囚徒健身真心不推荐，又厚又重，没什么内容还搞成上下册，不知道为什么用铜版纸印刷
哈哈哈哈哈 动起来
坐等楼主健身心得
练的话一本老爷子的书就够了
是的，看视频那么狠一下子，我被偷袭都不敢说没事
71岁的施瓦辛格老爷子被人飞踹竟然无恙也算厉害了
哈哈哈哈哈哈，还是要动起来
光看不练假把式
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囚徒健身真心不推荐，又厚又重，没什么内容还搞成上下册，不知道为什么用铜版纸印刷
哈哈哈哈哈![[龇牙]](//res.smzdm.com/images/emotions/35.png)
动起来
坐等楼主健身心得![[期待]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/36-[期待].png)
练的话一本老爷子的书就够了![[傻笑]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
是的，看视频那么狠一下子，我被偷袭都不敢说没事
71岁的施瓦辛格老爷子被人飞踹竟然无恙也算厉害了
哈哈哈哈哈哈，还是要动起来![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
![[高兴]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
光看不练假把式![[观察]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/01-[观察].png)
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