宝宝晚上可以吃辅食吗,早上吃还是晚上吃?

2021-06-07 18:19:12 0点赞 0收藏 0评论

创作立场声明:注:本文由“点妈辅食”原创,硕士妈妈聊辅食,不贩卖焦虑,只讲实用干货,分享宝宝营养搭配,餐单食谱。

宝宝开始添加辅食之后,应该安排在一天的什么时间比较合适?


比较关心的时间点是晚上,到底晚上能不能吃辅食?

宝宝晚上可以吃辅食吗,早上吃还是晚上吃?

01


先说结论,辅食添加的时间,没有严格的规定,可以安排在上午,也可以安排在下午,也可以安排在早上或者晚上。


如果家长什么时间都方便,可以优先安排在上午。


因为上午的话,宝宝状态一般会比较好,而且,万一出现过敏反应,方便观察和处理。


如果宝宝不喜欢上午吃,每次上午添加辅食就闹,那就换个时间吧,没关系的,可以把辅食安排在下午。


宝宝晚上可以吃辅食吗,早上吃还是晚上吃?

02


如果是上班族妈妈,可能比较希望把辅食安排在早上上班前,晚上下班后,或者离家近的,希望安排在中午,可以回家亲自准备。


只要宝宝和家长都乐意接受,每个时间都可以。


如果不能接受,尽量换个宝宝能接受的时间。


不过,晚上吃辅食的话,有一点需要注意。


因为晚上加辅食,万一发生过敏反应,不太容易发现,而且宝宝一晚上可能就睡不好了,家长也会跟着受累。


但是食物过敏的比例并没有很高,如果白天实在没有时间安排辅食,放在晚上也没问题,不用有什么负担。


如果是已经添加了多顿辅食的宝宝,建议新食物的添加,放在上午,晚上安排已经尝试锅的食物,就可以了。


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