如何引导宝宝爬行？爸爸妈妈可以这样做～

“孩子爬得好，长大了走路才会稳！“

在宝宝的生长发育过程中，爬行是一个很重要的大动作。爬的过程，有助于宝宝骨骼、肌肉的锻炼，为以后走路跑跳打下坚实的基础，也有助于大脑的发育，提高身体各部位的协调能力。

所以，我们都建议爸妈，要多创造机会，让宝宝多爬。但这正是最好的爬行时间吗？怎样引导宝宝开始练习爬行呢？现在跟各位爸妈一起来探讨宝宝爬行的几个要点！

因为婴儿正处于生长发育阶段，每个时期对学爬的要求都不一样。婴儿出生至3个月后，父母应开始有意识地训练其抬头能力。锻炼时，可以让宝宝趴卧在铺有垫子的地面上，然后将其小胳膊肘撑起，适当的卧姿可以增强其手臂的肌肉力量，为以后学习爬行做准备。

宝宝爬行的最好时间是6个月。满6个月后，父母可以让宝宝躺在面前，放个玩具来逗引他，使他有一个向前爬的意识。当婴儿满7个月后，可以自己做匍匐爬行，但动作主要是腹部用力。婴儿满8-10月后，发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展成两臀和两腿均伸直，手脚一起爬行。但注意的是要不断地练习俯卧，反复锻炼双腿的力量，以及重心和移动，宝宝才能更快学会爬。

对宝宝创建巧妙的爬行环境，让学习爬行变得更加有趣和容易。

做法一：帮助宝宝爬行

等宝宝比较熟练趴着后，可以让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌托住他的小脚板。此时，宝宝会蹭着爸爸妈妈的手向前移动。一开始可能整个小身体还不能抬起，爸爸妈妈可以从旁边扶起宝宝身体帮其向前走，等宝宝力气够大，手脚可以匍匐前进，就只扶住身子向前移动。

这样的练习多了，等宝宝能慢慢地将胸腹抬起，并学会腿和与手协同用力，爸爸妈妈便可放手让其自行爬行。

做法二：趣味引导小玩具

在宝宝学会爬行之后，爸爸妈妈就可以想办法增加一点爬行的乐趣。

比如父母可以在宝宝爬行前用一面特殊材料制作的镜子（不会打碎），或者是颜色对比强烈的图案、玩具，以引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促使婴儿爬行。之后可将这些镜子或图案放在前后不同的方向，引导宝宝朝不同的方向爬行，以训练其灵活性。

还可以给宝宝看更鲜艳的颜色，看到男女老幼不同表情的脸，看到大大小小不同的物品，看到五彩斑斓的世界。充分的爬行训练可以满足宝宝好奇的心理，进而完善神经系统的发育。

这些都是给新手爸妈的一些建议，不过也请宝妈宝爸们在宝宝爬行时，一定要注意盯紧宝宝，做好安全措施。