖 #高血糖

49. #糖尿病前期发出的身体信号##26岁女子两月暴瘦30斤成糖尿病前期#你以为只是“亚健康”，可能是身体在预警糖尿病前期！尤其肥胖、有家族史、久坐党、45岁以上人群要警惕——5个容易被忽略的早期信号：1️⃣ 饿得快、心慌手抖：饭后2小时就饿得冒冷汗，可能是胰岛素抵抗引起的“假性饥饿”。2️⃣ 总口渴、尿频：喝再多水也口干，小心是高血糖通过排尿“脱水”。3️⃣ 视力模糊+皮肤痒：眼睛像蒙雾、皮肤无故痒（尤其夜间），血糖可能已悄悄损伤神经与血管。4️⃣ 持续疲惫：睡够仍累、上楼就喘，细胞可能因胰岛素抵抗“缺糖缺氧”。5️⃣ 伤口难愈合：小伤口久久不愈，高血糖正在拖慢修复能力。糖尿病本身不可怕，可怕的是它悄然攻击血管、神经、眼、肾，最终引发心梗、尿毒症等并发症！#健康科普##三分钟视频助燃计划# 晶刚专属的微博视频

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53. 如何早发现肾脏的早期损伤？医生教你：学会检查3个指标。张之瀛大夫提醒：高血压、糖尿病和高尿酸的人，一定要注意检查尿的3个化验指标，有助于发现肾脏早期损伤。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肾病 #尿蛋白 #肾功能

54. 糖尿病的九大并发症1. 糖尿病足在神经病变与血管病变的基础上，出现足部溃疡或深部组织破坏，严重时甚至可能导致截肢。2. 酮症酸中毒患者可能出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛等症状。常见诱因包括酗酒、过度节食、胰岛素不足等，属于急性并发症，必须立即就医。3. 糖尿病肾病糖尿病引起的慢性肾脏损伤，可累及整个肾脏，是导致尿毒症的重要原因之一。4. 眼部病变（糖尿病视网膜病变等）典型症状包括视力下降、看东西模糊、眼前有黑影、视物变形等，严重时可导致失明。5. 心脏病变糖尿病患者发生冠心病的概率比普通人高2–3倍，常见表现有心脏扩大、心衰、心律失常、心绞痛、心肌梗死等。6. 神经病变常表现为四肢末端麻木、针刺样或烧灼样疼痛。自主神经病变还可能影响胃肠、心脏及泌尿生殖系统的功能。7. 血管病变多累及主动脉、冠状动脉、脑动脉等大中血管，导致动脉粥样硬化，进而诱发高血压、冠心病、脑梗塞、下肢坏疽等。8. 免疫力下降高血糖状态相当于给细菌提供了“温床”，容易反复感染，同时白细胞吞噬能力下降，身体抵抗力明显减弱。9. 低血糖反应常见于治疗过程中，轻则心慌、手抖、出冷汗，重则昏迷甚至危及生命，绝不可掉以轻心。

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56. 【#女子糖尿病不忌口8年变尿毒症# 女子：以为年轻有资本挥霍】#女子长期碎片式睡眠8年成尿毒症#这个新闻真的太可惜了，是很多年轻糖尿病患者的缩影。简单说，高血糖就是长期用“糖水”泡着全身的血管和器官，肾脏里无数负责过滤血液的“筛子”（肾小球）就慢慢硬化、堵死，功能不可逆地丧失，这就是“糖尿病肾病”，最终走向尿毒症。她犯了几个致命错误：不忌口：血糖像过山车，持续伤害肾脏。长期碎片化睡眠：身体得不到修复，内分泌更乱，血糖更难控制，血压也易升高，双重打击肾脏。迷信“年轻资本”：这是最大误区。疾病损伤是累积的，年轻只是代偿能力强，感觉不到，等有症状时（比如浮肿、乏力）往往肾损害已到中晚期。点评：这病不是“作”出来的，是“拖”出来的。糖尿病管理是个系统工程，绝不是“没感觉就不用管”。必须做到：定期复查尿微量白蛋白（这是肾损害的早期金指标）和肾功能；严格遵医嘱用药、监测血糖；再忙也要保证睡眠连续性。健康没有“挥霍”的资本，年轻正是养成好习惯、避免悲剧的黄金时期。

57. #今日辟谣# 肾病20年后必成尿毒症？这种说法过于片面和绝对，存在误导。慢性肾病（CKD）是否发展为尿毒症（即终末期肾病，需透析或肾移植）并没有一个统一的“倒计时”，而是受多种因素影响，每个人的病程进展速度差异巨大。一项发表于美国肾脏病学会临床杂志的研究通过对 3682 名 CKD 患者的长期随访发现，患者在早期阶段的病程相对较长，中后期则进展加快。具体而言：CKD 3a 期（eGFR 45–60 ml/min/1.73 m²），中位病程为7.9年；进入 CKD 3b 期（eGFR 30–45）后为5年；CKD 4 期（eGFR 15–30）约4.2年；CKD 5 期（eGFR<15）则仅有0.8年。换算下来，一个 CKD 3a 期的患者，即使疾病持续进展，发展到尿毒症也可能需要18年左右。若能在早期有效控制高血压、糖尿病、蛋白尿等高风险因素，整个进展过程会进一步延长，甚至终生无需透析。比如将蛋白尿控制在＜1g/g（克蛋白/克肌酐）的 CKD 3a 期患者，会比蛋白尿＞1g/g 的患者平均多活8.2年，也就是在延缓肾病的进展，推迟开始透析的时间。如果是1-2期就被诊断的肾病患者，整个病程将会进一步延长。因此，“肾病20年后必然发展为尿毒症”不仅缺乏科学依据，也会加重患者不必要的焦虑。肾病的结局不是注定的，定期体检、早期发现，通过科学管理和规律随访，完全可以实现“带病长寿”。#怀孕女大学生发胖被误诊为肾病医治身亡# #男子患肾病狂吃半个月桔子查出尿毒症# #妈妈辅导女儿功课被气到失声2月# #2高中生奸杀教师案维持原判#

58. “病理重”是否意味着“很快就会尿毒症”？穿刺完接下来该怎么办？3步稳住肾功能

59. 43岁，王大姐，糖尿病16年，糖尿病肾病尿毒症期两年，透析两年。四个月前，足根部早期一点硬皮，撕了下来，出了点血，伤口不愈合，自己在家换药，越来越严重。两天前开始发热，整个脚红肿的厉害。自从受伤以后，4个多月没有洗脚。跟骨已经骨髓炎了，足跟部全是脓，要多臭有多臭海口·拾贝公园

60. #慢性肾病为何会发展成尿毒症##健闻登顶计划# 【尿毒症是慢性肾病的终末期阶段】尿毒症并非独立疾病，而是慢性肾病进展到终末期的严重状态。当肾脏功能丧失90%以上，无法完成基本生理使命时，便会进入这一阶段。肾脏如同人体血液的“精密过滤器”，它的功能是过滤血液中的代谢废物、多余水分，调节电解质平衡、维持酸碱稳定，还能分泌促红细胞生成素等重要激素。慢性肾病的本质是肾脏组织持续受损，且这种损伤多不可逆。无论是肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病，狼疮性肾炎等，长期的炎症反应、代谢紊乱或免疫损伤，都会不断破基础坏肾单位——肾小球。肾小球一旦受损坏死便无法再生，剩余健康肾单位会被迫“超负荷工作”以代偿，但随着损伤持续累积，代偿能力逐渐耗尽，肾脏滤过、排泄、调节功能会逐步衰退。当肾功能下降到正常水平的10%-15%以下时，血液中的尿素、肌酐等毒素无法有效排出，大量堆积在体内；多余水分滞留引发水肿、高血压；电解质紊乱（如高钾血症）、酸碱失衡会影响心脏、神经等多系统功能；促红细胞生成素分泌不足则导致肾性贫血，这些问题共同构成尿毒症的复杂症状。加速这一进程的重要诱因包括：血压、血糖控制不佳，持续高蛋白饮食加重肾脏负担，反复感染、滥用肾毒性药物（如部分抗生素、解热镇痛药），以及忽视定期监测与规范治疗。因此，慢性肾病发展为尿毒症，是长期损伤累积、功能逐步衰竭的结果。若能早期发现、及时干预，通过控制原发病、管理血压血糖、调整饮食、避免肾损伤因素，可显著延缓病程，甚至阻止其进展至尿毒症阶段。蒋佩茹医生的微博视频

61. #糖尿病患者出现这些症状要及时处理# 避免转变为尿毒症！糖尿病患者平时要多观察自己的身体状况，如果发现这些症状，应及时找原因，也是提醒糖尿病开始走向尿毒症的信号，一定不要再拖延，马上去医院检查。1.尿量少：肾病刚开始会出现尿量变少，慢慢的会感觉越来越少，并且如果出现发烧感冒还会有血尿的出现。2.身体水肿：身体多个部位出现水肿，脸部、胳膊、腿部、足部较为明显，如果在减少相对饮水量仍然水肿不消退，说明是肾脏排泄出来问题。3.腰酸腰胀：在没有体育锻炼和其他姿势不正确以及受凉的情况下，突然出现腰胀或者很长一段时间腰酸腰胀没有缓解的情况下，有可能是出现肾炎问题。4.尿少尿频：尤其是夜间在睡觉前并没有大量饮水的情况下，出现3次以上尿频，并且每次量很少的情况，要积极接受检查。5.尿检出现蛋白：糖尿病人每月进行一次尿检，查看一个主要提示肾病的指标，有没有尿蛋白，如果出现尿蛋白，请及时进行药物调整，防止进一步发展。6.尿液深褐色或血尿：如发现这种情况，是肾炎的表现，一定不要拖着，及时做相关检查。#22岁常年熬夜男生患感冒查出尿毒症# #肾衰尿毒症为何盯上年轻人# #iPhone升级iOS26后无法再降级# #殷世航回应向傲娇美求婚#

62. #女子糖尿病不忌口8年变尿毒症#很多人觉得糖尿病就是“血糖高点，没啥大事”，不用刻意忌口，该吃吃该喝喝，可这位女子用8年的时间，付出了尿毒症的惨痛代价，给所有糖尿病人敲响了最沉重的警钟。这位患者确诊2型糖尿病后，压根没把医嘱放在心上，觉得身体没明显不舒服，就不用控制饮食、不用规律用药。八年时间里，高糖、高油、高盐的食物照吃不误，甜饮料、精加工零食天天不离手，该吃药时漏服，该监测血糖时从不放在心上，任由血糖一路飙升，长期处于失控状态。可能很多人不明白，糖尿病和尿毒症，看似不相关的两种病，怎么会扯上关系？其实道理很简单，肾脏是糖尿病最容易攻击的靶器官，我们的肾脏就像身体的“过滤筛子”，负责把血液里的垃圾、多余水分排出去。长期居高不下的血糖，会慢慢损伤肾脏里的微小血管，这些血管是肾脏的“工作单元”，一旦被高血糖侵蚀，就会慢慢硬化、坏死，过滤功能一点点下降。一开始，这种损伤是隐匿的，身体不会有明显痛感，顶多偶尔出现腿脚轻微浮肿、腰酸乏力，很容易被忽略。可八年的持续放纵，血糖持续“侵蚀”肾脏，肾功能不可逆地衰退，过滤功能彻底崩溃，体内的毒素、尿素氮、肌酐等垃圾排不出去，堆积在身体里，最终发展成了尿毒症。到了这个阶段，肾脏已经无法正常工作，只能依靠透析维持生命，生活质量大幅下降，还面临着各种并发症的风险。其实不止是伤肾，糖尿病长期不控制，还会引发眼底病变导致失明、神经病变导致手脚麻木溃烂、心脑血管病变引发脑梗心梗，每一种并发症都足以摧毁健康。而这位患者的悲剧，原本完全可以避免：确诊糖尿病后，严格控制饮食，戒掉高糖高油高盐食物，规律用药、定期监测血糖，把血糖稳定在正常范围，就能极大延缓甚至避免肾脏损伤。在这里也要给所有糖尿病人和家属提个醒：糖尿病是慢性病，不是“不痛不痒的小病”，忌口不是苛刻，是保命；控糖不是麻烦，是守护健康。不要等身体出现不可逆的损伤才后悔，不要用放纵的饮食，换后半生的病痛折磨。早控糖、早重视，才能守住肾脏，守住健康。

63. 看到女子患糖尿病却不忌口，8年时间拖成尿毒症的新闻，心里满是惋惜又觉得警醒。多少人都抱着和她一样的侥幸，觉得慢性病没那么可怕，一时的口腹之欲无关紧要，可身体的惩罚，从来都不会缺席。确诊糖尿病本是健康给出的预警，不是判了“忌口刑”，而是提醒我们要好好爱惜自己。可她偏偏无视医嘱，奶茶、高糖重油的食物照吃不误，药不按时吃，复查也抛之脑后，总觉得“没不舒服就没事”。殊不知肾脏在持续高血糖的侵蚀下一点点受损，等到出现明显症状时，一切都晚了。我们总觉得“放纵一次没关系”，却忘了慢性病的伤害是日积月累的。没有突如其来的尿毒症，只有日积月累的不重视。忌口从不是委屈自己，而是对生命最基本的敬畏；按时控糖、规律复查也不是麻烦，而是守住健康最基础的防线。一时的口腹快乐，换来余生靠透析度日，失去自由与健康，这笔账实在太不划算。这起事件也给所有人敲了警钟：健康从没有侥幸，别拿年轻和身体当赌注，更别忽视慢性病的威力。管住嘴、迈开腿、遵医嘱，看似简单的小事，却是守护后半生最珍贵的底气，别等失去健康，才追悔莫及。#用智搜读懂女性的每一种精彩#用@微博智搜高效解读女性精彩的每一面，现在参与活动还可领现金红包～#女子糖尿病不忌口8年变尿毒症# 女子糖尿病不忌口8年变尿毒症

64. 高血糖会对人体健康造成哪些危害？

65. 糖尿病并发症知多少

66. 糖尿病并发症全解析

67. 糖尿病肾病

68. 很快就肾衰竭！医生忠告

69. 肾炎竟不是头号风险！这种肾病，才是尿毒症的“高危选手”

70. 警惕糖尿病肾损伤的四大信号

71. 糖尿病患者身体出现这5种表现，可能是肾病，请务必立即就医

72. 从糖尿病到尿毒症，可能只隔这4步!医生提醒:早期识别干预最关键

73. 糖尿病肾病怕变尿毒症？抓住黄金3年早期改善是关键

74. 一旦查出，生命就进入倒计时！发现

75. 糖尿病肾病

76. 这里有一份糖尿病患者护肾指南，请查收

77. 检查发现微量白蛋白尿，意味着什么？需要如何跟进？

78. 糖尿病与微量白蛋白的关联

79. 【医学论文】重视微量白蛋白尿的筛查与诊治

80. 守护肾脏，低头看尿

81. 邓立武

82. 【检验科普】沉默的“警报器”——读懂尿微量白蛋白的健康信号

83. “尿蛋白”与“尿微量白蛋白”如何选？告诉你应该看哪个？

84. 【健康科普】肾脏发出的早期“求救信号”——微量蛋白尿

85. 学医才懂，肾损伤最危险信号，不是腰疼，而是身体发出这5个警报

86. 肾脏损伤的4大信号+饮食禁忌，一次性讲清楚

87. 夜尿超2次？老年人警惕肾信号

88. 肌酐正常也怕肾损伤！这 3 个 “早预警指标”，帮你揪出早期肾衰竭信号

89. 中老年肾损伤，如何识别与防治

90. 肾脏受损的4个预警信号，占2个就别大意，小心尿毒症找上门！

91. 从预防到识别信号，请收好这份养肾护肾行动指南

92. 肾脏早期损伤的 9 个黄金指标，最全解读！

93. 肾脏的“求救信号”，你收到了吗？

94. 警惕！这18个身体信号，可能是肾脏在“报警”

95. 糖尿病会导致哪些严重后果

96. 高血糖的危害是什么了解四大血糖高的危害性

97. 糖尿病引发尿毒症几率吗

98. 高血糖的危害有哪些

99. 只做对这一件事，既能减肥还能美容养颜→

100. 看似普通的习惯,可能正将你推向糖尿病边缘!

101. 糖尿病患者也可过上愉快的生活

102. 认识糖尿病

103. 孙明霞：糖尿病肾病的早期信号，这 2 个指标异常，比水肿更早出现

104. 糖尿病不控制的危害

105. 信医科普丨沉默的“甜蜜杀手”——糖尿病肾病

106. 【健康科普】什么是糖尿病肾病

107. 《Signal Transduct Target Ther》|糖尿病及其并发症机制

108. 糖尿病人有6个症状说明肾病来了，远离尿毒症，要这样做！

109. 明星案例｜相声演员修明炎因糖尿病并发症导致心脏衰竭离世！多案例表明：干细胞疗法显著改善患者症状、控制疾病进展

110. 【临床应用指南】尿微量白蛋白检测项目的临床意义

111. 肾脏功能评估指标：尿微量白蛋白VS尿蛋白

112. 身体有这5个表现，提示可能得了糖尿病肾病，立即就医，别拖成尿毒症！

113. 糖尿病恶化的并发症！

114. 拉萨市人民医院健康知识科普糖尿病肾病--你的肾承受不了过分的“甜蜜”！

115. 糖尿病并发症：不可忽视的“隐形杀手”

116. 尿微量白蛋白：肾脏健康的早期警报器

117. 【11.3-2】糖尿病出现4个“求救”信号，表明肾功能已受损，需提防尿毒症！

118. 尿微量白蛋白、尿微量白蛋白/肌酐比值的临床意义与应用，看这篇就够了

119. 什么是尿微量白蛋白?

120. 血压血糖放任不管？这个代价你承受不起！

121. 医生提醒：高血糖患者，即使控制良好，糖尿病并发症风险依然存在

122. 读懂化验单 | 尿微量白蛋白跟尿蛋白是一回事吗？尿蛋白阴性，尿微量白蛋白阳性如何解读？

123. 【项目解读】尿微量白蛋白肌酐比值VS尿白蛋白肌酐比值：二字之差，区别在哪？

124. 尿蛋白，微量白蛋白，微量白蛋白/尿肌酐比有什么区别？一次性说清楚

125. 研究发现：高血糖是全身性疾病，不能只降糖，还要控制好这些

126. 血糖控不好，全身都遭殃！

127. 尿微量白蛋白—小指标，大意义

128. 专家总结：高血糖是全身性疾病，不能只降糖，还要控制好这些

129. 从糖前期到并发症有4个阶段，3次逆转机会！

130. 生化检测之尿微量白蛋白

131. 肾脏是个“哑巴器官”，受伤了也不吭声？狼疮患者要读懂这5个求救信号

132. ---从“无症状”到“肾损伤”：骨髓瘤患者需警惕的肾脏求救信号

133. 糖尿病不控制会有什么后果？一、短期不控制的后果（几个月～1年内）血管和神经已经开始受损 • 血糖长期偏高 → 血液像“糖浆”一样黏稠 • 微血管内皮被破坏 • 神经开始缺血、缺氧这一步通常没有明显症状，但伤害已经发生容易出现这些不适 • 口渴、多尿、乏力 • 饥饿感强但体重反而下降 • 伤口不容易愈合 • 容易感染（皮肤、泌尿系、妇科）二、中期后果（3～5年控制不佳）眼睛：糖尿病视网膜病变 • 视物模糊 • 眼底出血 • 严重可失明很多人发现时，已经是不可逆阶段肾脏：糖尿病肾病 • 早期：尿蛋白（自己感觉不到） • 中期：水肿、血压升高 • 晚期：肾衰竭 → 透析糖尿病是透析第一大原因神经：糖尿病神经病变 • 手脚麻木、刺痛、烧灼感 • 感觉迟钝 • 夜间疼痛明显一旦严重，恢复非常困难三、长期严重后果（5～10年以上）心脑血管事件（最致命）糖尿病 ≈ 血管系统的慢性腐蚀 • 心肌梗死 • 脑梗塞 • 突然死亡风险显著升高糖尿病患者死因第一位：心脑血管病糖尿病足（非常残酷） • 足部感觉差 → 受伤不疼 • 感染、溃烂 • 最终可能截肢很多截肢并不是突然发生，而是一步步拖出来的性功能和生活质量明显下降 • 男性：勃起功能障碍 • 女性：反复感染、性生活疼痛 • 精力差、记忆力下降、抑郁风险增加

134. 【六院科普】尿微量白蛋白：早期肾损伤的“警报器”

135. 白蛋白尿定义，特定蛋白泄漏的专注分析

136. 哈佛大学研究：高血糖是全身性疾病，不能只降糖，还要控制好这些

137. 【医学论文】动态测定尿微量蛋白对危重患者早期肾损害的价值

138. 尿微量白蛋白：肾脏健康的"早期警报器"

139. 早期肾损伤黄金指标的全面解读

140. 糖尿病人血糖失控会怎么样？

141. 王世东医生：糖尿病的并发症都有哪些 - 哔哩哔哩

142. 看看糖尿病患者是如何一步步患上糖尿病足的！

143. 【论文汇编】尿微量白蛋白与尿肌酐比值对糖尿病、高血压早期肾损伤诊断价值评价

144. 血糖控制不好，并发症来敲门，往往先有这3个征兆：

145. 血糖控制不好，都会引起哪些并发症？

146. 【产品应用】尿微量蛋白检测在早期肾功能中的应用

147. 什么是尿微量白蛋白？

148. 糖尿病肾病早期有哪些症状？如何早期发现？

149. 健康科普丨关注肾脏健康，从尿微量白蛋白/尿肌酐比值检测开始

150. 守护生命之源：识别肾脏预警信号，规避日常伤肾行为

151. 【糖尿病肾病早期有哪些症状？如何早期发现？】糖尿病肾病早期症状不典型，甚至没有症状，容易被忽视，可等到出现水肿、乏力等症状的时候，往往已经发展到中晚期。所以，要想早期发现糖尿病肾病，不能依赖 “症状识别”，而是要通过医学手段主动筛查。根据国家制订的指南，2型糖尿病从发现第一天起，除了做血糖相关检查

152. 血糖过高会对身体造成多方面的危害，主要分为急性并发症和慢性并发症两大类急性并发症短期内血糖急剧升高可能引发两种危及生命的急症：糖尿病酮症酸中毒：表现为恶心呕吐、呼吸深快、意识模糊，严重时可导致昏迷高渗性高血糖状态：常见于老年患者，会导致严重脱水甚至休克这两种情况均需立即住院治疗慢性并发症长期高血糖会损害全身多个器官系统：心脑血管疾病：损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中等风险视网膜病变：破坏视网膜微血管，可能导致视力下降甚至失明糖尿病肾病：损害肾小球功能，早期表现为微量白蛋白尿，晚期可能发展为肾衰竭23。周围神经病变：引起四肢末端麻木、刺痛，严重时可能导致足部溃疡代谢紊乱：影响正常代谢功能，导致精神萎靡、失眠等症状其他影响高血糖还会导致免疫力下降，增加感染风险，并可能引起身体消瘦、视力下降等问题

153. 改善胰岛素抵抗：干细胞从根源“控制”糖尿病，切断并发症的爆发！

154. 王世东医生：高血糖的寿命一般多久 - 哔哩哔哩

155. 糖尿病最怕并发症

156. 《蛋白尿、尿蛋白、微量蛋白尿：你需要了解的差异》

157. 糖尿病并发症的破局之道：构建中西医结合的立体治疗体系

158. 细胞科普｜沉默的肾脏杀手---糖尿病肾病，干细胞疗法或将带来新曙光

159. 肾损伤早期指标解读

160. 警惕 | 体检发现尿微量白蛋白，就是糖尿病肾病吗？

161. 血糖控制不好有多可怕

162. 科技赋予健康新希望丨动态血糖监测助力实现糖尿病逆转

163. 血糖有问题，这类致命疾病的风险大大增加

164. 尿糖高就是糖尿病？别慌！教你如何判断

165. 查体结果尿蛋白加号是什么意思？它跟微量白蛋白尿是什么关系？

166. 痛风不止关节痛！5个痛风肾预警信号，早发现早护肾

167. 干细胞在糖尿病并发症的里程碑事件：从【神经病变】到【糖尿病足】再到【肾病】的试验研究，最终到药物获批！

别只盯血糖！2型糖尿病患者护肾关键在UACR与eGFR的早期监测

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