宝宝易过敏体质，辅食该如何添加？

花爸说：

当宝宝随着月龄的增长，6个月以后，辅食就能加入到宝宝的饮食队伍当中啦~

为了能让宝宝得到全面的营养，不少家长会在宝宝的辅食中下尽各种功夫。但宝宝是第一次接触食物，因为体质的不同，有些宝宝可能会对一些食物出现过敏现象。

于是有些宝妈找到花爸，宝宝对辅食容易过敏该怎么办？

其实，花爸有注意到有很多妈妈为了宝宝的营养，恨不得把世界上有营养的东西都添加到宝宝辅食中。殊不知这样随意添加辅食的行为，对于易过敏的宝宝来说，风险是很大的。

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因此，花爸今天就来教教大家，宝宝易过敏体质，辅食该怎么吃？

宝宝此时肠胃较弱，免疫系统还未成熟。如果辅食中的致敏原较多，那么家长们在给宝宝添加辅食的时候，就一定要遵循少量添加的原则。

一次只引入一种新食物，可以更容易地识别可能引发孩子过敏的食物。等全适应这种食物2~3天之后再开始引入另一种新的食物。

每次添加后，都要观察孩子是否出现过敏反应，比如腹泻皮疹、呕吐等，如果有出现任何不适，需要立即停止食用这种新的食物，并与孩子子的儿科医生沟通情况。如果孩子没有出现任何不适，就可以开始着手引入另种新的食物。

当然，也不用因噎废食，对这类辅食敬而远之，毕竟宝宝不能生活在真空里，推迟辅食的添加并不能降低食物过敏的风险。所以，花爸建议以每3~5天不超过一种新食物的速度给宝宝尝试不同的辅食。

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除了最具代表性的米粉之外，面条也是很多妈妈喜爱给宝宝添加的辅食之一，不仅能锻炼咀嚼能力还能利于消化。如果想给易过敏的宝宝添加辅食面条的宝妈，就需要更加小心，花爸则建议可以大胆尝试，谨慎添加。

宝宝辅食面条怎么选？安全性、营养性、品牌、价格都是可能影响宝爸宝妈们选择的重要因素，特别是安全性，更是重中之重。

因此，花爸挑选了7款热销的小直面来进行测评，测评指标参考之前的测评，送检了辅食中具有代表性的营养成分铁和钠，安全性指标呕吐毒素、重金属镉、污染物亚硝酸盐和黄曲霉毒素B1。最后到底哪款能够胜出？点击下方链接查看详细测评内容。

《7款宝宝小直面测评：两年过去了，这款面条还是缺铁》

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