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酷暑月跑300+，衣湿鞋湿志难移！

晴川粒粒 2024-09-02 14:03:08

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【文章摘要】前言：8月的北京已经正值暑期，有25天是三伏天，早晨的低温已经突破26℃，中午的高温也突破了37℃，今年的湿度还特别大，出汗特别多，跑步体感更难受了，每次都是跑完一身大汗，有时候鞋子都会湿透，但是北京已经比江苏和湖北强多了，我把跑步的距离降到了13k、14k左... 阅读全文

热门评论

TOP1

2024-09-06
喝茅台涮羊肉

每月值得总结，再次制定新的目标

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TOP2

2024-09-02
ccc333ccc

非常佩服你的毅力和你的跑量太厉害了。

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2024-09-02
小树熊

加点游泳吧然后三项铁人就是你了

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2024-09-02
龙宝美食小厨房

这么热的天跑步，不怕中暑吗？

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2024-09-02
疯爆银熊

厉害，能坚持

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2024-09-02
信太多因为知道太少

大佬这跑量太恐怖了求带起飞

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TOP7

2024-09-02
晴川粒粒（作者）

跑步不瘦，开始瘦的快，后面怎么跑都不瘦

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2024-09-02
天山可可

这样跑瘦多少

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