紫菜是“补钾冠军”？营养比香蕉高十几倍，夏天给家人做这道汤
06-29 19:16
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11. 钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
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22. 钾含量高的4种食材，建议中老年要多吃，天冷腿脚有劲，精神好！
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23. 紫菜钾含量被吹上天，婆婆说天天吃，结果体检单上几个箭头让我愣住。
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