三明治底妆技巧，我相见恨晚，效果太自然了吧

自从受到毛戈平化妆视频的点拨后，我最近化妆频频受到称赞，尤其是底妆，可以说完全进入到一个新境界。

虽然还没有准确掌握骨骼脉络的准确走向，但对于如何让妆”自然地好看“这件事，算是领略一二。

毛戈平，包括其他明星化妆师，在画底妆时，有一个共同方法论：把腮红、高光、阴影、粉底通通称为“打底”，四者融为一体，才能让脸上的色彩、明暗看上去非常自然，仿佛皮肤本来就长那样，毫不突兀。

今天我用气垫给大家演示一下学习成果，超级简单，看过都能学会。

中国台湾的 Kevin 老师管这个方法叫”三明治底妆“，顾名思义，先用粉底打一层薄底，均匀肤色；接着上膏状阴影、液体腮红、液体高光（不能用粉状产品）；最后再轻拍一层粉底，削弱腮红、阴影、高光的边界和存在感，和粉底融为一体。

 /STEP 1 

用气垫沾取少量粉底（一定要轻轻沾），在脸上拍打，妆感要薄。

很多人用气垫，喜欢使劲按压取粉，其实不对，因为气垫有个特点，越拍越服帖，越拍越透，如果一次沾取太多，就拍不匀了，导致妆感变重。

从中间往两边拍

细节部位把粉扑折起来用

最好不要选择光泽型气垫，因为后续还要再叠加高光，不自然。我这次用的是美宝莲Fitme气垫，它上脸后会变成粉状，是雾面妆效，并且有一定遮瑕力，以我的皮肤状况来说，不需要额外再上遮瑕，很方便。

第一步完成咯！是不是还挺薄的？

 /STEP 2 

按顺序涂抹阴影、腮红、高光，如果需要遮瑕，也在这一步进行。

膏状或者液态的产品，效果都比较重，非常适合三明治底妆大法，下手可以狠一点没问题。不能用粉状阴影、腮红、高光，因为粉状产品无法和粉底融合。

先在需要瘦脸的部位涂抹膏状阴影，鼻梁两侧也抹上，拍匀、拍散。

点涂液体腮红，拍匀。

有点像猴子屁股哈？没关系，完全没关系，甚至再红一点都没关系，请一定看到最后。

最后点涂液态高光，拍匀。

液态高光效果一般都很夸张，我平时根本不敢用，因为像十八铜人，没想到三明治底妆大法让它物尽其用。

 /STEP 3 

用刚刚气垫粉扑上的余粉，把全脸再拍打一遍。如果粉扑上余粉不够，再轻轻沾一点粉，这一次的量要比第一步还少。

这样做可以使刚才的腮红、阴影、高光和底妆更加融合，降低存在感。

做到这一步，底妆就算完成了。

因为美宝莲Fitme气垫有吸附油脂的功能，就不需要定妆了。超级油皮的话建议加一层透明散粉。

看！是不是一下子自然了！腮红、高光都像是皮肤本身透出来的那种，这个方法我百试不爽，爱到不行，很日常。

手机前置摄像头拍出来效果更明显，气色很好：

再来看一下细节：

可以说毫无痕迹。

最后来看看妆前妆后的皮肤差别，质感、光泽度、气色整个不一样了：

”三明治底妆法“最适合的粉底产品是气垫，除了有快速上妆、不需要额外工具这些优点，很重要的原因是，气垫能更好控制用量。特别是第三步，直接用粉扑上的余粉就能完成，量刚刚好。

现在市面上的气垫分为两大类，一类强调滋润、光泽感，适合干皮，另一类强调雾面、控油，适合油皮。三明治底妆法，最好选择雾面妆效的气垫。因为如果底妆本身光泽感强，再叠加液态高光，苹果肌和鼻梁就会像打了玻尿酸一样发亮，日常看有点怪。

我用的美宝莲Fitme气垫就是一款哑光、控油的底妆，价格十分友好，质感优秀。请允许我认真为大家介绍：

大多数气垫，都比较油润，上脸后容易蹭掉，几个小时就脱妆了，这款气垫则不同，上脸后立刻变成细腻粉状，能吸附脸上油脂，用纸巾按压也不掉色，呈现出一种柔焦感的雾面妆效，是美宝莲首创的“液化粉”黑科技。

所以它非常适合油皮、混油。我的皮肤不油，也不是特别干，妆前用了比较滋润的面霜，再上这款气垫是没问题的。但是皮肤很干的朋友，可能需要多做点功课，因为这款气垫能吸附油脂，皮肤表面油分水分不足、妆前保湿又做不到位的话，可能会觉得干，甚至卡粉。

前面的图片大家也能看出来，这款气垫遮瑕能力中等偏上，不严重的黑眼圈、红血丝、痘印可以很轻松遮掉。

严重的瑕疵多拍几层可以遮住

它对毛孔也有一定的修饰，妆感轻薄不厚重。

雾面柔焦感

我觉得美宝莲Fitme气垫的持久力算中等，因为我本身算是不容易脱妆的肤质，在没有用散粉定妆、带妆 8 小时不补妆的情况下，除了吃饭、擦鼻涕、擦眼泪擦掉的粉底，其他部位没有脱妆，T 区和鼻翼两侧也没有明显的油光，符合我的预期。如果你出门在外，需要补妆的话，气垫也很小巧，方便携带。

日光灯下拍摄

美宝莲Fitme气垫配的是绒毛粉扑，这种材质的粉扑成本比较高，一般大牌气垫才用（阿玛尼、兰蔻），优点是抓粉力强，越拍越服帖。

粉盒里面的网状取粉设计我也很喜欢，按压才出粉，外出携带不容易漏，而且更加干净卫生，也不必担心干掉。

总体而言，我觉得这款气垫性价比很高，在很多方面都不输大牌。

它的色号和 Fitme 粉底液完全一致，我手里有两个色号，分别是黄调中最白的 110，和粉调中最白的 112。

110 在我脸上其实有点白，所以黄一白的朋友，可以考虑 120（112 对黄皮来说，还是有点偏粉，适合皮肤白里透红的妹妹）。