智能跑鞋 篇二:依旧最爱咕咚绿:“咕咚智能跑鞋二代R-21K”深度评测

2018-12-16 13:44:00 6点赞 8收藏 9评论

还记得穿过的第一双跑鞋吗?初入跑圈,是否也曾为如何选择一双合适自己的鞋子困扰过?

咕咚智能跑鞋二代R-21K(超轻款)咕咚智能跑鞋二代R-21K(超轻款)

作为初级跑者,一直梦想能跑一场全马。除了具备良好的身体和心理素质外,一双适合自己的跑鞋也至关重要。咕咚智能跑鞋二代R-21K超轻款(以下简称R-21K),就是一款性能优越、兼顾竞速的专业跑鞋。无论日常训练还是半/全马比赛,R-21K都是你的不二之选。

序丨初见

十佳民族跑鞋十佳民族跑鞋

初见R-21K是在“第二届中国马拉松博览会”,记得咕咚智能跑鞋2.0还荣获了“十佳民族跑鞋”的称号。可惜当时销售十分火爆,未能如愿,好在历经了半年时间,咕咚推出了升级版,不仅重量减轻30g,而且多项性能指标提升了20%以上,至于表现如何,让我们拭目以待!

前言丨期盼

基本信息基本信息

包装依旧是熟悉的“咕咚绿”,节能环保。侧面的铭牌标注着产品的基本信息:品牌、货号、尺码、材质、零售价等等。

基本信息

△品牌:咕咚(Codoon)

△品名:咕咚智能跑鞋二代R-21K(超轻款)

△货号:S318302

△颜色:咕咚绿

△帮面/内里材质:织物

△尺码:42码(EUR)/260(CHN)

△训练定位:徒步、路跑、马拉松

△适合人群:入门跑者/半马全马跑者

△重量:280g

△黑科技:DUO-HEE弹性中底、GEL蓄能减震胶、EVA缓震鞋底、Ortholite高弹鞋垫

△吊牌价:699元

码表

男女款尺码男女款尺码

PS:购买时建议尺码稍微偏大半码或一码。

开箱丨再见

咕咚绿咕咚绿

尽管有了10K,但依旧对R-21K充满着期待。打开包装,还是一如既往的清新自然。

开箱展示开箱展示

R-21K的颜色有咕咚绿、突破红和天空蓝三种男款跑鞋以及湖水蓝和跳跃灰两种女款跑鞋,本次评测的是咕咚绿。

10K与R-21K对比10K与R-21K对比

不同于10K的调皮气质,“老大哥”R-21K成熟稳重多了,并且在款式和性能上有很大的提升。

咕咚智能芯片咕咚智能芯片

而咕咚特有的智能芯片,不仅记录运动参数,而且还能绑定“SPC运动宝”,健身赚钱两不误。


双十二优惠大促销双十二优惠大促销

乘着双十二优惠大促销活动之际,赶紧到咕咚旗舰店入手一双吧。终结暴利,还跑步以亲民本色。

细节丨惊艳

通过咕咚工程技术人员的不懈努力,R-21K不仅在材料上优化,而且在工艺上有了很大提升。例如在重量上较上一代平均减轻了30g,不要小瞧这一点点重量,它能够大大降低运动中的疲劳感,让你更加信心倍增,快乐奔跑。

鞋头鞋头

鞋头部位做了防撞处理,内部采用拉力热压技术,能有效防止鞋面受损。

鞋面鞋面

R-21K采用双层夹卡的透气鞋面,相对于传统的三明治材料更加轻薄透气,尤其对于跑到后半程,散热效果会更好。

MILE PRO表明这是一款升级版的竞速跑鞋,而鞋面两侧印着咕咚的Logo,看起来非常像数学上的无穷∞符号,预示着无限潜能。

采用的斜纹理设计,让R-21K更动感十足。

鞋舌鞋舌

不同于以往的路跑鞋,R-21K的鞋舌采用了越野跑鞋才有的鞋带收纳袋,防止在奔跑时可能被绊到。

咕咚智能芯片咕咚智能芯片

R-21K的左脚内置了咕咚智能芯片,运动后的各项参数皆源于这小小的芯片,垫上鞋垫后跑步基本不受影响。

Ortholite高弹鞋垫Ortholite高弹鞋垫

R-21K并没有像10K采用咕咚自家的鞋垫,而是引入了美国著名的品牌Ortholite高弹鞋垫,这是在许多国际大牌中都能见到其身影。

Ortholite高弹鞋垫Ortholite高弹鞋垫

Ortholite鞋垫具有透气、吸汗、防臭、防霉、抑菌、缓冲性良好的特点。最大优点是轻量化、超柔软、反弹性极佳并且无毒无异味,最大厚度达到了5mm。

目前市面上有5种材质的运动鞋垫,分别是:Ortholite、EVA、PU、乳胶和硅胶,其中EVA和PU主要用于羽毛球鞋垫。

鞋垫对比鞋垫对比

显而易见,Ortholite鞋垫在吸水性、柔软程度和弹性方面都有不俗的表现。

GEL减震胶GEL减震胶

R-21K的脚后跟区域填充了一种叫做GEL的蓄能减震胶,对脚后跟起到一定的包覆作用。同时,增大反光面积也有助于夜跑的安全。

GEL胶也就是跑友中说的“踩S感”的重要依据,传说ASICS的主打卖点也是这个。R-21K能在这个价位上使用GEL胶,可见咕咚的诚意十足。

EVA缓震鞋底EVA缓震鞋底

不同于10K的“开放式凹槽设计技术”,R-21K采用了EVA缓震鞋底,分段式避震设计,能够有效的吸收来自地面的冲击力。

由于不同人跑步姿势的差异,R-21K在脚掌和后跟部位采用了不同密度的EVA材质,避免了因习惯性落地姿势所产生的受力不均所带来的伤害,从而减少疲劳,降低伤病风险。

DUO-HEE弹性技术DUO-HEE弹性技术

中底部分采用了DUO-HEE弹性技术,能够很好地吸收了鞋底剩余冲击力,同时提供一定的回弹力,带来的直接好处便是起动快,爆发力强,配速也有所提升。

四重防护四重防护

R-21K所具备的四重防护(重心引导线、耐磨橡胶贴片、抗扭贴片和TPU包裹系统),能够有效修正跑姿,从而避免在运动中受到损伤。

清晰的四层色设计:绿色是大底,白色是EVA缓震鞋底,黑色是DUP-HEE弹性中底和银色的X形抗扭贴片。

体验丨感悟

智由“芯”生,跑出潜能,这不仅仅是一句Slogan,而是实实在在的行动。多重黑科技的加入,超高的性价比……如果仅有这些,显然不是R-21k的初衷。

咕咚超强智能芯片所带来的更精确的测算(前/后脚掌着地、足内/外翻、常现着地/步态、平均触地时间和缓冲击力),让跑步更精准,更省心,更智能。

智能芯片安装示意图智能芯片安装示意图

安装过程很简单,只要按照提示操作即可,注意别忘了智能芯片的“∞”朝上放置。

实际体验分为两个部分:缓震测试以及实地评测。

缓震测试(数据来自咕咚)

缓震测试缓震测试

俗话说:没有那金刚钻,就别揽那瓷器活!当R-21K遇见破碎机,将会产生怎样的化学反应呢?

实地评测

跑步很简单,只要迈开腿;跑步不简单,跑姿别忽视。

跑步中经常会遇到以下三种情况

正常跑姿正常跑姿

第一组图是正常跑姿,从落脚到抬脚全程重心居中,标准姿势。

足内翻跑姿足内翻跑姿

第二组图是足内翻跑姿,足内翻会在正常跑姿基础上继续合拢,然后用内脚背或大脚趾发力,离开地面,这样的人有些会有颠步习惯,走路速度也会比较慢。

足外翻跑姿足外翻跑姿

第三组是足外翻跑姿,没有等脚合拢,就直接从外脚背发力前进了。

无论内翻跑姿还是外翻跑姿在不纠正的情况下会越来越严重,并对膝盖造成额外损伤。

跑姿纠正建议跑姿纠正建议

R-21K针对跑步后跑姿的纠正及时准确,并提出中肯的建议。现在终于明白为何跑不快,原本大多数情况下是后脚跟着地,而且还有点足内翻。

当然啦,这只是一部分,关键还是需要多加强核心力量的训练。

全套训练计划全套训练计划

咕咚APP是国内最大的运动健康社交平台,开发的一项全套训练计划,从入门到跑马,必有一款适合你。

如何挑选跑鞋如何挑选跑鞋

研究了那么长时间,如果你还是纠结如何选择一双适合自己的跑鞋,不妨参考一下以上信息。

评价丨客观

R-21KR-21K

R-21K是一款典型的半马训练鞋,主打缓震性能,保护为主,所以可以当做慢跑鞋使用,用来入门也是较为不错的选择。

综合评分综合评分

注:每一单项10分,总分100分

优点:

△超高性价比

△在包裹性、缓震和舒适度都不错

△依托强大的咕咚APP,智能芯片的各项数据分析精确

不足之处:

△长距离运动后略显闷热

△鞋偏小,建议选择偏大一码/半码的跑鞋

推荐指数:★★★★

后记丨期待

“路漫漫其休远兮,吾将上下而求索!”作为初级跑者,选择一款适合自己的跑鞋尤为重要。R-21K,无论其颜值还是超高的性价比,都是最适合的入门跑鞋。

期待咕咚能够依托其庞大的数据库,通过分析研判,开发出更多的适合于各类型跑者的运动鞋。

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