维生素E的功能及作用，一文全了解！

大家好，我是养生达人木阁子（muGezi）。

1.引言

维生素E，又叫做生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一，广泛存在于食油、水果、蔬菜及粮食中。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热不敏感，但在油炸时活性明显降低。

维生素E具有强大的抗氧化作用，可以保护细胞膜和细胞内部结构免受自由基的攻击。自由基是一种活性氧分子，可在细胞代谢过程中产生，当其积累到一定程度时，便会对细胞膜和细胞内部结构造成破坏，导致细胞死亡或突变。而维生素E能够与自由基发生反应，阻止其攻击细胞，从而保护细胞的完整性和功能。

同时，维生维生素E还可以保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少色素沉积，从而减少皱纹的产生，达到延缓衰老的目的。

我最近工作上的事情接踵而至，熬夜已经成为家常便饭。在这样劳心劳力的情况下，我想给自己补充一些VE，以抵抗氧化压力。经过几番对比，我最终选择了Cenovis维生素E软胶囊。

京东国际

Cenovis萃益维圣诺维生素E软胶囊250粒天然高含量ve澳洲进口

￥153

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2.品牌介绍

Cenovis是澳大利亚的一家国际企业，专注于维生素、食品、医用饮料等领域。他们在海内外享有盛誉，并且非常注重国内市场。

3.使用体验

Cenovis的外观包装很是独具一格。瓶盖是深绿色的，瓶身是棕色的，标签则由深绿色和特殊色构成，这三者共同形成了Cenovis家族的设计规范。而我购买的维生素E软胶囊的标签是由深绿色和紫色构成的，也有深绿色/红色的旧版本，但性能是一样的。瓶身的棕色设计能够一定程度上隔绝阳光，有效避免阳光照射导致维生素E营养流失。

我选择Cenovis维生素E的一个重要原因是它采用的是天然来源的维生素E。从深绿色/紫色标签上的“d-alpha-Tocopherol”就可以看出这一点。“d-alpha-Tocopherol”翻译过来就是“d-α-生育酚”，其中的"d"代表“右旋”，它是维生素E的天然型，只能从天然食物中获取，并且在人体内的生物活性最高。而如果是"d1"，则代表“消旋”，这是人工合成的维生素E，相对而言活性较低。Cenovis维生素E每粒含量为500IU，纯天然提取，不含任何人工色素、防腐剂和人工香精。

总的来说，使用Cenovis维生素E的体验非常棒。它采用软胶囊包裹维生素E，呈现出金黄通透的颜色，因此被誉为“护肤小金豆”。如果你仔细观察，甚至可以透过软胶囊看到背后景色的倒影，简直可爱到爆。使用时，只需用温水吞咽即可，每天一粒，即使是劳心劳力的奶爸也能保持精神饱满。

4.总结时刻

Cenovis维生素E软胶囊是纯天然提取的，不含任何添加淀粉、人工色素等成分。它非常适合像我这样的奶爸或者熬夜冠军、免疫力低下的人群。而且，双十一即将来临，京东Cenovis海外自营旗舰店正在促销，如果还有首购礼金的话，只需100元就能入手，真是超值推荐啊！小伙伴们赶紧行动起来吧！

PS：需要注意的是，过量摄入维生素E可能会对健康产生负面影响，因此在补充维生素E时应根据个人需要和医生建议进行适量摄入。

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