就像你说的,可能对他们自己来说有意义吧。
一开始十分不理解坐轮椅,推婴儿车跑什么马拉松,可能对自己有不同寻常的意义,到现在也不太理解
嗯,没注意到。谢谢提醒。
运营和推广单位:跑友(上海)体育发展有限公司,北京来跑吧体育文化发展有限公司,来跑吧公众号一直在宣传
是的,只要用心肯定会办好。
没注意到来跑吧的信息。
其实小而美的赛事挺好的,比如我这边的衡水湖,以前都是十一前的周末,因为调休是工作日,今年双金标了,赛期提前了,也开始抽签了,以后想要跑也不容易了
大同也是来跑吧运营?
厉害啊,怪不得跑这么快
明白了,感谢大佬
能量胶不是关键,跑全程注意电解质的补充,一般用盐丸解决。你两小时跑完半马,不知道你累不累,如果不累的话,估计4个半小时能跑完全程,如果你很累的话,那全程就不好跑了,后20km特别艰难,大部分人都会掉速的,做好5小时的准备。
能量胶,是半程后5公里1包吗?昨天跑了个半程,刚好2小时,没跑过全马,跑完 全马大概要多久?感谢大佬
谢谢值友。
发动社会的公益力量,穿那么整齐,肯定是经过准备的,也说明组委会的执行力。
大哥,图三的都是大妈啊,我就是大同的,那些拉拉队都是强迫去的
0350给山西值友点赞
你这对跑步是真爱啊。
老乡,你好。
嗯嗯,我因为平时要带孩子,所以基本上就是半夜或者早上4:00起来跑,这个时候没有水站,所以基本上都是自己带水。
欢迎到我的家乡,古城大同
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