小米手环5 NFC：六边形战士，重燃强大

▍前言

作为全球出货量第一的手环系列，小米手环每一代新品的发布都会引发热烈的关注，本次小米手环5也不例外。接下来，笔者就带大家来看看，这次小米手环5是否依旧值得期待。

▍开箱

▲包装上延续4代的长方盒体，以黑色为主色调，中间印刷着产品渲染图和5代标志，右下角有NFC标志用于区分标准版。

▲打开包装后的全家福：手环主体、说明书、充电线。

▍外观和细节

▲整体外观上依旧是经典的米粒设计+TPU材质的腕带，主体净重12.1g，乍看之下和4代相差无几。

▲小米手环5采用一块1.1英寸的AMOELD动态彩显大屏，相较上一代显示面积提升了20%，屏幕背光最高亮度不低于450nit，共有5档可调，实测户外强光下显示效果比很多手机还清晰。另外，还支持 5ATM 级别防水（相当于水下 50 米深度），可以在淋浴、泳池游泳及浅滩游泳时佩戴。

▲屏幕更大之后除了显示内容更多之外，当然就是秀表盘了。这一次官方App 内置了新世纪福音战士、初音未来、名侦探柯南等 100+ 款主题表盘，终于不用再借助第三方App实现了。通过切换不同的表盘，还能解锁隐藏显示内容，例如日出日落时间、风力、湿度等，希望官方后续能继续开放图标项的自定义功能，让显示元素更加丰富。

▲腕带方面，除了自有包装的石墨黑之外，还有深空蓝、藕荷粉、动感橙、古铜紫、活力黄、淡绿色、深青色等7种配色，满足不同用户的需求，不过需要另行购买。

另外，笔者想吐槽下小米手环万年不变的卡扣设计，虽然全TPU材质非常亲肤，但环扣部位对于常年佩戴的用户来说，损坏率偏高。笔者前4代手环的原装腕带大部分都没坚持到退役，均是环扣处断裂，希望后续产品能优化设计，或者说给用户提供更多的腕带款式选择。

▲小米手环5采用了磁吸式充电设计，终于不用为了充电而频繁拆卸米粒了，很大程度上避免了腕带结构松动、米粒丢失等问题，也更加方便快捷，可以说是本代最强的一个升级了。

▲笔者认为这种磁吸式应该是目前手环充电设计的最优选择，既全方位优于以前的嵌入式，又比同样呼声很高的无线充电方式更加节约成本。

▍健康篇

▲小米手环5搭载了更加强大的PPG生物传感器，加上算法的全面升级，相较于前代数据更加精准，心率检测精准度最高提升50%，NFC版本的睡眠监测精准度提升40%。

▲睡眠监测方面还新加入了REM快速眼动这项数据，可以更加专业地解读自身的睡眠状况。而且，千呼万唤的午睡记录也终于有了，真正意义上地实现24小时全天候睡眠监测。不过笔者在实测中也发现了，那种趴在桌子上的小憩很难录入到零星小睡中，还是必须传统意义上的躺睡方式。

此外，小米手环5 NFC版还支持红外心率监测，这也是一个非常贴心的升级，避免了夜间可视光的干扰。

▲除了传统的心率监测外，本代还新增了压力监测和PAI值概念，一个是通过算法了解个人压力状态，一个是基于性别、年龄和心率等数据评估个人活力指数。有研究表明，将PAI保持到100以上，有利于降低心血管疾病死亡风险，提高预期寿命。

▲还有一个和压力系统配套的呼吸训练模式，笔者还是挺喜欢这个功能的，用来快速释放压力和缓解紧张感十分实用。

▲小米手环5为女性用户增加了全新的女性健康功能，通过记录生理期信息，帮助女性用户了解自身的健康状况，还能智能预测，在来临前贴心提醒。从另一个角度看，对于拥有异性伴侣的男同胞们，也可以用来适时展现贴心的一面或者规避敏感期。

不过，实测中笔者发现一个比较尴尬的问题，基于测试打开的女性健康功能，虽然后期可以在手环端可以选择隐藏，但APP端的显示却一直无法删除，导致每次打开APP都能看见醒目的经期预测，希望官方后续更新关闭选项。

▍运动篇

▲运动方面，小米手环5内置了高精度的六轴传感器，支持包括户外跑、跑步机、户外骑行、室内骑行、健走、椭圆机、划船机、瑜伽、跳绳、泳池游泳、自由训练共11种运动模式的监测，几乎涵盖了室内外的主流运动场景。

▲作为一名户外跑步爱好者，笔者最大的遗憾就是本次小米手环5依旧没有独立GPS功能。有别于运动手表的累赘感，轻便的手环佩戴方式几乎是运动爱好者的首选，而需要配合手机GPS同步绘制路线的户外跑模式反而是在做加法。

虽然小米手环在运动模式算法上的优化已经日趋完美，但如果有更多硬件上的升级，笔者相信对新老用户都是一个不错更新的动力，私心希望下一代产品能加入独立GPS版本的选择。

▍NFC版和标准版

▲NFC版除了上文提到红外检测功能外，还有常见的NFC功能（刷银行卡/公交卡/门禁卡），相比上一代的NFC版新增了银联闪付功能，不过要到 8月中下旬才上线。

▲门禁卡功能既实用又方便。

▲此外，NFC版还能通过手环的数字硅麦进行小爱同学的语音交互和控制智能家居。

▍遥控拍照和续航

▲小米手环 5 新增了遥控拍照功能，原理就是通过蓝牙映射音量键来控制快门，可以用来模拟第三方拍照的场景。

▲续航方面，官方宣称保持了14天长续航的优良传统，但因为每个人开启的功能强度不同，结果也会有所差异，以下是笔者的测试条件和实测结果。

监测模式：自动心率监测+辅助睡眠检测

检测频率：1分钟

亮度：大部分时间使用三档亮度，并开启夜间模式，日落自动降低亮度

结果：24小时后电量减少10%-11%左右。

基本上，除了抬腕亮屏和读取通知的次数这种变量外，该开的功能都开了，按照笔者的使用强度，满电状态下应该可以使用10天左右，加上这代充电方式的改良，整体能令大部分用户满意。

▍总结

这次小米手环5和前代的外观整体相差不大，更大的显示区域和动态表盘的支持，使得本作的显示效果更加绚丽。最惊艳的升级莫过于磁吸式充电设计，解决了一直以来拆卸式充电这一大痛点。全新传感器的加持下，小米手环5在健康和运动模块的数据监测方面做得更加精确、更加全面、也更加专业。

当然，遗憾也是有的，用户对于功能永远不会嫌少，我们有的别人有没有没关系，但别人有的我们也都要。作为出货量最大的手环系列，笔者相信小米手环也经得起用户的苛刻。

最后就是关于小米手环5的价格，秉承加量不加价的传统，再加上文所述的诸多功能，小米手环5的价格可谓良心至极。而且标准版与NFC版只有40元差价，笔者无脑推后者。可以说，在200元这个档位的手环里，小米手环5就像一个属性面板趋近正六边形的战士，手环界的“水桶机”，真正意义上的重燃强大。