抗氧化保健品的三剑客

创作立场声明：亲购亲用

购买理由

抗氧化是经久不衰的话题，现在赶上iHerb9月份24周年庆，恰逢天天精选主题 截止9月17日，抗氧化品牌限时76折，感觉Q10、PQQ、硫辛酸等，都是抗氧化中的精品，可以一试！

外观展示

California Gold Nutrition, PQQ 素食胶囊，20 毫克，30 粒装

PQQ与维生素C等其他常见抗氧化剂相比，其氧化还原效率为30到5000倍。在2010年一项有揭示意义的研究中，通过膳食浓度对比，其他成分（如槲皮素、羟基酪氨酸和白藜芦醇等）要达到PQQ的线粒体保护作用水平，需要比PQQ多百万倍。

Genceutic Naturals, 24小时 CoQ10, 100毫克, 60粒 素食胶囊

产品原料来自MicroActive® CoQ10，具有以下特点： • 卓越 的生物利用度 • 24小时 持续释放 • 一致性 地增强 所有个体 的吸收率（对所有人都具有相同增强吸收效果）。MicroActive®CoQ10是目前市场上唯一一款对所有人都具有相同增强吸收效果的补剂。

Genceutic Naturals, R-硫辛酸+，300毫克，60粒植物胶囊

市面上常见的硫辛酸是Alpha硫辛酸，而实际起作用的是Alpha硫辛酸里面的右旋硫辛酸（R硫辛酸），这是从成分上说；

从吸收上说，右旋硫辛酸的人体吸收率及吸收速度，要大大高于Alpha硫辛酸，作用效果也更强。 从功效上看，硫辛酸一般在临床用于治疗肝损伤、抗氧化、糖尿病导致的神经病变等，所以作为保健品，它更多地在抗氧化、可以极大程度上防止糖基化终产物 (AGE) 的形成等。

使用感受

Q10对于运动期的我来说，心脏感受较为不错！PQQ单剂服用后有点代谢旺盛的感觉！至于硫辛酸，精力貌似不错，相信在体内做效着

总结

一般Q10与PQQ搭配服用，尤其对于脑部健康有保健效果。硫辛酸值得注意，如果是糖尿病人或者在服用降糖类药物，一定遵医嘱，因为它真的亦药亦保健品，对于血糖、抗糖基化真的有用！