如何提升居家幸福感?科学家们这样说!
一、采用柔和线条的家具
很多人为了最大化的利用空间,多会使用横平竖直的几何形家具,但是材质柔软、线条柔和的家具更能给人放松的感觉。
在空间局部,可点缀性的使用弧线或软材质的小物,比如地毯、灯具、家具等,使家庭氛围更显松弛。
二、拥有一面照片墙
根据日本科学家研究表明:时常回顾过往的美丽记忆能提升当下的幸福度。
所以,在家中某面墙或是用软木板装饰照片墙,可以为回忆来提供实质的快乐证据。
假如你觉得照片过于杂乱,也可用自己喜欢的艺术品来代替。
三、每日都好好铺床
美国最畅销图书之一——《生活与幸福计划》中曾写道:“卧室本身就是一个令人放松的环境,而一张舒适整洁的床所带来的幸福感比什么都重要。”
因此,打造幸福居所的诀窍即是每天早晨醒来以后,将床铺好,才算开启了鲜活的一天,整洁的床铺会让人心情愉悦哦。
四、墙壁颜色用淡绿
荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究调查结果表明-随着年纪的增长,对于绿色的喜欢会逐步提升,人们常常把黄色与绿色与积极的情绪与生机勃勃相联系。
因此,可以在家中设置一面淡绿色的墙面,把它作为装饰的重点,打造舒适、放松的氛围。
五、打造专属的办公区
作为打工人的伙伴,难免会有在家完成工作的时刻,一个舒适的办公环境就显得尤为重要。
此处所说的舒适不等于整洁哦,而是说按照你习惯且喜欢的样子来打造(懒得有理有据了呢!)
英格兰埃克塞特大学研究发现:按着自己的习惯来自由装饰、设置办公环境,可以使工作效率提高,因此家中的办公区你想怎么搞就怎么搞,关键是自己用着舒服!
好啦,希望今天的分享,对同学们有帮助!