养娃记 篇三：新手妈妈准备的『辅食好物』清单，请查收

宝宝现在7个月，在他添加辅食之前，是纯母乳！！那时候不需要泡奶粉，奶瓶几乎也用不到，也不需要费心去查资料看哪种奶粉适合我的宝宝，觉得一切都好和谐、好peace！

可是从开始给宝宝添加辅食感觉噩梦就开始了，每次喂食都连哄带骗加角色扮演，每次吃饭，饭兜、罩衣都装备好，吃完还是要换一身衣服，作为老母亲，好心累啊！

而最心累和麻烦的，是要在添加辅食之前做好功课，关于宝宝的食物，关于辅食工具等等……我是第一次做妈妈，宝宝添加辅食不到两个月，不敢说多有经验，我只能把我用到的且感觉好用的辅食工具跟大家说一说，各位宝妈也姑且听之，觉得有用就用上，要是有什么好的意见也请多多指教！！

清单目录

什么时候添加辅食

从网上查到很多信息包括中国营养协会都是建议宝宝满6个月添加辅食，当然，每个宝宝都是独立的个体，当你的宝宝同时满足以下几个条件也可以添加辅食了：

• 体重超过出生时的2倍

• 头部支撑已经很好

• 挺舌反应消失

• 看大人吃饭会馋(我家宝宝符合这条)

当我的宝宝3、4个月的时候，我就下定决心，一定要严格按照建议来，坚持到6个月。可是当我的宝宝5个多月的时候，看见我们吃饭，他不只是馋，是直接上手抢了，看到他吃不到食物的可怜样，我实在是不忍心，再不给他饭吃，我还是世上只有妈妈好吗？于是就决定给他加辅食了。

贪吃的小家伙

辅食装备

装备一：感温勺

感温勺顾名思义就是可以感知温度的勺子，其实感温勺不止是添加辅食时用得到，在宝宝刚一出生时我就买了，我买的是cocome品牌的，只要温度高于40度，勺子就会变白色，温度越高，勺子就会变得越白。

直观的看到温度

这对于我们这种粗心的宝妈来说简直就是神器，再也不用把水或者饭放到手上来测温度了，有时候温度高，还会烫自己一下，有时候温度过低了，又要重新加热。

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装备二：注水碗

其实一开始我是没有买注水碗的，因为感觉用不太上，可是刚开始给宝宝喂辅食时，他吃的很慢，要慢慢适应，只有5g的米粉，我中间也要用其他碗加热水给他烫一下，所以决定买一个注水碗，省事。还有时候饭很热，宝宝又急着吃，简直急死个人，宝妈们可以往碗里注凉水，让饭快点凉下来。

长时间保温

网上卖的注水碗有两种，一种是一体的，有一个注水口，还有一种是双层的，可以把上层盛饭的碗拿下来直接加水。一体的注水碗有一个缺点就是中途换水很麻烦，有时候水凉了，要重新换热水，把水从注水口倒出来的时候会把饭也给倒出来。但是双层碗的缺点就是加水的量不好掌握，很容易溢出，而且总感觉是端了两个碗，整体性不够好，宝妈可以根据自己的喜好选择，我买的是一体注水碗。

建议宝妈们往碗里注温热的水，不要注开水，这种碗加热速度非常快，一会儿饭就变得很烫，又要等它降温，很麻烦。

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装备三：扭扭勺

扭扭勺主要是将来宝宝学习自己吃饭的时候要用的，我的宝宝现在还不能自己吃饭，所以买扭扭勺是提前备货了(三岁的衣服都买了好几件了，太可爱，忍不住剁手)。他一开始吃饭正常的勺子根本不会用，我从网上看到这时期的练习勺有往下弯的，有往里弯的，那我干脆买个能360度全方位弯的。

立起来了

我买的扭扭勺是蔓葆品牌的，不是什么大牌，我之所以买这个品牌是因为它在勺子的低端加了一个吸盘，我觉得很好用，当孩子吃饭突然闹起来，你总感觉勺子不知道该放哪，这时候把勺子吸到桌子上，安抚好后，拔下来接着用。当然不止这一种情况，反正每个宝妈隐约都有抽张卫生纸放勺子的经验，这时候洗盘就管用了。

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装备四：辅食料理机

辅食机是宝宝添加辅食必不可少的，现在的辅食机种类太多了，都挑花眼了，我当时也是做了大量的功课。首先蒸煮一体的我就给淘汰了，因为感觉用不了多久，可能添加初期宝宝吃的种类少，蒸蔬菜什么的还很方便，可是到了后期，宝宝要吃肉了，蒸的时间就要比蔬菜长，那就没法两样一起蒸，分开蒸又太浪费时间。

颜值响当当

比较再三，最后选择了babycare家的料理套组，为什么呢？颜值高啊，大红色的简直太漂亮了，妈妈们都是颜值控啊！！再一个就是，等宝宝长大不需要辅食机了，我们还可以自己拿来继续使用很长时间。

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装备五：辅食锅

其实辅食锅我一开始是觉得没必要的，把锅刷干净了给宝宝用呗，没那么讲究！！

后来决定买辅食锅是因为——刷锅太费劲了，就个蒸鸡蛋、南瓜啥的用大蒸笼太小题大做，而且煎个鸡蛋啥的，用大平底锅即费油又费洗洁精，大锅端起来那个沉啊，累的胳膊疼。买个小锅刷起来就跟刷碗一样轻松了，做饭还省油！！

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装备六：餐椅

我感觉有了餐椅，全家人都能整齐的吃饭了，以前还要我婆婆先抱着她，我先吃饭，然后吃完再换她吃，现在把宝宝放在餐椅上，寄上安全带，大家一起吃。

宝宝可能有时候不爱坐在上面，这时候我就给他一块小米饼，他就会很听话，自己拿着吃。餐椅对宝宝来说不止是他吃饭的地方，还可以是他玩游戏的地方，对妈妈来说也很方便，有时候把他放在上面，可以忙一些自己的事。我有时候就边跟宝宝说话，边收拾餐桌，他也会很乖。

写在最后

有了宝宝之后真是酸甜苦辣，各种滋味在心头啊。看着宝宝一天天长大，忍不住感慨时间过得真快。给宝宝喂饭，又会怒气值爆表。但是看到宝宝跟你撒娇，又会觉得一切都是值得的。

我对养娃的态度是，虽然无法给他提供最好的环境，但是也要让他体会到社会主义的好，让他在舒适的环境下一天天成长。所以购入了一些有的没的东西。

因为是新手妈妈，所以经验也不做。各位看官有什么好的建议，希望大家能够评论分享一下。