砖门宠爱 篇十八：【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

作为一个保温杯里泡枸杞的养身少女，因为脸色不好一直被家长滴滴。 回家的时候，家里人给了一个养身宝典。每天吃枸杞桃胶皂角米羹，毕竟保养的事情真的是需要坚持。

食材清单

桃胶 5颗
皂角米 15粒
冰糖 2勺
枸杞 1小把

烹饪步骤

准备食材： 桃胶 5颗+皂角米 15粒 泡1晚

准备食材： 冰糖2勺

准备食材： 枸杞1把

将浸泡好的食材放在砂锅里炖

开大火炖15分钟，防止粘锅需要搅拌一下，同时加入2勺冰糖

转小火炖45分钟后，在起锅前加入枸杞即可

小仙女必备养身枸杞桃胶皂角米羹炖好了

小贴士

1、不用放特别多的桃胶+皂角米，以前我放特别多，特别厚实也吃不完，现在已经知道什么都放少少量且坚持吃才是最好的
2、其实冷藏一下味道更好，只是平时我自己不吃生冷的，都在是热的或者常温的 3、如果不喜欢甜的可以不放糖，喜欢甜度高的可以再多加一些，依据个人口味吧

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