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背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?

2021-06-10 17:00:00 0点赞 0收藏 0评论

  夏季是姐妹们秀身材、秀皮肤的季节。穿上吊带秀出白嫩光滑的后背,确实很吸睛,也很性感。

  有的姐妹因为背后长有痘痘,不得不放弃秀美背的想法。中医认为长痘痘是身体油性大,油的黏性使内热无法及时排泄的结果。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  皮肤油性过大很容易导致毛孔堵塞,长时间无法排泄的内热物质会在毛孔处堆积、硬化,于是痘痘和黑头就出现了。

  皮肤油性大是身体湿气重的表现,不仅会导致脸上和背后长痘、鼻子有黑头,甚至会诱发湿疹。按摩几个重要穴位可以调理身体湿气重。

  委中穴

  委中穴中的“委”是堆积的意思,指膀胱经的湿热水气聚集在委中穴。委中穴的位置在膝关节后侧,腿屈曲时腘窝横纹的中点。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  委中穴属膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒去湿通道。按揉委中穴使堆积在这里的湿热水气排出体外,能祛除身体湿热邪气。

  阴陵泉

  阴陵泉穴是脾经的合穴,合穴的意思是经脉流注的气血像江河汇合流入大海一样,是经脉气血汇合之处。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  在膝盖下方沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷就是阴陵泉穴。按揉这个穴位可以健脾除湿,避免脾阳被湿气耗损。

  足三里

  足三里位置在外膝眼下四横指、胫骨边缘,是调理脾胃的常用穴位,主要作用是燥化脾湿、生发胃气。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  脾负责运化身体湿气,脾胃湿气如果不能及时运化就会变成痰湿,所以脾胃湿气重的朋友容易痰多。揉阴陵泉穴可以祛除脾胃湿气。

  承山穴

  承山穴中的“承”是承受、承托的意思;“山”是脾土堆积的意思。承山穴指膀胱经经水下行的脾土微粒在这里下沉、堆积。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  按揉承山穴可以激发膀胱经的阳气,借助阳气的推动作用使身体湿气及时排出体外,湿热体质的姐妹可以按揉承山穴改善体质。

  丰隆穴

  丰隆穴属足阳明胃经,穴位的意思是胃经的浊气在这里下降沉着。按揉丰隆穴可以祛湿化痰,把脾胃里浊湿迅速排出去。


背后长痘痘,不敢穿露背装,该怎么办?


  由于丰隆穴上的肉比较厚,所以按揉的时候要比较用力,可以用指关节用力按揉直到有酸胀感为止。

  按揉穴位调理身体的难点是穴位的定位,朋友们最好由执业中医师或者专业的美疗师帮助按揉推拿穴位。



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