屏幕挂灯还要开灯吗？解读屏幕挂灯对屏幕有损害吗

​在科技日新月异的今天，屏幕挂灯作为一种新兴的辅助照明工具，逐渐走进了人们的视野，特别是在那些长时间面对电脑、电视或其他显示设备的人群中受到了欢迎。屏幕挂灯的设计初衷是为了提供柔和的环境光，减少眼睛疲劳，提高夜间使用的舒适度。然而，随着大家对屏幕挂灯的关注增加，屏幕挂灯还要开灯吗？屏幕挂灯对屏幕有损害吗？一系列与屏幕挂灯相关的问题也引发了广泛的讨论。今天我们就一起来探讨屏幕挂灯的实际效用，分析其对屏幕可能产生的影响，通过专业的视角解读，希望能够帮助大家更好地了解屏幕挂灯。

一、屏幕挂灯还要开灯吗？

屏幕挂灯，通常是指挂在显示器上方或下方、用于减少眼睛疲劳的补光灯。这类灯具设计的目的就是在低光环境下提供额外的照明，以减少屏幕与周围环境之间的亮度对比，从而减轻眼睛的压力。屏幕挂灯还要开灯吗？如果房间本身有足够的光线，那么可能不需要额外打开屏幕挂灯。但如果是在较暗的环境中使用电脑，开启挂灯可以有助于保护视力。

二、屏幕挂灯怎么选

1、相信专业品牌的力量

选择那些拥有深厚技术研发实力的专业品牌。他们凭借丰富的经验和技术积累，能够精准调校光源结构、光线衰减度和亮度，确保产品的卓越性能。而且，他们的选材用料都经过严格的检测，可以提供更安全、更可靠的产品。

2、选择无可视频闪的

频闪是指灯光在一定频率下发生的闪烁现象。长期处在频闪严重的灯光环境下会出现头痛、眼疲劳、注意力不集中的情况。无可视频闪的灯光能够提供更加稳定的光源，有助于减轻视觉疲劳和降低眼睛的不适感。

3、防蓝光等级最好是RG0

有害蓝光能够直接穿透晶状体抵达视网膜，对视力造成不可逆的损害，如白内障和黄斑病变等。长期暴露在有害蓝光严重的环境中容易引发视疲劳，同时，它还可能抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。因此，在选择台灯时，推荐选择RG0豁免级的产品，将伤害降到最低。

4、价格太低的慎选

价格不是唯一的标准，但也不是可以忽视的因素。选择那些价格适中、品质上乘的台灯。它们不仅在灯珠上投入成本，更在整体材质、电源等关键因素上追求卓越，确保使用安全、护眼效果和耐用性。

5、抗衰减性能也要关注

护眼台灯的性能稳定性至关重要。选择具有抗衰减设计的台灯，可以确保长时间使用中护眼效果不减。这种设计对光源灯珠和光电处理器进行了特殊处理，保证性能持续稳定。

6、显色指数越高越好

显色指数，以Ra为标识，衡量的是光线在还原物体真实颜色方面的能力。太阳光的显色指数达到了最高的Ra100，而台灯显色指数越接近这一数值，意味着其显色性能越优越。具备高显色指数的台灯有助于提升我们对色彩的辨识能力。

三、屏幕挂灯对屏幕有损害吗

屏幕挂灯对屏幕有损害吗？接下来一起来看这些主流的屏幕挂灯测评：

1、书客屏幕挂灯SKR1

一句话推荐：公认最“硬核”屏幕灯品牌，行业最顶级的高性能与医学养护眼没有之一！

屏幕挂灯对屏幕有损害吗？书客的卓越品质不仅得到了消费者的认可，更荣获了6家全球专业机构的检测认证。同时，多达500多位家电媒体也对其给予了高度评价。在各大中高端口碑排行榜中，书客常年稳居前三，展现了其强大的市场竞争力和品牌影响力。自上市以来，书客因其出色的性能和独特的护眼理念而备受追捧。由于产品特别火爆，预定量激增，但库存有限，导致供不应求的局面。甚至出现了黄牛代购的现象，可见书客在市场上的受欢迎程度之高。

为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？

书客skr1为攻克光线分布和蓝光含量问题，不再像普通产品一样“传统非对称光学结构”，独创了以前所未有的光学精度——新一代非凡AOT光路菱镜设计，通过8段不同曲率组合来重塑每一束光线的轨迹，配合上精确到小数点后一位数的17.5°专研定制黄金光面角度设计，108颗SunLite类太阳光灯珠等发烧级的顶级安全与性能壁垒。

每一束光折射直径都经过的精准的科学计算与优化，避免86%的光线直射眼睛或屏幕的反光现象，结合了蓝光过滤技术，吸收并且转化掉光线折射中的一部分蓝光，蓝光能量危害相比普通灯光减少64%，形成有效的减少短波蓝光的辐射，减轻28%的眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！

此外，它还获得了CCTV的展播、拥有丁香医生等专业团队力荐、入选品牌优选工程以及严苛的欧盟CE、美国FDA等十多家权威机构的认证，成为混乱光线环境中的安心之选，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

他们家始终坚守着对高性能与耐用性的不懈追求，摒弃了多余的功能和繁复的装饰，全心专注于在确保安全的基础上，为用户带来最佳的护眼体验。在产品正式面世之前，更是历经了严苛的考验——邀请了超过20000位家长与孩子共同参与产品的体验与测试，通过无数次的反复测试、细致对比与精心调整，最终才将这款屏幕灯呈现给广大消费者。这一系列的努力，只为打造出一款真正能够满足用户需求、呵护双眼的优质台灯。

2、小米蜗牛屏幕挂灯

一句话推荐：非对称前向投光技术是一大亮点，它能够有效地减少屏幕反光

屏幕挂灯对屏幕有损害吗？作为小 米生态链企业的产品，小 米蜗牛屏幕挂灯支持与小 米智能家居系统进行联动，我们可以通过米 家 APP 对挂灯进行更加智能化的控制，也可以通过无线遥控器操作。非对称前向投光技术是一大亮点，它能够有效地减少屏幕反光，让我们在使用电脑时可以更加清晰地看到屏幕内容，避免了因反光而导致的眼睛疲劳和视觉不适。不过刚开灯时会稍微刺眼。外观上小巧轻便，它的体积相对较小，不会占用太多的桌面空间，也不会给显示器带来过多的负担。

3、明基ScreenBar Pro屏幕挂灯

一句话推荐：灯体可以进行 ±10 度的旋转调节，确保光线能够准确地照射到桌面的各个区域

屏幕挂灯对屏幕有损害吗？这一款屏幕挂灯整体设计风格简约，线条流畅，外形呈圆柱体，金属顶板的弯曲设计能够与各种显示器及桌面风格相融合。灯体采用了铝合金与工程塑料材质，经过阳极磨砂表面处理，长时间使用也不易出现磨损或变色的情况。照明上亮度高且均匀，其照明范围广泛，能够轻松覆盖各种尺寸的桌面，而且光线均匀柔和。同时角度调节灵活，挂灯的灯体可以进行 ±10 度的旋转调节，确保光线能够准确地照射到桌面的各个区域。还具备智能调光和自动感应开关灯功能，但对于不喜欢或不习惯使用这些智能功能的使用者来说，可能会觉得复杂或者不需要。

4、孩视宝AM20-S屏幕挂灯

一句话推荐：安装方便，操作便捷，触摸操作反应灵敏，手感舒适，而且在操作过程中还会有相应的指示灯提示

屏幕挂灯对屏幕有损害吗？这一款外观设计较为简约，整体呈长条状，能够很好地适配各种显示器，不会显得过于突兀。灯具材质采用铝制，这种材质不仅具有较好的质感，而且还比较坚固耐用，能够承受一定程度的碰撞和摩擦，不易损坏，延长了挂灯的使用寿命。安装方便，操作便捷，触摸操作反应灵敏，手感舒适，而且在操作过程中还会有相应的指示灯提示。采用了LED光源，其光谱接近自然光，色温在3300-5000K 之间，这种自然光谱的光线比较柔和，不刺眼，能够有效减少眼睛的疲劳感，提供一个舒适的视觉环境。还具备智能感应功能，不过某些情况下可能会因为环境变化而导致误判，比如突然打开房间内的其他强光源时，自动调节的效果可能不是最佳。