睡了一整夜仍不解乏，原因竟是它！

床垫是我们生活中不可或缺的一部分，每天都要在它怀里入眠，而许多人用错了床垫而不自知，来看看以下这些误区，你中招了么？

误区1——睡硬床，越睡越健康

不少人都喜欢追求偏硬的睡感，觉得硬板床对脊椎会更好，尤其是老人对于这类说法更是深信不疑。

其实偏硬的床垫虽然有足够的支撑力，但是与人体的贴合度极低，不但不能很好的改善睡眠质量，反而会因为身体一些部位承重多、压力大而来回翻身，睡的极其劳累，一觉醒来，又怎是一个酸爽了得。

误区2——睡软床，越睡越舒服

硬板床的对立面，自然就是柔软派的睡虫们啦，尤其是年轻人居多。与硬床的缺点相反，软床倒是与身体的曲线完全结合，但是支撑力却远远不够。

“白天的各种压力不得不挺直了腰板去面对，晚上还不能缩在柔软的床上来一觉吗？”

必须不能！！！这种无比柔软的床垫会把你弯成一个“C”，让你的脊柱长时间处于弯曲状态，无形中压迫内脏、让你弯腰驼背。

想要睡的舒适，一款软硬适中的床垫很重要！以五只羊床垫为参考：

3cm凝胶记忆棉透气贴合+7cm中密度海绵有力支撑

加入凝胶的记忆棉比普通记忆棉更加透气，不会像一般记忆棉那样过分柔软、聚热，可以很好地贴合身体曲线，缓解肌肉僵硬、关节酸痛，对于夜晚喜欢多动、爱辗转反侧的人来讲，它的运动吸收力也比较强，提供更多舒适感。

误区3——只买贵的，一切向‘钱’看

有很大一部分人觉得，买东西嘛，贵的肯定好，甚至抱着只求最贵的想法去消费。

其实不少床垫在原材料或是制作工艺上比较特殊，因此也成就了它‘不一般’的价格，其实价格只是商品质量体现的方式之一，贵的床垫不适合自己，也未必可以提升睡眠质量，用料安全、睡得好、睡得舒适才是衡量床垫好坏的必备条件~

误区4——只认‘材料’不看材料

‘我就要××床垫’——不少人会奔着床垫的‘材质名字’而非‘材质’选择。

简单说，

你看到的‘棕垫’也许并不是你想象中的棕垫…

你所用的‘乳胶床垫’也许不是你所知道的乳胶床垫…

乳胶材质的支撑力和透气性必须在天然乳胶床垫上才能得以体现，如果价格比较便宜的，那就要仔细辨别你买到的是天然乳胶床垫还是极容易甲醛超标的人工合成乳胶床垫了，要知道肉和人造肉差别还是很大的，营养成分当然也很不一样咯。

误区5——床垫不需要保养

这种观点并非只存在少数人，觉得床垫这种东西放在床单下，一般不需要保养，这可是不对的！不管什么材质的床垫都是需要保养的，哪怕像乳胶和记忆棉这样透气、抗菌防螨的床垫，也需要定时翻转使用的，用心保养才能让它的使用寿命达到最长！