我是怎么排出肾结石的（亲身经历）！

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怎样排出身体里面的石头（附图）

怎样排出身体里面的石头（附图）

在写这篇文章之前我考虑了很久，不知道会不会通过审核展示出来。写这篇文章的目的就是分享一下排出体内石头的过程和痛苦。我相信也会有很多朋友跟我一样，希望看到我的经历之后能给大家一些借鉴就好！

人体内很多部位都可以形成结石比较常见的部位有肝胆结石，泌尿系统结石等。因为形成结石的原因有很多，比如水质，气候，饮食习惯，个体差异，是否经常运动，生活规律，遗传因素等。所以南北方所患结石人群数量也是有差异的。个人觉的北方人可能比南方人所患结石的几率要大一些。肝胆内结石应该很常见尤其是胆囊结石，胆囊结石时间长了就会形成结石性胆囊炎。会出现右肩背放射性疼痛，右腹部的隐痛，钝痛，吃油腻食物之后症状更加明显。单纯的胆囊结石只要症状不明显不引起其他并发症可以伴随人一生，但是症状明显引起并发症之后可以做微创腹腔镜，住院三四天就可以了痛苦也比较少。现在还可以保胆取石留住了自己的胆囊，但是如果是胆总管部位的石头因受解剖位置的影响就只能做开腹手术。今天不作为重点讲。

泌尿系统结石也就是肾，输尿管，膀胱等部位的结石。石头在肾脏就是肾结石，掉到输尿管就是输尿管结石，掉到膀胱就是膀胱结石。泌尿系统的结石如果疼痛起来了真的是很痛苦。2019年5月初的一天上午我去卫生间小便的时候发现颜色是酱油色，当时我就知道我可能是泌尿系统出现了问题。当天并没有什么其他感觉。第二天休息中午在家吃饭的时候突然觉的右边腹部很痛，而且越来越剧烈很想去拉粑粑的感觉，就去了卫生间但是又拉不出来，蹲了好一会之后才慢慢不疼了。但是到了晚上就不行了，晚上大概九十点左右就很疼是那种站着，蹲着，趴着，躺着都很疼丝毫不减轻的疼痛。当时没有考虑是结石的问题，以为是肠胃痉挛引起的，就让同事去医院给我找了两粒6542回来服用。半小时之后拿过来我服用之后却没有丝毫减轻，就去了看了急诊。先查了小便结果红细胞2个加号，肌酐，尿蛋白都增高，考虑尿路感染。

怎样排出身体里面的石头（附图）

去做B超的时候告诉我膀胱不充盈要多喝点水憋尿才行。就先去输液解决尿路感染的问题，在输液的这个时间内疼痛就没有缓解过。

怎样排出身体里面的石头（附图）

输完液去B超的时候还是尿量不够看不清楚，就去药房要了一颗速尿吃了下去，然后就忍住多喝了好几杯水。随后疼痛就开始一点点的加重了但是还得忍住疼痛，半个多小时后去查B超勉强查完了，告诉我右侧输尿管末端结石。输尿管扩展，肾盂积水。

怎样排出身体里面的石头（附图）

不过好在结石不是很大，只有6毫米左右。折腾了一夜天亮了给我打了一阵止痛针后算是不疼了。第二天我去了一家三甲医院复查，查来查去告诉我没有查到任何问题。后面我又去了另一家三甲医院检查，告诉我还是有结石。后面我就开始进行治疗，先做了一个体外碎石，科主任告诉我我的这个石头还比较坚硬一次碎石可能下不来，随后几天就是吃中药，打黄体酮。不过这几天每天下班后都在坚持跑步，跳远等进行锻炼。5天之后我的结石排出来了。为什么我会知道排除来了，因为石头到了后尿道之后会有感觉，小便的时候用纱布进行过滤就能看到了。为了验证我的感觉第二天还去做了B超，果然查不到石头了。当时心情特别高兴，总算避免一次外科手术。

怎样排出身体里面的石头（附图）

就这样一直到了今年的7月份，苏州今年的夏天格外热，感觉到了夏天命都是空调给的。前两天早六点多的时候突然左侧腹部疼痛，疼了半个小时左右一直无法入睡，我的第一感觉完蛋了不会又是结石吧。半小时后疼痛消失了，晚上翻药箱发现还有一盒排石颗粒就开始服用。接下来的几天时间里每天下午下班之后就在公园里面跟大爷大妈一起锻炼，疯狂的跑步。第三天后发现小便的时候是褐红色。我就知道石头在下移了，终于在7月末尾的一天石头下来了，身体顿时感觉轻松了不少。

怎样排出身体里面的石头（附图）

最后，来张合影吧！

怎样排出身体里面的石头（附图）

写在最后！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

总结体会：

不是所有的尿路结石都需要进行手术的。

尿路结石一般只要在8mm以内都比较容易排下来。

稍微大点的石头最好打几天黄体酮，吃点排石的中药。

最最重要的一点，得了结石一点要多喝水，多喝水，多运动，多运动。

个人建议：为了避免出现尿路结石平时要多喝水，少喝饮料和浓茶。每周坚持跑跑步，打打篮球等。平时少熬夜保持良好的生活习惯和作息规律。如果有了结石排出体外的话最好收集起来进去医学检验，这样日后在饮食上就可以避免吃一些容易结石的食物。

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