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想要摆脱睡眠障碍？卧室千万不能少了它！
2021-04-21 17:15:19
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「晚上睡不着，白天起不了」
这像不像你白天打瞌睡的样子
虽然这看似是一种调侃
但不难看出“睡眠障碍”已经成为了
很多人普遍的生活状态
从内分泌角度看，23点后睡觉就算熬夜，长期熬夜的危害相比大家都清楚：
01 颜值受损
长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解，会使内分泌和神经系统失调，造成皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺，还会造成脱发等问题......
02 影响日常工作和学习
失眠的人交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况......
03 影响身体健康
熬夜会让内脏得不到及时调整，使患心脏病的几率升高~23点至次日3点是肝脏最佳休养时段，熬夜会造成肝脏血流相对不足，长期熬夜会导致免疫力降低，癌症发病率升高。
长期晚睡和熬夜，对身体损害巨大
但是很多人表示入睡难、睡眠短、睡眠质量差
为何睡个好觉这么难？
影响睡眠的因素有很多，除却心理因素以及不良的睡眠习惯等，也和生活环境息息相关，卧室的隔音、温度、光线等诸多因素同样都会影响睡眠。
据资料显示，90%的外部噪声是从“门窗”传进来的。因此，想要改善睡眠质量，远离失眠烦恼，卧室里一扇保温隔热、隔音降噪的断桥隔音窗必不可少~
❤ 断桥结构 给卧室舒适温度
卧室温度是影响人睡眠质量的首要因素，居室太冷或太热都不利于睡眠。一般而言，人体在20-23℃的居室环境更容易入睡。
断桥铝门窗采用断桥隔热型材系统，多腔体结构确保家居门窗整体的密封性与保温隔热性能，如果你有特殊需求，还可以搭配保温隔热、防晒防紫外线的Low-E低辐射玻璃、防晒美观的中空内置百叶等......
❤ 多重密封 让卧室静谧且舒适
安静的睡眠环境是优质睡眠的基础，一扇好的隔音窗，可以助我们脱离失眠苦海，有效阻挡外界噪音、收获高质量睡眠~
双层中空钢化玻璃能够形成全密封中空层，有效降低声波共振效应，阻隔声音传递，结合三元乙丙密封胶条，多道密封设计提高消音降噪的效果，即使毗邻闹市，也能安享一整夜的舒心睡眠~（如果你住在高架桥等低频噪音多的地方，可以把玻璃换成夹胶中空的，隔音效果会更好）
努力奋斗是为了更成功，过上更高品质的生活，而高品质的生活也包括高质量的睡眠，这也是我们每日辛苦努力奋斗的意义所在！一扇好窗，让睡个好觉不再成为奢望！
最后，给大家推荐一家大型门窗源头厂家，他们家有配套的玻璃深加工厂，可以搭配不同的玻璃，质量不错，门窗的种类也很多，更重要的是，可以拿到出厂价格，没有经销商赚差价，想要买到物美价优的断桥铝门窗，小伙伴们可以去看看哦~
