刘语熙流浪记 篇一：尼泊尔EBC徒步

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如果你想去EBC，珠峰大本营在等你

每年底，我都会写一篇总结日记。但去年底，几次提笔又放下、提笔又放下，写不出来。因为整个2016年一直在不停地奔走，因为工作的关系去了十几个国家，很多去过的城市发生过的事到年底都想不起来了。忙碌的一年，记忆却如此不深刻，是因为工作进入了疲态？是因为脚步太过匆忙？我不想去深究原因，但我想让今年过得不一样一些。

我的一个朋友叫阿苏，是个纪录片导演。他老说自己是这个世界的流浪汉，我们一拍即合。走吧，去流浪，在这个世界。（哪有那么简单，我的工作团队和我讨价还价了很久，她们说三个月够你野了吧，我说我想去一年，最后以180天成交，散花~）

嗯，是的，我要去流浪半年，我要去浪半年。

第一站 尼泊尔 EBC Trikking——出来浪就要够疯狂！

EBC全称是Everest Base Camp，就是尼泊尔境内珠峰南坡的登山大本营。

其实，珠穆朗玛峰的南坡和北坡各有一条主要登山路线。北坡的在中国，南坡的就在尼泊尔。 而EBC就是尼泊尔方的南坡登山营地的所在，起点一般在卢卡拉，此线路的海拔为2000-6250（岛峰6250 ，kp5550）之间。一般单程走要超过10天，环线15天+。难度较大。ABC （Annapurna Base Camp）的起点是博卡拉，行走海拔在4200以下，单程一般六天就够，环线8-10天。阿苏说没难度。

好，那就走EBC，出来浪就要够疯狂！

之前半途而废的写旅行日记，多半是我的拖延症，还没写好，就在准备下一次行程，所以这次，每天都写了日记。

4月10日 Lukala-Phakding 2840米-2610米 他说中国姑娘人真好

EBC徒步起点一般在Lukla。

准备从尼泊尔首都加德满飞到小镇Lukala，EBC徒步的开始，这是一条“史诗级”的徒步路线卢卡拉机场是世界上最危险最难停降的机场之一，建在悬崖峭壁上，跑道只有400多米，据说飞机降落时需要踩急刹以免冲出跑道掉进悬崖。对飞行员要求极高，当然能不能飞也完全看天气。

跑道尽头就是悬崖

我的航班延误了很久，等困了，无聊起身拍拍嘈杂的机场，左下角的小人儿无意入镜，让我觉得这张照片好可爱。

不时有人来问，愿不愿意拼直升飞机？因为他们已经在机场等了三天，连续三天航班被取消。甚至其中有一天飞机已经飞到了卢卡拉上空，因为云层太厚不适合降落又飞回来了。

正说着话，机场广播通知我们的航班也被取消了。好在这次给我提供向导和背夫的当地公司Seven Summit 有自己的直升飞机，把我们还有另外几位登山者和徒步者用直升飞机送到了Lukala。

从Lukala到Phakding ，就是那种普通的山路。十年前我刚做主持人时，有段时间老去重庆的农村采访，就是这样的路，所以眼前的这些山路对我来说既熟悉又轻松。

中途见着一位老人家在路边喘气走不动了，我把他扶回了家。大爷家刚好是一个驿站，我便在这儿歇了半小时。大爷不会说英语，通过她的孙女儿一个劲儿地表示感谢，说中国姑娘人真好，我有点不好意思，低下头，觉得胸前的红领巾更加鲜艳了。

一起笑出八减二颗牙

在前几天的路程中会有很多驿站，可以喝东西吃饭，也能住宿。走到Phakding 找了个驿站住下来，三五平米的小房间里没有厕所，很是不方便，让我想到了小时候住过的逼仄的筒子楼。

徒步路程中，驿站里所有的东西都是要收费的，充电、热水、WI-FI，而且随着海拔越高，费用也会越高，文末我再给你们算账。

4月11日 Phaking —Monjo 2610米-2840米 我等过的最久的照片

早上出发，走了几个小时后，发现背夫没跟上，我们便找了一家驿站准备边吃午餐边等他。

一个戴着毛线帽穿着短裤的怪老头在外面晒太阳，几句闲聊之后得知他是一位高山摄影师，美国人， Jeff Botz。

他说这一辈子都离不开珠峰，他认为最震撼人心的景观在这里。老头68岁的年纪依然每天扛着老相机来往于喜马拉雅山脉高海拔的地方，但我想，一般人真去不了。他还出了一本书，你可以把它叫做珠穆朗玛摄影观景指南。在这里，想拍到一张好照片，首先得是一位好的登山者。老头说，其实在纽约拍杂志，拍食物能挣更多，也没有那么累。但他就是很享受在雪山里按下快门的瞬间。他每天会在雪山里拍六张照片，那天因为天气不好只拍了五张。

他说，那剩下这张我拍你吧。

老头从屋子里搬了个破旧的行李箱出来，他让我试着背了一下，我人差点没撅过去，非常沉，里面都是他的器材。他从里面拿出老相机摆弄了许久，我站在角落一动不敢动，生怕打乱了他的创作灵感。

寒风中占了半个小时，大师终于按下了快门。我问Jeff，什么时候我能拿到照片，Jeff说一年之后吧，等他明年回美国。这大概也是我等过的 最久的照片 。

我不是要帮你们治颈椎，当时的成像就是这样的

已经临近下午3点，我们终于想起来得继续赶路了，今天原定计划是要走到Namche Bazaar 南池市场。

“我们的背夫怎么还没跟上来？”

向导Nawang准备下山去问问。也就半小时的功夫，他背着我们的行李上来了。我说你去哪儿了，他说了个地名，就是刚才我从那儿走上来午餐的地方，整整花了俩小时。Nawang背着很沉的行李20几分钟就上来了。我说，你是用跑的么？他说对啊。可是他为什么大气儿都不带喘的，这可是海拔差不多3000多米的地方啊！这就是夏尔巴人，一个天生适应高海拔、擅长攀登的种族。虽然Nawang只是一个20岁出头的小伙子。

对了，我们的背夫是因为刚才在路上喝多了，据说喝的是当地的啤酒，特别烈。

今天没有办法继续赶路了，我们决定就在这里住下来。店主的女儿格桑，喜欢钻进椅子底下 ，她说那是她的房子。不顾自己庞大的体积我也挤了进去。

我对格桑说：“让我在你家拍张照吧。”

今晚的晚餐吃的是momo ，像我们的蒸饺。点了牛肉momo，没成想，馅儿竟然是整块牛肉，也真是实在。

4月12日 Monjo—Namche Bazaar—Everest View Hotel 2840米—3440米—3880米 人其实还挺容易满足的

前两天会有些路边的小孩伸手要巧克力和糖果，我从中国带的大白兔没带进山，于是今天在路边的商店买了一些分给他们。

有什么比吃到一颗糖更让人开心的事情，这大概就是童年的简单的快乐。

南池市场的咖啡店

Namche Bazaar 一个小的集市，商店里几乎所有登山的装备都有。但是我手测了一下，质量不太好，所以徒步的装备要么就在国内买，要么就在加德满都置办，如果实在少了什么小件，可以去南池市场补齐。

今晚定了一家酒店，名字叫做Everest View Hotel ，据说是全世界海拔最高的酒店之一，一间房200美金，放在任何一个城市来说都不算便宜，但可能是冲着“最高”俩字，我还是决定去感受一下。

走了两小时到酒店，一进大堂就觉得超值，主要是能洗澡能洗头。房间里有洗手间，有暖风，有两床巨厚的羽绒被，有电源，有热水，以上的一切在城市里都稀松平常，但在EBC徒步路上都格外的珍贵。

一进酒店我就一头扎进浴室洗了一澡。去餐厅吃完晚餐后，回房间，垫一床羽绒被，盖一床羽绒被，中间夹着我的睡袋...

钻进睡袋的那一刹那眼泪差点掉下来……

人其实还挺容易满足的，对么？

4月13日 Everest View Hotel—Tengboche 3880米—3867米 当生存还来不及讨论健康

今天在路上碰到一个摩洛哥的女登山家，她的目标是七大洲的最高峰。如果能完成，她就是摩洛哥第一个登顶七大的女性。我问她，“你的家人支持你么？”因为在我看来，登顶雪山是需要承担极大风险的，这种危险性对于女性可能更甚。

她说，一开始肯定是不理解的，后来因为我很执着，所以他们从接受变成现在非常支持。

“我老公也来了，他会陪我在珠峰大本营住两天，然后就回国去照顾我们的女儿。我女儿经常问我，妈妈你为什么要这样啊？妈妈你为什么不能多陪陪我？但有一天学校的作业是写崇拜的人，我女儿写了我，还在班上给同学们讲了我登山的故事。她的同学都很惊讶，原来她的妈妈是这样‘神奇’的一个人。”

她说这话时，满脸的幸福。

今天我们请了一个新的背夫，Lkapa Yanzi ，女。考虑到那么重的行李，我反复确认，她可以么？她真的可以么？向导说没问题，这已经是她当背夫的第8年。

Yanzi跟在我们后面，话不多，一路都特别客气。晚上到驿站后不一会儿，Yanzi开始出现癫痫症状 。幸好驿站有一个来自伦敦的医生，庆幸发病不是在山里行进时，而山的另一边就是悬崖。

听驿站的其他夏尔巴说，很多背夫都有癫痫，他们也不是第一次见到Yanzi发病了，一会儿就好了，说得很轻松的样子。我不太知道这个病的成因，不知道是不是和常年劳累有关。我们在Yanzi清醒后给了她一些钱，跟她说，“以后不要再做这个工作了好么，如果在山上发病非常危险。回去买些药，好好养病。”

Yanzi一个劲儿地回答好好好，一定一定。但我知道，她不会听。我没法用我们常年说道的健康是1其他是0来劝她，对于夏尔巴来说，当生存还来不及讨论健康时，能牺牲的只有健康了。

4月14日 Tengboche—Dingbuche 3867米—4350米 想飞翔在雪山之间

海拔逐渐上升，这两天越走越慢，气温也越来越低，衣物的添加也变得麻烦一些。我一般是速干T恤 羽绒服 （两件）+单层冲锋衣 这样的配置 ，但会因为行走的快慢根据出汗的情况来增减衣物，前提就是要保暖但是不能太捂汗了，否则风一吹很容易着凉。在高海拔地区，着凉是件非常危险的事情。

趁着换衣服时得瑟一张

4月15日 Dingbuche —Lobuche 4350米—4930米 这一次，我大概是赢了

大姨妈第一天。

如果在北京的话，在没有工作的情况下，肯定是躺一天。腰疼肚子疼，吃药也没法解决，这些年一直是这样。很难想象今天在雪山里拖着大姨妈来临急急下坠的身体走了近7个小时。从海拔4300多米的Dingbuche到了海拔4900多米的Lobuche，天气越来越冷，身体也日渐疲惫。

今天一直跟自己说，再坚持坚持吧，毕竟路是自己选的，毕竟已经决定出发，就没有退路了。

晚上到驿站的餐厅后大家都在测血氧含量，我也蹭上去测了一下。数据一出来就惊到大家了，据说这个含量跟夏尔巴人差不多，大家都以为我今年是要去登顶的，我连连摆手，说我就是来徒步的。实际上，徒步对我来说已经是挑战了。

看着这个数据顿时觉得身体好了很多，有时心理暗示的力量也蛮大的。

突然想到一句话“真的，生活并不难，你觉得难，是因为你觉得自己没有赢。”这一次，我大概是赢了。

4月16日 Lobuche—Gorak Shep 4930米—5180米 一整晚都没睡

变天了，今天的风特别可怕。

看了一下Everest地区的天气预报，风力大概将近60km/hr 。这个风力在城市里都算很大的，何况是雪山里，我被吹来有些站不稳，这有点危险，毕竟很多的路很窄而另一边就是悬崖，不能冒进，在风特别大时我就尽量找块大石头躲一下。

到Gorak Shep的驿站时 一连喝了5杯姜茶，很长时间身体都没有暖和过来，我一直在抖腿，希望让冻麻的脚趾头热一热找回点知觉。

晚上住的驿站一晃眼特别像仓库。我两点醒来便一直没怎么睡着，风声太大，我几次觉得这个木质结构的屋子会被吹倒，好在，除了天花板抖了些不知道是灰还是土的东西在我脸上之外，它还算结实。

你猜这是仓库还是卧室？

4月17日 Gorak Shep—Everest Base Camp 5180米 —5400米 终于到了！那些人，那些故事。

终于要走到珠峰大本营了！但步子确没法快起来，5000多米的海拔已经让我觉得气短，步履艰难了。但幸运的是，我并没有出现高反的症状。走了没一会儿，我就看到了一片帐篷营地，但真正走过去却大概花了两个多小时。

这里像是每到登山季会冒出来的一个小村庄，也是很多想要登顶珠峰的人会生活一两个月的地方。在珠峰大本营会遇到很多的登山家，随意攀谈，每个人都有自己的故事。

【 Del，印度人，警察 】

把自己的房子抵押给银行，借了钱来登山。他说登顶珠峰是他毕生的梦想。

【 Rinje，夏尔巴人 】

在尼泊尔的Seven Summit公司，负责直升机的协调、调运物资 和 高山救援 。他说，有一年天气条件不好，有30多位登山者就永远的留在了山上，没回来……

【 AI 加拿大人，登山家 】

把加拿大的房子卖了，辞掉了很好的工作，现在常年生活在加德满都。梦想是登顶世界上14座8000米以上的高峰。他说：“不要等到变老没有时间时再去追寻自己的梦想，因为等到变老时回头看，那些所有能称之为“梦想”的东西，都会变为“遗憾”。”

珠峰大本营，是我这次EBC徒步的终点 ，但却是那些想要登顶珠峰的人的起点。这次遇到的很多夏尔巴大哥都在说我很适合登山，天生适应高海拔。我不太好意思说，其实EBC徒步对我来说已经是挺大的挑战，至于登顶，我不知道自己有没有这个能力，因为自己经历过5000多米的高度，已经能够感受到登山的不易和危险性。

珠峰大本营的一晚，整晚没有睡。我的睡袋太薄，没有被子，冻得不行。

最后有些私心，想留一些篇幅给这位当了我一周多向导的Nawang。

因为我答应他，我的日记里会写他。

Nawang是个22岁的夏尔巴年轻小伙子，去年第一次作为高山协作登顶珠峰。因为姐姐生活在印度，所以他在印度长大，接受登山的基础培训，因为热爱登山和冒险，所以在成年后回到了尼泊尔。他说第一次登顶珠峰时在8000米的时候哭了，高海拔缺氧实在是太困，失温，已经意识模糊了，但不能睡，一睡可能就再也醒不来了，所以心里一直默念“I MUST GO UP ,MUST GO UP…” 去年登顶特别兴奋，但是今年他说，是为了挣钱。他的妈妈有一个驿站，爸爸有一辆jeep，在尼泊尔算是小康家庭。为了留他在家里，妈妈说把驿站给他管，爸爸说把车给他，但他想了想，今年还是上山了，因为同村的夏尔巴好友都来了，他不想呆在家里，他喜欢冒险。我说现在你做的这些事情是你的工作，还是你的兴趣？他说这是我感兴趣的工作，真是有趣的回答。

山上的世界是什么样的，没有其他人比夏尔巴人更清楚，但是外面的世界是怎样的，nawang说自己很想去看看，他想多尝试做一些事情，或许最后才能真正知道自己想要的是什么。

临别时我跟Nawang说，今年8000米时可别哭了，一定要平安回来，而我却哭了。生活在城市里，和朋友的再见说得很容易，即便若干年不见，通过社交媒体你还是会知道彼此在做些什么。但是跟夏尔巴人，跟登山者的再见说得却无法那么轻松。

再见！希望某天在哪个国家真的可以再次见面。

关于遇见，关于告别，我好像还要需要很长时间的持续练习。生命就是这么个东西，如果每一个人的出现同时就附带告别，那么答案早已写好了在时光之外。而我们唯一能做的，只有为每一个此时此刻，尽量奉献最好的善良与感动。

把这篇日记的草稿提前给团队的伙伴们看了下，他们问我，你怎么不写写你这一路上有多困难，但已经跨过去了就不叫坎儿，不是么，纵然风雪有阻，可慢不可断。

我的流浪才刚刚开始。其实，每个人都有一个“想象中的自己”，而我们大多数的努力都是在缩短想象与真实之间的距离。

我在路上，也祝你和想象中的自己及时相逢。

TIPS

1，如果没有过高海拔生活的经历，最好还是请向导和背夫，10到15天的生活日用品如果全部都自己背，高海拔+负重会让身体吃不消。

2，晚上睡觉时会觉得暖宝宝或暖水袋实在太有必要了。

3，带一个舒服温度4-9 极限温度-10 左右的睡袋，加上驿站的被子，基本够用。

4，有些驿站因为充电的人太多你的手机可能排不上队，所以可以带一个太阳能充电板。对了说了文末算账，充电15元rmb/一个设备，热水15元rmb/ 壶 ，WiFi卡差不多20元/200mb 以上都是海拔越高价格越贵。

5，如果请了背夫，那自己带一个30L以内的背包就足够了。

6，4月份的珠峰地区，我带上的全部衣物是速干T，抓绒衣，两件羽绒服，冲锋衣，全是拉链款式方便穿脱，如果怕冷的人可以酌情考虑多带一些。

7，中帮防水登山鞋很需要，记着买有“gore-tex”GTX标志的。

8，登山杖，遮阳帽，毛线帽，太阳镜，高倍数防晒霜，户外面巾，纯水湿巾等都是要带的。

9，一定要带保温杯，多喝水有助于缓解高反。