在家上网课的几点建议

1 网络、设备的准备。

网络必须提前调试准备好，联通、电信、有线、移动等公司提供的地面宽带线路都可以，并做好5G通信备份线路。一旦有线网络故障，使用5G做热点提供备份。

设备建议优先考虑笔记本电脑，自带声卡、话筒、摄像头，屏幕大，看屏幕相对不累眼；没有笔记本就得用台式机或者平板，但都不如笔记本方便，推荐投高清（4k或以上）大屏幕（电视或者显示器）更好；声音小的提前调试好耳机（支持话筒），有线、蓝牙都可以，蓝牙耳机推荐半入耳的，长时间佩戴舒适些。

有条件的家里可以安装摄像头，及时监控家中情况。

2 网课的管理。推荐课程中有家长义工的介入，维护课堂纪律，管理课堂秩序。对于无家长管控的电子设备，学生家长可以采用远程控制软件察看学生的屏幕，是不是在私聊或者开小窗干别的。teamviewer或者todesk都可以。推荐todesk，可以在手机（安卓、鸿蒙系统）远程查看电脑桌面。

3 物资的保障。

一日三餐，美食不可辜负。尽量让孩子吃的健康营养。水果不能断，茶水饮料可择优配置。吃完得运动啊，建议瑜伽垫配上无绳跳绳，每天8组，每组一分钟…

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