带娃出门，扒一扒妈咪包里都有哪些好物

带娃外出，不论远近，要带的东西一样也不能少，尤其是打算带娃外出游玩，复杂度远比想象的要多，也没有想象中的肆意潇洒、说走就走，但带着娃一起享受这种亲子时光也是难得的体验，一来增进亲子关系，二来磨练家长带娃技能。

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不过每次带娃出门就好像搬家，收拾行李好大一堆，堪称搬家，远的不说，就说我的同事珊姐，准备带娃去就近的景点玩两天，光是收拾行李就让她纠结了好久，说带娃出门东西一定要带全，不能太大占地方、不能太沉费精力、也不能鸡肋成摆设，恨不得一物多用、精简实用，今天咱们就一起来扒一扒，带出外出，都需要准备哪些好物～

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吃

• 奶粉：如果行程超过2天，奶粉要带整罐

• 奶瓶：吃奶粉或瓶喂的宝宝都必备，无论远近

• 奶粉分装盒：不仅仅可以装奶粉，米粉、小零食都可以

• 便携式奶瓶刷：便携实用，保证宝宝奶粉清洁

• 辅食期宝宝吃食准备，米粉、肉泥、果蔬泥：营养搭配均衡，宝宝吸收好

• 婴幼儿即食粥：便于路途中食用

• 零食：哄娃神器，宝宝耐心不足，车程较久，可以用小零食来哄娃

• 一次性围兜/餐布：进店就餐、保证宝宝衣物干净

• 便携式热水壶/保温壶：路途中保证宝宝随时可以喝上热水，可以冲泡米粉、奶粉

• 便携式外出餐具：不占地、方便好用，保证宝宝入口卫生

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穿

• 换洗衣物：根据出行天数来选择，以内里为主，基础保证2套，外衣薄厚都备着，便于根据温度适时调整；不占位置的小衣服可以多带点，避免一天之内多次换衣服不够的情况，宝宝的衣服可太容易脏了

• 纸尿裤：根据宝宝每天用量计算，如果觉得太多，可以携带少量再到目的地购买，但以备不时之需，还是要带基本2天量的

• 毛毯/浴巾：毛毯是路上宝宝睡着后的保暖利器，浴巾在宝宝洗完澡后都可以使用

• 干、湿纸巾/棉柔巾：消毒类湿巾不能少，日常消毒擦拭很方便，棉柔巾可以给宝宝洗脸、擦屁屁

• 遮阳帽/防晒霜：防晒不论季节，优先选择物理防晒霜，帽檐宽大的遮阳帽，遮阳挡风都很实用

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用

• 睡袋/连体衣：不担心宝宝睡觉踢被子，还更卫生，穿脱方便

• 玩具：一定要带着宝宝熟悉的玩具，可能是玩偶、或者自己熟悉的一块纱巾，熟悉的安抚玩具能快速帮助宝宝平稳情绪，也更助于进入睡眠

• 宝宝便携马桶：携带方便，操作简单，带娃出门上厕所不是件小事，在高速公路，景点都会遇到厕所高峰，宝宝的忍耐不及大人，一款便携马桶可解了燃眉之急

• 洗护用品：便携式旅行套装，方便实用，还有宝宝的面霜、护臀霜等

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行

• 自驾出行必备宝宝安全座椅，保证宝宝的安全

• 轻便可折叠推车，不要高估自己或队友的体力，一款轻便实用可折叠的婴儿推车，宝宝坐着舒适、家长也轻松，可上飞机、汽车后备箱，易携带

• 腰凳背带：省时省力，小体重宝宝外出必备，腰凳背带适合3~36个月宝宝使用，可采用面向前式，面对面式，后背式抱法，一来轻松家长，二来也方便宝宝自由伸展四肢更舒适

• 儿童绘本/安抚奶嘴，安抚宝宝，消磨时间，打发路上的小无趣

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其他必备品

• 宝宝常备湿疹霜、酒精消毒湿巾等，外出难免磕磕碰碰，及时消毒杀菌处理

• 口罩，根据宝宝的月龄选择对应的口罩佩戴，当下口罩已然成为了日常必需品

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德佑 75度酒精消毒湿巾纸小包便携 10包装28.7元京东去购买

以上种种东西备起来可把妈咪包塞的满满当当，这时候可以放在为宝宝准备的婴儿推车里，宝宝可以让队友背或抱，东西虽多，但为了宝宝路途上的舒适还是不可少的～

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小伙伴你们还有什么出行好物，可以在评论区探讨一波，争取在带娃外出时，都尽可能轻松、愉快一些。