购买佳明Forerunner 245M之前你必须了解的几个问题

之前还立过立个一个flag，“只要自己半马跑进多少多少就入手佳明245M”，但果然不出自己所料，一次半马还没开跑，就先剁手把手表买回来了，今天我写的文章和之前社区里充斥的大量众测报告不同，咱这个可是真金白银自己买的，在买之前也纠结了很多问题，有很多困惑，现在已经使用了一段时间了，我就站在消费者的角度，同大家聊聊佳明245M的具体使用体验。

社区中的开箱帖已经好多了，就不重复了上图了。(美图社区里有很多，我就不费力折腾了)

简单陈述下购买理由：

买佳明245M无非就是两个理由，一个是好看，出去穿戴不会太掉范，一个是确有跑步方面的需求（虽然自己的跑量不大，但是平均一天5公里还是有的，佳明的跑步数据能为自己的科学训练提供很好的帮助，最关键的是它能连接蓝牙耳机，让我在跑步时彻底的摆脱掉手机。）

现在开始罗列下我购买之前的一些疑惑

Q:购买的售价是多少，怎样才能获得最大的优惠？

也是偶然从**社区上看见，网购佳明居然还可以向店家申请一下折扣，根据活动的不同，可以获得100~300+不等的优惠，我这块245M是2550入的，就目前的行情来说，价格还算合适，当然也可以尝试去闲鱼碰碰运气，因为总有些有渠道商，为了规避佳明的销售查验，在闲鱼用更低的价格出售全新的手表，当然便宜是便宜了，但在闲鱼上购买，没有一个可靠店铺的担保，总感觉不大托底，所以大家还是权衡后自己选择吧。

Q:颜值怎么样，实际观感会不会有廉价感？

确实佳明之前的产品总觉得有些突兀，刚好同事有购买佳明fenix5的，也去实体店看过佳明的其他跑表，很明显的感觉到佳明手表的大多数手表都有三个制约颜值提升的问题 1、手表太厚；2、金属表圈俗气；3、屏占比偏低。

金属表圈太俗气

反人类的厚重感

可怜的屏占比

总的来讲这三点在佳明245M上都有很大的改进。245的颜值我认为还是比较高的，尤其是不开启屏幕背光的情况下，手表的一体性非常好，表带及表身的材质也很不错，让人爱不释手，具体对比我想上面几张图说明一切。

Q:都说佳明手表专业，在平时的运动过程中相对于普通的运动APP，他能给我们带来什么其他帮助？（如果这里的说明有问题，麻烦值友帮忙指出，如果没问题，欢迎收藏）

首先我只是个业余选手，暂时没有对高阶跑步数据的需求，所以没有购入绿豆芽，但即使是这样，245M还是能给我提供不少的帮助，现在我就平时用到的一些数据做一个简要的介绍。

1、配速：这确实是随便哪款运动APP都带有的功能，只是换成了手表看起来更加直观，而且数据更新迅速，能随时反应实时速度，像我的话一般会把速度控制在4分30秒/公里以内，如果在跑步过程中速度慢了可以及时调整步频，把速度提上来。

APP截图

2、表现情况：具体分数在-11~+11之间，如果训练时分数在负数，说明之前的休息没有到位，要注意调整自己的休息质量。

3、训练效果：具体分为有氧和无氧训练两部分，总分是5分，如果注重效果的话，最好是将分数控制在4.5以上，不要达到5，如果哪项到5了，可以适当做些调整。举个栗子：如果我的无氧运动水平低于4，我可以提高配速增加无氧运动时间的占比，如果我的有氧运动分数太低，我可以增加跑步距离，延长跑步时间。

4、压力分数：总分为100分，如果发现自己的压力长时间处于75以上，就要及时调整，劳逸结合。如果太低（估计是太放纵了，多去找点正事做做吧 ）

手表上当然也可以查看

5、Body Batterty：这是一个很神奇的分数，每天你得到充足休息之后，你的身体电能达到最高值，无论学习还是工作效率都很高，在学习工作过程中这个电量会持续消耗，你可以通过睡眠、训练，补充电量，提升分数，通过这个数值你可以可以了解自己全天的身体状况，把精力最强盛的时间利用好，拿来学习工作，当自己状态不好时通过休息或者训练及时调整状态。

6、血氧：正常保持在95%以上说明身体很健康，如果偏低，要及时调整（减少无氧运动，深呼吸引导、吸氧等），如果长时间低于90%就要及时医。这对于连续剧烈无氧运动，登山等情况具有很不错的参考意义。

Q：音乐版多出哪些功能？有什么注意事项？

首先最基本的蓝牙音乐播放器，总体测试下来，蓝牙连接稳定性很不错（比手机好），不知道是不是错觉感觉音质方面比我的手机还要好一些，其次是跑步过程中连接音乐耳机的话，具有一些提醒功能，比如每跑一公里播报所消耗的时间，为的你跑步提供节拍（不用蓝牙耳机也可以但是只能通过手表振动来反馈了）。总体感觉语音播报的声音虽然有些机械，但我觉得是非常重要的一个功能，毕竟决定不带手机了，有个声音提示方便很多。

需要注意的问题就是，手表匹配的耳机型号不多，如果你的耳机下面这个列表里边没有，建议先到专柜测试下，如果需要专门购买蓝牙耳机建议还是从下面这个列表里边调吧。我现在使用的耳机是SONY的 XB50BS刚好在这个列表里边有，估计是里面最便宜的一款耳机了，之前也写了一篇采购耳机的文章给大家参考，我购买的价格是228元，总体感觉还不错。

200元的 Sony/索尼 XB50BS 无线蓝牙运动耳机上手

Q:网上反映的搜星速度慢的问题存在吗，实际体验如何？

室内搜星确实慢用了39秒

因为跑步的区域比较空旷，定位感觉没什么拖延，虽然无法像手机那样秒定，但是点击开始跑步5-10秒左右就跳出定位成功的提示，衔接没什么问题，在建筑边、室内的话应该会有影响，据说多定几天，速度回快上去，反正对我感觉还好，有些慢但不影响使用。

Q:和同价位和645M对比如何，对比vivoactive music，instinct如何？

毕竟是2000+的宝贝，入手之前我还是犹豫过的，去实体店好好对比了一下，同其他几款佳明的我觉得颜值最高的三款腕表对比了下。具体给大家参考：

645M：闲鱼645M全新的价格做到了2000左右十分具有诱惑力，尤其是灰黑色版本，其在一体性上做的也不错，但是综合来看，颜值还是245M高一些，因为金属中框的设计再怎么改还是有些突兀的，245M的些许红色的点缀给它加分不少，而且logo的字体变小了，整体外观更加的和谐，还有在功能性上，多了实用的血氧监测（可帮助提供有氧运动、无氧运动的数值数据），伽利略导航，以及长了快一倍的续航。

vivoactive music：不得不承认 vivoactive music 还是挺好看的，价格低（亚马逊1800+），尤其是黑色，颜值同245不相上下（厚度和245M差不多，定位时尚应该薄点才对），但除了颜值之外，关于功能方面就少了太多，而且触屏的操作不适合运动，其更像一个升级版的高颜值手环，所以还是按需选购吧。

instinct:虽然定位不同，我还是觉得Instinct挺好看的，相对于Gshock，它的功能更加的实用，机身材质也很不错，但是与245M面向的受众是不一样，也不适合我。

Q：有没有什么要吐槽的点？

1、续航时间和官方的数据好像有些差距，我主要是开启蓝牙听歌、定位（双星），跑5公里23分钟耗电就有12%，按照这样算的话撑4个小时不到就没电了，和官方的6小时差距甚远，当然不知道是不是蓝牙耳机音量，音频质量的问题，下次换换场景跑远一些再测测看。

2、不开启背光的时候很好看，开启背光总觉得屏幕看起来很掉价，所以我把背光都关了，反正有个light键，看不清按下就是。

3、所有的帮助（就是数据上边的“帮助”按钮），点进去都只是一段固定的介绍，不能提供具体的训练建议，这点感觉不智能。

就写到这里吧，欢迎大家留言，希望能给大家带来一些帮助。