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干货满满：喂奶后宝宝哭闹不安，可能是乳糖不耐受惹的祸
2020-12-03 14:32:41
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宝宝出生以后，做为新手妈妈往往手足无促。尤其是宝宝新生后身体比较虚弱，消化系统还没有发育完全，所以总是伴随着腹泻和消化不良的问题，但是不能忽略了产生腹泻的原因。
宝宝腹泻有很多种情况，一般分成两类：
第一类是感染性，常常与腹泻伴随着发热状况。
另一类是非感染类的，其中比较常见的是喂养不当，喂养了比较多的脂肪淀粉。另外就是对最近添加的辅食元素过敏的。比较明显的皮肤过敏症状：红疹，长痘。
比较少见的是非感染类中的缺乏乳糖酶，而母乳和牛奶中都含有乳糖。
什么是乳糖不耐受呢？
简单来说就是宝宝消化系统中缺少能分解乳糖的乳糖酶，没有消化的乳糖给宝宝肠胃造成负担，症状一般以腹鸣，气多，肚子痛为主，其次还有头昏，稀便，腹胀和腹泻等。
乳糖不耐受在中国宝宝中十分常见
大约6%的中国宝宝在出生后会发生比较严重的乳糖不耐，腹胀，腹痛，肠痉挛甚至肠绞痛。这些都是乳糖不耐受的一些常见症状。大约80%的中国宝宝会出现轻微乳糖不耐的症状。
为什么宝宝会乳糖不耐呢？
先天性乳糖不耐是隐形基因导致的，即宝宝一出生乳糖酶活性就偏低或者缺乏乳糖酶。除了先天性德乳糖不耐受，一些疾病也可能引起暂时性的乳糖不耐受，如：感染性腹泻，局限性回肠炎，乳糜泻，免疫球蛋白缺乏，营养不良等。
所以平时喝母乳喝牛奶没有问题的宝宝，在生病肠胃不适免疫较低的时候，妈妈们也需要关注宝宝是否在喂奶后半小时左右开始出现哭闹不适的情况，及时就医对症治疗才能缓解宝宝的不适，尽快的恢复健康。
确诊了乳糖不耐的宝宝需要注意些什么呢？
首先乳糖不耐的宝宝要从改善饮食习惯开始，可以每天分批摄入一定量的乳糖，并逐步增加摄入的乳糖量及在食用高乳糖食品的同时摄入其他食物（尤其是肉类或其他固态食物）。还可以以酸奶的及发酵过的乳酪来代替乳糖含量高的乳制品。
有些妈妈可能会有疑问了，既然乳糖不耐，不吃含乳糖的食物不就可以了吗？为什么还要继续摄入乳糖呢？
那接下来就要介绍乳糖这个让人又爱又恨的“小妖精“了，虽然对于乳糖不耐的宝宝来说会带来严重不适的症状，但是乳糖在宝宝生长发育的阶段有着不可替代的重要作用。
乳糖是婴儿生成发育的主要能量来源之一，可以给宝宝提供热能，除此之外，是宝宝器官、神经、四肢及肌肉等发育及活动的动力。
同时，乳糖还可以保持儿童体内水分的平衡，提供与脑和重要器官构成有关的半乳糖，对儿童的发育十分重要。乳糖被乳酸杆菌等有益菌群利用，生成乳酸，乳酸对小儿肠胃有调整保护作用，还可以抑制肠道腐败菌的生长，减少宝宝患病的机率。乳酸还能降低肠道PH值，在酸的作用下可促进钙、铁、锌等营养元素的吸收，还能刺激肠道蠕动，清理肠道，防止宝宝便秘、上火。
因此，乳糖不耐的宝宝也不能完全不摄入乳糖，而是通过科学的方法适量摄入。在宝宝乳糖不耐症状最严重的阶段，可以选择先喂养无乳糖的特殊配方奶粉，来缓解不适的症状，并逐步的少量摄入乳糖，来促进宝宝的生长发育。
如何选择乳糖不耐奶粉呢？
在为宝宝选择无乳糖的特殊配方奶粉时，营养均衡也是非常重要的一个指标。6个月以下的宝宝只能奶粉喂养时，均衡营养才能让宝宝健康成长。
这次推荐的这款爱思诺的赋儿嘉在无乳糖的基础上，降低镁含量配合缓解腹泻不适，无机质强化组合帮助恢复受损肠粘膜。
合理搭配脂肪、碳水化合物、蛋白质三大营养元素的同时，富含多种维生素和矿物质，提供与普通奶粉喂养同样完美的营养，并且添加了婴儿大脑发育所需的牛磺酸胆碱、DHA、5种母乳重要组成成分核苷酸，更好的帮助宝宝生长发育，小分子蛋白质更易吸收，满足宝宝成长发育所需。
作为单一营养供应源，6个月以下的宝宝可以长期食用，6个月以上的宝宝在食用奶粉的同时需要配合添加辅食来满足宝宝的生长发育。
最后，希望每一个乳糖不耐的宝宝都能健康快乐的成长。
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