史上最热一年，儿童&成人防晒霜选购测评全攻略来了。

7月，大地流火。

据美国国家海洋与大气管理局估计，2020年很有可能是自有测量纪录以来最热的一年。

面对强烈的紫外线辐射，父母带宝宝外出时都要做好防护。

去年，笨爸爸曾经综合全球各大权威机构的评测，给大家整理过一份儿童防晒霜的品牌选购指引。但各大品牌防晒霜“更新换代”的速度并不比手机慢，一年过去了，哪些品牌可以值得一如既往地信任？哪些品牌的信任度下降了？

这一期，笨爸爸来对评测数据进行更新，另外，在儿童防晒霜的基础上，也加上了成人防晒霜的测评数据。

之所以选择这些测评机构的测评结果来分析，一是这些机构的影响力，二是基于测试方法，或者评价方法的专业性，三是这些机构还是相对比较独立，信任度更高一点。

不同机构间的测评结果还可以互相映证，以提高选择的靠谱程度。

划重点

1、品牌信任度五星评价：妮维雅、理肤泉。

2、露得清、香蕉船、确美同品牌信任度仅获一星。

3、纯物理防晒VS化学防晒：鱼和熊掌不得兼得。

4、6岁以下孩子更建议使用纯物理防晒霜，更安全。

5、纯物理防晒霜防晒能力普遍不如化学防晒霜。

6、纯物理防晒霜普遍肤感厚重、不易推开、假白。

7、要学会从化学防晒霜配料表中发现风险物质。

8、防晒霜永远不是防晒第一首选。

品牌信任度排名请往下看

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测试机构介绍：

1、美国《消费者报告》（consumereport），全球最早从事消费品对比测试的机构，也是目前全球影响力最大的对比测试机构。（下称《消费者报告》）

2、德国商品检测基金会（StiftungWarentest），有近60年商品对比测试历史，也是目前欧洲最专业和最具影响力的对比测试机构。（下称德国《测试》）

3、美国环境工作组（EWG），民间非营利性环保机构，致力于产品中有毒有害物质的检测和评级。（下称美国EWG）

4、深圳消费品质消费院，中国深圳市消费者保护委员会相关机构。（以下简称深品院）

测试样品：

1、《消费者报告》：总共53款，欧美品牌为主。动态更新，截止到2020年4月。

2、德国《测试》：总共57款，欧美品牌为主。包括2019年19款，2018年19款，2015年19款针对儿童的。

3、ICRT：总共62款，欧美品牌为主。包括2018年32款，2017年30款。

4、美国EWG：总共1920款，欧美品牌为主。包括约1087款幼儿儿童防晒霜。动态更新，截止到2020年4月。

5、深品院：13款（2018年），包括欧美系、日系和国产品牌。

■所有测试样品既包括化学防晒霜，也包括纯物理防晒，以及物理+化学防晒霜。同时涉及防晒霜、防晒棒、防晒喷雾三种产品类型。

物理防晒霜和化学防晒霜的区别

测试指标：

UVB防护（SPF值）：对太阳紫外线中UVB波长的防护能力，也是防晒伤和防皮肤癌的能力。

UVA防护（PA值或广谱防晒）：对太阳紫外线中UVA波长的防护能力，也是防晒黑和防皮肤癌的能力。

安全性：防晒霜中的易导致皮肤过敏和激素紊乱物质。

使用性能：涂抹肤感、防水能力、气味、清洗容易度等。

测试方法：

国际通用的防晒霜防UVB测试，是采取真人在实验室太阳模拟器下进行晒红测试，但真人测试要求严格、成本高，同时会对测试志愿者皮肤有伤害。但结果更为专业可靠。

来感受一下《消费者报告》和德国《测试》的现场：

▲UVB测试

▲UVA测试

▲感官盲评

在使用感受的测试中，多个不同肤质真人、不同时间段的多次平行测试结果会更加客观。

从测试的参考价值来看，美国《消费者报告》及德国《测试》用的真人、多人测试更为可靠，也更具有选购参考价值。

美国EWG评级则更偏重于安全性，评级数据是基于科学文献综述和化妆品成分安全数据库Skin Deep系统，对防晒产品的成分安全性作出评分。

同时，利用数据建模（运用活性成分的吸光光谱和产品中使用的活性成分的百分比）来模拟防晒霜的防晒效果，通过计算产品活性物组合的投射光谱来对产品的功效进行评级。

深圳品质研究院采用的是实验室测试和动物实验测试的方法，只做安全性测试。

综合这些机构截止到2020年4月的测评，笨爸爸对他们测试过的，国内消费者也相对比较熟悉的品牌进行综合分析，看看这些品牌的信任度到底如何。

品牌信任度的评价，兼顾了安全性和防晒能力，针对6岁以下儿童的产品更偏重安全性，成人产品更偏重防晒能力。

1 妮维雅

品牌信任度：★★★★★

德国拜尔斯道夫旗下品牌。

在德国《测试》至今进行的三次防晒霜测试以及ICRT的一次防晒霜测评中，无论是儿童用还是成人用的，该品牌的防晒霜产品均获得好评。

儿童：

在2015年的19款儿童防晒霜测试中，妮维雅“太阳儿童防晒乳”（Nivea Sun Kids pflegende Sonnenmilch）综合排名第一，且另一款“太阳儿童敏感防晒喷雾”（Nivea Sun Kids Pure Sensitive Sonnenspray）也被评为“好”。

这里提醒下，防晒乳适用于1岁以上宝宝，防晒喷雾则建议6岁以上儿童再使用，避免吸入和过敏的风险。

▲妮维雅太阳儿童防晒乳

物理（主要）+化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、苯基苯并咪唑磺酸钠

▲妮维雅太阳儿童&敏感防晒喷雾

物理（主要）+化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、胡莫柳酯、二乙基己基丁酰胺基水杨酸盐、甲氧基肉桂酸乙基己酯、苯基苯并咪唑磺酸钠

成人：

2018年以及2019年的两次防晒霜测评中，妮维雅另外一个适用于成人和6岁以上儿童用的系列防晒霜“呵护防晒乳液”（Nivea Sun Schutz Pflege Sonnenmilch）SPF 50+和SPF 30都非常扛揍，连续两年获得好评。

▲妮维雅呵护防晒乳液 SPF50+

物理（主要）+ 化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯

▲妮维雅呵护防晒乳液 SPF30+

化学防晒

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、乙基己基三嗪酮、苯基苯并咪唑磺酸

此外，ICRT在2017年对30款SPF值为30的防晒霜综合测评中，妮维雅“防晒强化美黑防晒乳”（Sun Protect and Bronze intensive Milk）获得四星好评。这是一款美黑防晒乳，不想晒成古铜肤色的慎选。

▲妮维雅防晒美黑防晒乳

2 理肤泉

品牌信任度：★★★★★

法国欧莱雅旗下品牌。

其防晒霜产品在德国《测试》、美国《消费者报告》以及ICRT的多次测试中表现均不错。

儿童：

2015年，“理肤泉特护儿童防晒乳”（La Roche-Posay Samtige Sonnenschutz-Milch, Anthelios Dermo-kids）在德国《测试》中被评为“好”。但跟前面提到的妮维雅“太阳儿童防晒乳”相比稍逊色了一些，价格也稍贵些。

▲理肤泉特护儿童防晒乳

物理（主要）+ 化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、二乙基己基丁酰胺基水杨酸盐、甲酚曲唑三烷氧烷、对苯二亚甲基二樟脑磺酸

成人：

针对6岁以上儿童和成人使用的防晒霜测评中，理肤泉特护系列有三款产品分别在美国《消费者报告》、ICRT、德国《测试》的测评中获得不同的评价。具体如下：

理肤泉“特护60防晒乳”（La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-in Sunscreen Milk）在美国2017年《消费者报告》测试中总分得分100分，评价为“优秀”。

▲理肤泉特护60防晒乳

化学防晒

主要有效成分：阿伏苯宗3%，水杨酸三甲环己酯10.72%，水杨酸辛酯3.21%，奥克立林6%，氧苯酮3.86%

理肤泉“特护30防晒乳”（La Roche-Posay Anthelios 30）在ICRT2017年对30款SPF值为30的防晒霜测评中获得三星评价，表现一般。

▲理肤泉特护30防晒乳

化学防晒

理肤泉“特护轻盈50＋防晒凝胶”（La Roche-Posay Anthelios XL Wet Skin Gel）在德国《测试》2018年的防晒霜测评中被评为“好”。

▲理肤泉特护轻盈50＋防晒凝胶

物理（主要）+ 化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、乙基己基三嗪酮、甲酚曲唑三烷

值得一提的是，理肤泉的防晒喷雾产品在德国《测试》和ICRT的测评中表现很好。

2019年，理肤泉“特护轻盈喷雾”（La Roche-Posay Anthelios XL Transparentes Spray）在德国《测试》中获得好评。

▲理肤泉特护轻盈喷雾

化学防晒

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、水杨酸乙基己酯 、乙基己基三嗪酮、胡莫柳酯、甲酚曲唑三烷氧烷

另外一款，理肤泉“特护极轻柔防晒喷雾”（La Roche-Posay Anthelios spray ultra light）在2018年ICRT的测试中获得五星评价。

▲理肤泉特护极轻柔防晒喷雾

化学防晒

3艾维诺

品牌信任度：★★★★

美国品牌。

相对宝宝面霜，艾维诺的防晒霜没那么有名。不过，是值得推荐的。

儿童：

在EWG的评级中在对艾维诺的“宝宝敏感肌肤防晒乳（2018年版配方）”（Aveeno Baby Continuous Protection Lotion Sunscreen,Sensitive Skin，SPF50）安全性和功效性都位列最好的“1级”。

▲艾维诺宝宝敏感肌肤防晒乳

物理防晒

主要有效成分：氧化锌

另外一款，艾维诺纯物理防晒“宝宝持久保护敏感肌肤防晒乳 SPF 50“（Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Zinc Oxide Sunscreen Lotion, SPF 50）在EWG安全性评估中被评为最好的“1级别”。

▲艾维诺宝宝持久保护敏感肌肤防晒乳 SPF 50

纯物理防晒

有效成分：氧化锌

还有一款产品“艾维诺燕麦保湿防晒乳SPF30”在2017年《消费者报告》的测评中总得分为84分，属于推荐产品。

▲艾维诺燕麦保湿防晒乳

4 优色林

品牌信任度：★★★★

亦是德国拜尔斯道夫旗下品牌，其产品在德国《测试》的多次测试中均表现不错。

儿童：

2015年，优色林“儿童防晒乳”（Eucerin Kids Sun Lotion）被德国《测试》列为好评，比前面提到的理肤泉“特护儿童防晒乳”表现略好。

▲优色林儿童防晒乳

物理（主要）+ 化学防晒

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪

成人：

成人防晒产品中，优色林“防过敏保护防晒霜”（Eucerin Sonnen Allergie Schutz Sun Creme-Gel）和优色林防敏防晒喷雾快干清爽型（Eucerin Sensitive Protect Sun Spray Transparent Dry Touch）分别在2018年和2019年的测评中被德国《测试》评为“好”。

▲优色林防过敏保护防晒霜

化学防晒

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、聚硅氧烷-15

▲优色林防敏防晒喷雾快干清爽型

化学防晒

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奥克立林、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯

这里还要提到优色林一款海淘“网红”防晒霜——优色林防晒乳 SPF 30（Eucerin sun lotion 30），2017年在ICRT的测评中只获得三星，表现平平，主要是UVB防护能力较差。

▲优色林防晒乳 SPF 30

5 TruKid

品牌信任度：★★★★

美国成分安全的高端儿童洗护品牌。

儿童：

该品牌的产品经过几次更新换代，在美国EWG连续几年的安全评估中，TruKid “每日防晒霜 SPF 30”（Sunny Days Daily Sunscreen, SPF 30 ）和TruKid “每日运动物理防晒霜SPF 30”（Sunny Days Sport Mineral Sunscreen Lotion, SPF 30）一直被评为最高安全级别“1”。

其中，TruKid 每日运动物理防晒霜SPF 30这款的功效还被EWG评为“1”，所以该款产品综合评价非常优秀。

▲TruKid 每日防晒霜 SPF 30

纯物理防晒

主要有效成分：氧化锌

▲TruKid 每日运动物理防晒霜SPF 30

纯物理防晒

主要成分：氧化锌

6 水宝宝

品牌信任度：★★★

美国确美同品牌下面的一个系列。不同系列的性能差别较大。

儿童及成人：

其化学防晒霜“ 水宝宝防晒乳SPF 50”（Coppertone Water Babies SPF50 Lotion sunscreen）和“超防护防晒霜SPF 70” （Coppertone Water Babies Ultra Guard SPF 70）在2018年《消费者报告》测试中分别得分95分和94分，评价为“优秀”和“非常好”。

▲水宝宝防晒乳SPF 50

化学防晒

主要有效成分：阿伏苯宗3%,水杨酸三甲环己酯13%,水杨酸辛酯5%,奥克立林7%,氧苯酮4%

▲ 超防护防晒霜SPF 70

化学防晒

但在同次测试中，其另一款物理+化学防晒霜——“Pure & Simple 矿物质防晒霜”（Coppertone WaterBabies Mineral Based SPF 50 Lotion sunscreen）得分只有32分。

▲水宝宝矿物质防晒霜SPF 50

物理+化学防晒

这款产品在国内售卖的时候，宣传成了纯物理防晒，但其实是物理+化学防晒。宝妈们购买的时候，可要注意了。

由于是化学防晒和物理+化学防晒为主，所以，在安全性方面，水宝宝的多个系列产品在美国EWG的安全评价中整体处于3-5级的“中度危害”等级。

7 加州宝宝

品牌信任度：★★★

美国品牌。

儿童：

多款产品在EWG历史评级中表现都不错，“加州宝宝金盏菊防晒霜SPF30”（California Baby calendula broad spectrum SPF30+sunscreen）和“加州宝宝超敏感防晒霜SPF30”（California Baby summer blend broad spectrum SPF30+sunscreen）在2017年安全评级为最好的“1级”。不过没有进入EWG2018年的1级推荐中。

▲加州宝宝金盏菊防晒霜SPF30

物理防晒

主要有效成分：二氧化钛

▲加州宝宝超敏感防晒霜

在深圳品质消费研究院的安全测试中，“加州宝宝金盏菊防晒霜SPF30”也获得了五星评价。

但其中一款产品加州宝宝California Kids #supersensitive Lotion SPF 30+ sunscreen在《消费者报告》历史的测评中总得分为55分。表现一般。

8 thinkbaby&thinksport

品牌信任度：★★★

美国品牌。总体来看，安全性评价较高，但防晒效果较一般。

儿童：

Thinbaby在美国亚马逊和国内的销量都很高，也有很多推荐文章推荐它，这可能和EWG常年对它的安全性评价很高有关。在EWG最新（12年度）的评价报告中，Thinkbaby和Thinksport的安全性评价和功效性评价也是最好等级的“1级”。

不过，Thinkbaby在《消费者报告》2018年的测评中，防晒能力表现却是“差”，SPF值和标称值不符，得分只有41分。

▲ Thinbaby &Thinksport

纯物理防晒

主要成分：氧化锌

成人：

Thinksport成人款在《消费者报告》2017年的测评中，其SPF值与标称值也不符。

考虑到《消费者报告》人体测试的专业性比EWG的模型分析更强，更接近实际情况。所以，笨爸爸给它的信任度只有三星。

9 甘尼克宝贝

品牌信任度： ★★

美国品牌。

儿童：

其“甘尼克矿物质防晒乳”（babyganics Mineral-Based Lotion SPF 50+ sunscreen ）在深圳消费品质研究的测试中，安全评级为5星，不过，在《消费者报告》2018年的测评中，这款产品的UVA防护能力一般，UVB防护能力差，SPF值和标签不称，总得分只有22分，属于不推荐产品。

▲甘尼克矿物质防晒乳

物理+化学防晒

另外两款产品甘尼克宝贝“矿物防晒棒 SPF 50”（Babyganics Mineral Sunscreen Stick, SPF 50+ ）以及甘尼克宝贝“遮盖宝宝防晒霜”（BabyGanics Cover Up Baby Sunscreen Stick, SPF 50）在EWG安全评估中被评为“1”级别，安全性优秀。

▲甘尼克宝贝矿物防晒棒 SPF 50

▲甘尼克宝贝遮盖宝宝防晒霜

10 露得清

品牌信任度：★★

美国品牌。

儿童：

在EWG的不推荐名单里，有三款产品总体评级为7—10级，属于“高度危害”。

但也有一款产品被评为最好的“一级”。Neutrogena（露得清） Pure & Free Baby Sunscreen SPF 60+。

▲露得清Pure&Free宝宝防晒霜 SPF 60+

成人：

其成人防晒霜系列非常多，安全等级参差不齐，从安全等级1-10均有产品涉及。其中，被 EWG评为10级非常不安全的产品就有3款，如下图。

11 香蕉船

品牌信任度：★

美国品牌。

儿童：

在EWG的不推荐名单里，香蕉船有三款产品安全等级被评为7-10级，属于“高度风险”。

在《消费者报告》2018年的测评里，Banana Boat Kids Sport Lotion SPF 50+ sunscreen防UVB能力差，SPF值和标称不符，得分只有27分，属于“差”评。

12 确美同

品牌信任度：★

美国品牌。

儿童：

在EWG的不推荐名单里，确美同有四款产品总体评级为7级，安全风险高，功效也一般。

数据绘总：

以上这12个品牌都是欧美比较大的品牌，在国内的认知度也相对较高。具体的一些评级结果，截至2020年最新的数据，笨爸爸为大家整理出来的表格如下。

▲美国《消费者报告》2018测试

▲美国《消费者报告》2018年14款适用儿童和大人的防晒产品推荐名单及测试结果

▲美国EWG“12年度”推荐与不推荐

日系和国产参考

在国内也比较畅销的日系防晒产品，比如安热沙、和光堂、贝亲很少会出现在这些欧美测试中，其他机构测试可参考的价值又不大。

深圳品质消费研究院曾在去年做过一次测试，因为只涉及到安全性的测试，所以测试结果也仅供大家参考。安全性不等同于防晒能力，有些可能还是相反的。

▲成分安全性参考“美丽修行“

婴童防晒霜消费TIPS

1、选物理防晒霜还是化学防晒霜？

单从防晒效果看，化学防晒剂为主的防晒霜更好，适合成人；但从过敏和激素水平平衡问题上考虑，物理性防晒剂为主的防晒霜则更好，适合幼儿儿童。

所以，建议爸妈们给6岁以下的孩子购买物理防晒霜。注意，不推荐纳米级物理防晒霜。美国食品药品监督管理局提醒，纳米级物理防晒喷雾的颗粒极易进入肺部，造成肺部损伤，儿童应完全避免这种产品。

下图是笨爸爸汇总的常用化学性防晒剂和物理性防晒剂成分。购买防晒霜时，大家可以看产品标签上的成分辨别防晒剂类型。

物理防晒虽然安全，但防晒功效普遍是不如化学防晒的，在美国《消费者报告》测试过的物理防晒品牌中，普遍得分不高。

鱼和熊掌不如兼得。而且，物理防晒普遍肤感较厚重、透气性差、容易泛白。

在前述品牌信任度5星评价的产品中，推荐产品多是“物理+化学防晒”性质的，大家可以根据宝宝皮肤反应情况进行选择。

2.避开风险成分

6岁以下宝宝皮肤细腻敏感，对安全性要求比较高。大家可以参考美国EWG的成分安全评级：

安全指数分为1-10个等级，数值越高，越不安全。其中，1-2等级属于低等危害，3-6属于中度危害，7-10属于高度危害。

选购时避开高危成分，避开以氧苯酮为活性物的防晒产品。（如下图）

不过，对于化学防晒剂的危险，也不必谈虎色变，因此不愿使用化学防晒霜，对此，笨爸爸曾有过分析，可点击查看这篇文章：FDA发现化学防晒霜对人体有害？安全的宝宝防晒霜要怎么选？

3、SPF值和PA值不是越高越好

越高，确实抗晒伤和抗晒黑能力更佳，更能保护皮肤。但是要注意，防晒指数越高，油腻感越重，容易影响肌肤新陈代谢，引起毛孔堵塞、长痘等现象。建议按下图的SPF选择指南，根据自己的肤色和外出时间选择SPF值。

4.不要给儿童用防晒喷雾

美国食品药品监督管理局研究发现，防晒喷雾具有潜在危险。化学成分可能吸入肺部，还可能被附近明火引燃导致伤害。

5.一岁以下宝宝不建议用防晒霜

婴儿娇嫩的皮肤和新陈代谢可能会受到防晒霜中某些成分的影响而导致过敏。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿应该避免阳光直射。

6.涂抹防晒霜注意用量和时间

父母应该看护小孩使用，大量均匀涂抹，否则无法达到有效防晒的效果。提前20分钟左右涂防晒，每隔两小时左右或大量运动结束后应该重新补涂一次。

7.给幼儿、儿童清洗防晒霜

如果使用的是纯物理防晒霜，尽量用清水或温水洗就可以，如果清水不能清洁干净，可以使用婴儿油或是温和的儿童沐浴露清洗。

幼儿、儿童的皮肤非常娇嫩，要避免使用成人洗护用品，也不宜用成人卸妆产品。

8.防晒霜不是儿童的主要防晒手段

不仅仅是儿童，成人的首选防晒措施也不是防晒霜。防晒霜成分复杂，常常引起不良反应，尤其是非常敏感的婴幼儿。并且防晒霜无法100%阻挡紫外线，因此只能作为防晒的补充手段。

防晒首选防晒衣、防晒帽、遮阳伞等，最后才是防晒霜。

好啦，这期就到这儿了！希望对你有帮助。如果你觉得文章还不错，还请多多转发支持！

如果你有任何问题想咨询，欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。

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