开心和不开心，都去骑自行车吧。穿上骑行服可以很好的保护你的蛋蛋，而且也不会有前列腺炎烦恼哟！

在文章的开始，还是先和大家善意提醒一下：如果选择骑自行车的话，请一定要佩戴好安全骑行头盔！毕竟，骑自行车的时候真的很难说会出现什么的意外状况！佩戴好安全头盔，是对自己最大的保护！

对于安全头盔的选择，只要达到EN 1078的安全标准和认证就可以了。当然了，如果你的预算宽裕，买价格相对贵一点的头盔肯定比便宜的好，这是一定的！

比较推荐迪卡侬的这款安全头盔。推荐的原因有好几个：它的价格相对低廉，在百元以内就可以买到。迪卡侬是专业做户外和运动品牌的，质量做工各方面都很放心。头盔非常的轻量化，在骑行运动的时候来佩戴很方便！

骑行服真有标题的那种作用和效果的。我没有吹牛。所以，骑行一定要穿上骑行服。

眨眼之间，我的这辆自行车已经陪伴我有三年的时间了。这个白色的自行车，颜值感觉真的非常的高。所以我真的很庆幸自己买了这个颜色！比当时流行的消光水泥灰颜色好看太多了！

自行车的型号是at x720。在这里和大家简单的科普一下，捷安特自行车的入门级山地车是6开头，入门级大家肯定都知道，是他品牌的最低端的产品。的确是这样的，现在捷安特的入门级车是ax620，但是价格却是到了1598的价格，而且还只是给了一个线拉的碟刹。真的是一句话：门槛提高了，价格上涨了，品质却是维持原地！

我的身高170超过一点左右，所以只能选择s的尺码。而捷安特对于尺码的选择标注是：155~170选择s尺码，165~180选择m尺码。

选择自行车一定要选择适合自己身高的自行车尺码。千万不要感觉自己可以驾驭更大尺码的自行车，选择错了的话就会后悔的。我的车坐垫升到这个高度，骑行的时候感觉非常的舒适，胳膊不会累，腿也不会累，主要是屁股不会疼。虽说自行车锁是防君子不防小人，但是我一人花“重金”给自行车派了一个链条锁。平时出门的时候，如果必须要离开自己的视线，我会把自行车车架和树或者是电线杆锁在一起。

我的这辆atx720，属于是7系列的入门级车。他给了喜马诺的前三后七速变速。也给了严豪的油压碟刹，但是，却没有给可锁死前叉！不过也无所谓了，反正自己越野很少，前叉能不能锁死也不重要。

21速的变速对于我正常骑行来说已经足够了。毕竟只在城市道路骑的话，基本上很少会变速。如果和朋友一起夜骑，基本上都是选择最高档位来骑。

其实每次和别人聊起捷安特，我就要吐槽他现在的价格贵，做工差！比如说这个前叉，我很少会在雨天骑自行车，就这样，他三年也生锈了。而我的另外一辆atx830，都快10年了，前叉都没有生锈！

我给自行车装了两个水壶架。只有我在夜骑的时候才会在水壶架上面放水壶。平时我是用自行车通勤上下班的，前面红色的是雨披，防止骑车半路会下雨。后边的是白色的帆布袋，这个自行车没有车篓，如果拿快递多的话，只能把他装在帆布袋里边拿回家。

捷安特自行车虽然有槽点，但是他也有自己的优点，不然我也不会给家里买三辆捷安特的自行车！比如说，他的车烤漆我就感觉到非常的棒！车子已经三年多了，但是白色的烤漆看起来依然像新的一样。如果我把自行车洗干净再拍照的话，真的是一辆新车的即视感！

调整车轮头上面的螺丝虽然没生锈，但是垫片已经由黑色变为了灰色。说明它的表面处理质量还是不过关呀！不过这些都是小事情，只要车好骑就行了。

骑自行车的好处就是：不管什么地方，只要你想去，自行车都可以带你到达这个地方！虽然他只是入门的山地车，但是偶尔我也会来一次激情的“越野”，来感受山地车的乐趣！

有了自行车以后的这三年里，只要有空闲的时间，我就会和朋友一起组队骑行。夏天天气比较炎热所以我们都会选择夜骑。所以我也给自行车安装了前照灯和车尾灯，就是为了能够提醒后面的车辆，增加自己的安全系数。

而天气晴朗，但是温度又不高的时候，我会选择双休日的白天出去骑自行车。如果是白天骑车的话，可能会骑得比较远，要超过100公里。因为白天的时间比较多，可以尽情的跑得远一点！

当我有了这辆自行车以后，我发现我的运动时间变多了，生活习惯也变得正常了，社交圈也逐渐的变得更广泛了！这些都是自行车给我带来的！

最后再说一下，关于自行车锁。骑山地车在户外的话，切记不要因为自己有锁，就随意的把它锁在什么地方！如果有条件的话，把自行车放在自己视线力所能及的地方！毕竟，我们不可以是坏人！但是，防范之心还是要有的！

祝大家用车愉快！