能做血压筛查的Amazfit跃我GTR3 Pro智能手表体验评测

大家好，我是Circaboy。今天来说一款完成度很高的手表：Amazfit跃我GTR3 Pro，入手的关键是它支持连续血压监测，并且有动态高血压筛查，支持无感测试分析，相对于普通的智能手表，Amazfit跃我GTR3 Pro能提前发现潜在的高血压症状，指导你及时掌握自己的身体健康情况。

当然，它也支持多种运动模式监测，支持极限运动辅助功能，在外观设计上又保持了融入生活的思路，戴在手腕上无论是搭配运动装还是西装，都毫不突兀，是一款普适性很强的手表。

出门在外，我使用运动手表的刚性需求无非就是：续航要好，数据监测要精准，外观要好看，支持二维码绑定付款，支持蓝牙音频，支持更换表盘。这些方面的重要性依次降低，也就是最重要的是续航要好，数据要精准，相对比较重要的是支持蓝牙和更换表盘。当然，比较重要的还是它的造型好看一点，不要运动风很强，也不要商务风很强，Amazfit跃我GTR3 Pro就在这二者之间做了一个很好的平衡。

其实对于很多人来说，血压监测是一个非常实用的功能。根据2020年《中国心血管杂志》上刊登的一篇论文：《中国成人高血压流行病学现状》，我国18岁及以上年龄人群高血压的患病粗率为27.9%，加权患病率为23.2%，据此推算，约每4个成人中就有一个是高血压患者，高血压总患病人数达2.44亿人。到现在，也就是2022年，患病人数只增不减。

这还只是诊断过高血压的人，而“隐匿性高血压”与未经正规筛查确诊的高血压会更多，很多时候，一方面是很多人没有正规测量过血压，不知道自己有没有高血压，另一方面是患者平时自己并不知道，去医院或诊所就诊的时候医生测量血压也不一定能发现。持续性高血压对我们的身体重要器官有非常严重的危害，被发现的时候，往往是病情恶化到很严重的状态，比如肾功能不全尿毒症或者明显的心衰等并发症。

Amazfit跃我GTR3 Pro跟北大第一医院合作研发的PumpBeats作为新型血压检测技术，可以测量记录血压变化及规律，相对于传统的血压监测设备来说，Amazfit跃我GTR3 Pro智能手表的优势在于它操作简单，测量方便，并且是无感监测，记录的数据实时上传到手机，辅助用户随时了解自己的血压情况。

参与Amazfit跃我GTR3 Pro的动态血压监测流程很简单：

1. 打开 Zepp APP，点击：右上角四叶草 - 健康体征 - 血压 - 血压筛查研究，阅读并同意【知情同意书】加入研究；

2. 打开 Zepp APP，点击：我的 - 我的设备 - 应用商店，找到并安装【血压研究】应用；

3. 研究期间，至少在以下时间段测量 2 次：早上 06:00 - 10:00 / 晚上17:00 - 22:00；

4. 研究周期为 28 天，完成后，请等待医生提供筛查结论；

5. 若医生诊断为“可疑高血压”的用户，若居住地区在北京、武汉、上海三个城市，前 300 名有机会收到医院工作人员邀请，免费到医院进行诊断。

要注意的是，这个功能的使用需要为期28天的连续监测，以及搭配上臂式医用血压计进行校准。

外观展示

Amazfit跃我GTR3 Pro的好价是999，它的外观设计与标准化配置，以及优化的使用体验都极为有优势。毕竟，在别的智能手表售价都达到接近两千甚至三千的时候，一款外观设计出众，使用体验优异的Amazfit跃我GTR3 Pro只把价维持在了1099的档位，好价更是能做到999的档位，这样的产品足以让更多的人体验到科技与设计融合之后带来的乐趣。

我最瞧得起的，是Amazfit跃我GTR3 Pro的工业设计，当前优秀的外观设计语言都是相似的，都能带给人一种美学上的愉悦感。而一块戴在手腕上的手表，我们要求它并不仅仅是功能性的物品，更多的还应该是装饰性的物品。Amazfit跃我GTR3 Pro的高颜值搭配高性能，带来的是高使用体验。

Amazfit跃我GTR初代手表是2019年7月发布的，到Amazfit跃我GTR3为止，已经是非常成熟的产品线了。这次发布的Amazfit跃我GTR3 Pro，则是华米在之前优秀的设计基础上做出的一款同时兼顾到热爱运动人群与都市人群两个群体的产品。

Amazfit跃我GTR3 Pro的设计语言我大概能猜出一点：基于无边界设计，用圆形表盘搭配微曲玻璃实现一种温润如玉的触感，而本次我选的曜石黑配色，整个表身是用CNC切削的一体成型铝合金材质，高精度加工工艺让玻璃和金属材质之间严密缝合。

Amazfit跃我GTR3 Pro的厚度为10.8mm，重量32g，右侧部分搭配两个数字表冠，在支持全触控操作的前提下，也提供了表冠操作与一键快捷启动。

Amazfit跃我GTR3 Pro的显示区域观感很棒，1.45寸 AMOLED屏幕，分辨率480x480，331的PPI，最大亮度1000nit，常规亮度500nit，以及60FPS的刷新频率，这些基础参数都保证了它是一块观感舒适的显示屏。

Amazfit跃我GTR3 Pro的可视角度也很高，因为手表不同于手机，戴在手腕上的手表很多时候都是被从斜侧视角来看的，所以可视角度这一点其实是一个大家都会忽视但是又特别重要的参数。

扒拉了一张Amazfit跃我GTR3 Pro的详细参数放在下面：

从上面的参数可以看出来，其实Amazfit跃我GTR3 Pro的优势在于它能给到的最好的参数都给我们了，各种传感器（温度，气压，加速度，光线等等），NFC与蓝牙支持，450mAh的大电池，12天以上的续航，50米的防水，线性马达，麦克风加扬声器，语音助手，血压监测，血氧监测等等。其实我比较看重的，就是在轻薄佩戴手感前提下的超长续航，以及搭配的血压与血氧监测，对于中年人来说，这两个监测是极其重要的。

操作展示

光靠我说表冠的操作肯定没有那么直观，我录了一个表冠操作的视频，很直观的展示它的表冠是怎样控制手表的，旋转表冠支持画面转动。而很有意思的是，Amazfit跃我GTR3 Pro的展示卡页面是跟手机负一屏一样的，支持自定义展示卡片，可以把大部分我们关注的信息卡片放在负一屏上。我觉得这个操作非常直观。

Amazfit跃我GTR3 Pro的表盘唤醒，除了抬腕自动亮屏之外，也支持单击表冠唤醒，在部分抬腕不是那么方便的情况下，可以一键唤醒。

而运动模式方面，Amazfit跃我GTR3 Pro支持范围就很广了，手动可以设置包括电子竞技、游泳、越野跑、登山、高山滑雪等150种以上的运动模式，并且可以自动识别健走、室内步行、户外跑、跑步机、户外骑行、游泳池游泳、椭圆机和划船机等八种运动模式。

功能方面，Amazfit跃我GTR3 Pro支持很多常用功能，比如天气、音乐、闹钟、日历等。而很多独特的功能，都是搭配Amazfit跃我GTR3 Pro上特定的硬件使用的。

比如Amazfit跃我GTR3 Pro支持血氧与血压监测，是因为华米自研的PumpBeats血压监测引擎，这个引擎是与北大第一医院合作的，因而虽然它标明了此手表并非医疗器械，但是对于日常普通筛查来说已经是很有借鉴意义了。

Amazfit跃我GTR3 Pro将所有的监测传感器都集成在了背部的一个环形圈内，包括华米科技自研的BioTracker3.0 PPG生物追踪光学传感器，通道数为6，在市面上已经算非常多的通道数了。学过信号处理的人会知道，如果一个信号通道数越多，说明它传输的数据越多，数据越多，也就意味着你的数据到达接收端之后越精准。

充电部分接口也被安排在这里，金属触点磁吸充电，充电速率还行，希望后面上一个无线充电版本。

精准的心率监测信号，搭配合适的算法，就能做到心率、血氧饱和度、压力、呼吸速率、房颤心率失常自动识别，以及最常见的夜间睡眠质量分析，午睡质量分析等。

血氧监测跟血压监测一样重要。长时间的脑力工作与高强度的运动之后会导致血氧下降，此刻如果你不知道自己的血氧降了，还强行工作和运动，就很容易导致头晕头痛甚至是心脏骤停。Amazfit跃我GTR3 Pro的六通道传感器搭配华米自研的QxygenBeats算法，能做到最快15秒就检测到血氧，并且Amazfit跃我GTR3 Pro支持24小时智能血氧检测，比如安静状态下，如果血氧持续10分钟低于阈值，会自动震动提醒。

当然，24小时心率检测也是包含在内的，Amazfit跃我GTR3 Pro支持在24小时心率检测基础上自动识别心率过高/过低预警，自动识别心率不齐等问题。搭配游泳检测还能做到游泳心率检测，以及运动心率区间检测等，这些功能都能让我们实时掌握自己的身体情况，保证运动锻炼的效果。

Amazfit跃我GTR3 Pro支持模拟门禁卡与公交卡，这是因为它内置了NFC模块，全功能NFC模拟能在很大程度上代替我对手机NFC的需求。因为习惯了手表直接刷门禁之后，我就很难再回去把各种小卡片往身上装了。

Amazfit跃我GTR3 Pro支持的无线局域网连接，是给手表登录网易云音乐准备的。希望后续出一款支持esim的，这样我感觉普适性会更强。

Amazfit跃我GTR3 Pro内置了网易云音乐，登录时候需要扫二维码登录，不支持账号直接登录，登录我的网易云账号之后再直接通过WiFi下载我的歌单到Amazfit跃我GTR3 Pro内置储存里面，后面我就可以在运动时候不戴手表了。

手表当音乐播放器，其实有两个听歌思路，一个是手表直接内置扬声器，一个是手表支持蓝牙连接蓝牙耳机播放。Amazfit跃我GTR3 Pro是两者都支持，并且在两个模式上都做了扩展融合。

Amazfit跃我GTR3 Pro内置的扬声器除了播放音乐，还能在连接手机蓝牙情况下作为手机蓝牙通讯器接听与拨打电话，它甚至还给了个拨号盘给我了。这样的意思是，如果你戴着手表想打个电话，但是又不方便拿手机，或者你暂时找不到手机的时候，来了电话，你可以直接在Amazfit跃我GTR3 Pro上进行拨号通话与接听通话，全部音频输入输出都走的手表端。在使用过一段时间这个之后，我感觉它已经成了我的刚需功能。

Amazfit跃我GTR3 Pro的使用需要搭配他们自己的APP：Zepp，这个软件在各大运营商店都能下载到。

APP的完成度非常高，无论是首页的监测数据分析，还是运动细节里面的目标管理与设置，其易用性与直观程度都很高。比较好的一点是，Zepp里面也提供了自定义运动课程辅助，相当于买个手表，送了在线健身课程，而且整个课程是跟手表检测数据紧密相连的。

在我的页面，会有手表页面，包括表盘管理，手表功能管理等详细选项。最近的一次升级，Amazfit GTR 3 Pro手表还开发了Go Pro的小程序控制功能，基于手机的小程序框架，可以和Go Pro，航班管家，TCL遥控器等第三方应用联动，让手表不仅仅是一款手表。

当然，我也测试了一下IOS端的适配性，还特意把我雪藏已久的iPhone8 Plus拿出来试了一下，在授权了Zepp访问所有的数据之后，Amazfit GTR 3 Pro手表与iOS端的配合就相当默契了，大部分数据都可以被同步到iOS系统级服务里，而Amazfit GTR 3 Pro手表的功能管理也可以通过Zepp来设置。

结语

对于我来说Amazfit GTR 3 Pro手表最大的优势在于它可以进行无感血氧与血压监测，其次便是它的设计感很强，撑得起装饰品这一属性，再往下，便是小功能细节很到位，比如12天的长续航，1000nit的屏幕，支持NFC模拟公交卡与门禁卡。而对于我来说，一千出头的售价就算是单买一个血压检测仪也是可以接受的，更何况这个血压检测仪做成了智能手表的样式，并且还有智能手表大部分的功能。

他们家的官方购买链接如下：

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