健康生活 篇一：居家健身减脂利器——YESOUL野小兽智能动感单车

前言：

现代社会节奏较快，大多数人都将时间以及精力投入到工作当中，导致日常生活当中很少会抽出时间来锻炼，周六日也是如此，导致身材发福，身体处于亚健康状态。不少人也在努力改变这一状态，也办了不少健身卡，花了大价钱买了很多私教课瑜伽课，但现实是周一到周五没时间去，周六日又不想去，最后要么落了灰要么低价转让，购买的初心也早已抛却脑后。笔者我也是一名健身爱好者，由于健身房离的太远，为了充分利用时间，笔者我买好了器材放在了房间内，定期按时锻炼。本次笔者我介绍的这款产品，也是一款针对室内锻炼的器材——YESOUL野小兽智能动感单车，这到底是一款怎样的单车，且随我往下看：（本文转自新浪众测）

开箱：

初收到快递时，就感觉这款单车的体积比较小，外包装的宽度大约1m左右，包装盒左上角烙上了小米有品的logo，不用我说，大家都知道雷布斯家的产品性价比都是很好的，所以笔者我再收到货后还是非常的期待的。拆开外包装，将单车主体以及其它的一一拿出，可以看到的是，零部件不是很多，也就意味着安装比较简单。来看一下，咱们一共需要安装哪些东西。由于安装太过简单，笔者我就不讲了。

产品细节：

这部分笔者我将化整为零，从设计师的角度来讲一讲这款设备，也为了让正在阅读文章的你能够更加的全面了解这款设备，笔者我将采用由下至上的顺序对相关细节进行描述和剖析：

（1）前/后脚管

由钢材打造的空心脚管，质量非常的扎实，脚管上有两个小设计可以讲一下，第一个是每个脚管下面会有两个脚垫，采用的是橡胶材质，能够和地面产生很大的摩擦力，未安装的前提下，在贴紧地面的情况下几乎很难拖动，更别说是已经组装好的；

且每个橡胶垫可通过旋转调整高度，以适应地面不平整的状况；第二，设计考虑到平时打扫时需要挪动脚踏机，在前脚管的前段探出两个“触角”，每个角上有个单独的滚轮，在平常搬动的时候，只需要抬起“屁股”往前推即可。

（2）脚踏板

与传统的自行车的脚踏板不同的是，YESOUL采用的前端网兜式的，有点像小时候我们穿的那种四个轮子的轮滑鞋；还有尼龙绳材质的束缚带，可根据鞋的大小进行放缩，牢固又安全。

（3）电力系统

电力系统的开关位于“车腰处”，开盖后，会发现有一个纽扣电池的安装位置以及A、B按钮，随机配备了一个CR2477型号的纽扣电池（直径24.5mm，高度为7.7mm，电压为3.0V）；

A、B键作用的话，笔者我没有在说明书上看到相关的介绍，猜测应该是复位按钮。

电池的话笔者我在某宝上搜了一下，大约12元左右，一顿饭的价钱，还是相当划算的。吐槽一下这个电池盖，拆卸和安装都比较麻烦，在整个过程中笔者我生怕力气大了给他整崩掉了。

（4）座椅

座椅可支持前后位置以及上下幅度的调控。通过转动座椅底下的旋钮，可实现座椅的前后位置的移动；

上下幅度的调控只需要将后立柱上的旋钮拧下，然后上下移动调至自己合适的位置，然后再拧上旋钮即可。

上下幅度的调控支持10个档位，前后调动没有显示档位标志，但是范围也很大，通过不断的测试，你总会找到适合你的姿势。

座椅采用的是皮质材质，柔软舒适；同时采用的设计使赛车式座椅设计，坐上去之后能够充分发挥腿部的力量，进而引导全身一起运动。

（5）阻力调节

阻力调节旋钮位于前立柱内侧的中端，红色的旋钮，自带Stop的气场，正面印上官方独角兽logo，颜值杠杠的。

顺时针旋转阻力调节旋钮，阻力增加，使用过程中会感到明显吃力；逆时针旋转则阻力减小；同时如果向下压的话，阻力也会增大，起到一个刹车的效果。这个作用很有必要，因为在车轮告诉旋转的过程中，如果你直接抽出脚，就很容易被脚踏板打伤，刹车之后，就很容易让踏板在短时间内停下来，避免受伤。

刹车按钮按下后会自动回弹，所以阻力值会是一个嫌憎后减的过程。

（6）扶手

扶手也可以通过前立柱上的旋钮进行高低调节，扶手总共支持8个档位的调节幅度；

拔出旋钮，调整高度，拧上旋钮，即可完成扶手高度的调节。

扶手同样采用的钢制材质，外部裹上了一层泡棉材质，舒适、耐磨且具有一定的抗酸碱性，使用寿命也随之延长许多。

（7）平板（手机）、水壶/毛巾支架

两款支架通过一个T字型的钢材相互连接，

安装好之后，使整个车头形成一股犄角之势，在搬运的时候，感觉自己在赶着一头牛在走，不，应该是一匹独角兽。平板（手机）支架安装好之后，是可以进行上下90°旋转活动，再配合线上教程时，以达到一个清晰的观看角度。

水壶/毛巾支架有两个凹槽，可以实现一边放水杯，一边放毛巾，边补水边擦汗，美滋滋。

[注：通过调节YESOUL目前可以支持150 ~ 188 cm的身高以及最大100 kg的承重，范围之外的谨慎使用，以免发生危险]

体验：

在使用之前，还需先下载一个官方的APP——YESOUL，通过APP的提示将单车与APP进行连接，之后即可开始使用之旅。

（1）APP

在平板（手机）支架上有一个二维码，扫描后即可下载。APP内部总共分为三栏，训练、发现以及个人中心。在个人中心的设备栏中，可以按照相关指示将APP与单车进行蓝牙绑定，过程也非常的简单，详细的不再赘述。

在训练栏首页中，会显示自己的训练记录，可预约直播和观看往期热播节目。

课程栏中，用户可以根据自己的训练需求选择自己比较喜欢的场景进行训练，有点音乐电台的感觉。课程表栏中可以查看未来一周内即将开始的直播内容，用户可以根据自己的需求进行预约。看着直播/录播进行锻炼，非常的有效果，笔者我为什么这样说呢，你自己看；

这么好看的小姐姐，还一直对我笑，还和我一起骑车，刺激了。

越骑越得劲，不想停下来，跟着小姐姐一起骑单车，不一会就汗水直淌。

跟着主播锻炼时，屏幕上会显示距离、阻力功率以及踏频等参数（心率需要额外购入心率带），主播会在整个过程中不断的调整参数，以此来达到一个最佳的运动效果。

更多模式下则比较有点意思，支持实景骑行、自由骑行以及12分钟间歇训练。

实景骑行下，用户可以选择不同的场地跟随着镜头在移动，有一种实地骑行的味道，类似于骑行观光的一种状态；如果后期能换成VR的话，就能够在室内骑遍各大赛场。自由骑行完全是靠用户发挥，可快可慢，可急可缓，毫无束缚。12分钟间歇训练相对而言就比较燃脂一点，跟随者语音助手的指示进行骑行，一趟课程下来，出汗效果明显，燃脂显著。

不过目前大部分课程或者都需要购买会员才能够使用，免费的课程少之又少，会员费的价格如下，相对办健身卡而言，年费是相当便宜了。

（2）使用

单车虽然是单车，但是你却可以DIY出许多功能来：

功能一：单车，跟随着教练踏动踏板，燃烧脂肪；

通过图中可以看到，在笔者我的骑行当中，车扶手处有一定的晃动，而且是在螺丝拧紧的情况下，虽然不怎么影响，但老是晃动总是不行的，所以这点还是有待改进的。结束后，按刹车制动后，即可安全下车。

[注：由于拍摄需要，没有换鞋，为了安全以及锻炼效果，请换上运动鞋]

功能二：压腿杠，训练结束后，你还可以压压腿，拉拉筋；

功能三：杠铃，YESOUL单车毛重为36kg，你可以双手抬起车屁股，做窄间距曲臂弯曲，锻炼胸肌和手臂力量；

功能四：嘿嘿。

总结：

为期一周的使用期间内，总的来讲为笔者我带来了不错的体验感，笔者我在健身前都会进行半个小时的单车训练，以达到一个热身的效果。总的使用下来，我认为YESOUL野小兽智能动感单车有5个优点：

颜值高——无论是外形还是整体配色，都给人一种非常舒适的感觉；

体积小——垂直高度1.25m，长1m，宽0.51m，摆放在室内，几乎不会占任何地方；

良好的人机体验——搭配着APP的使用，可以更大程度的达到燃脂的目标；

易打理——如果脏了、落了灰，只需拿湿抹布擦拭即可。

当然，也有些许不足的地方，如：

扶手的十字连接处不是很稳定，即使在螺丝拧紧的状态下，依然会感到有些松动；

座椅和扶手的调高方式可以再改进一下，每次都需要将旋钮拧下来才能够完成调制，不是特别的方便；

连接处的细节有些调教的不太好，车身衔接处在旋钮拧死后会有点些许裂开，不过问题不大，不影响使用，也可能是个例。

减脂塑型的过程是场持久战，无论什么样的设备只能是个辅助作用，最终还是需要自己的坚持，怠慢不得，有那么句网络语言：

“再牛X的梦想，也抵不过傻子般的坚持”

别人看不见你的坚持，但是看得见你的改变。

坚持下去，你就会和笔者我一样，拥有迷人的八块腹肌。

最后，感谢您的阅读，希望对您有些许帮助咱们下次再见，拜拜~