当“亚瑟”拥有了亚瑟士GEL-KAYANO 29，一众科技BUFF加持，稳步进阶，实力助跑

写在最前

哈喽，艾瑞博迪！我亚瑟又和大家见面了。本人也算是半个跑步爱好者吧，虽然有了小孩后跑的少了，但是只要有时间，还是会在家附近的操场跑几圈，基本上一直努力不间断的去跑跑，健身减肥两不误。可能是婚后吃得太好，这几年体重还是飙升了不少，简单说就是“发福”吧。所以对于跑步鞋，还真不能随随便便选一双就能应付的，适合大体重跑鞋会更适合我。

亚瑟士众多跑鞋系列

而说到跑鞋哪款最为合适大体重用户，这就不得不提及亚瑟士（ASICS）的GEL-KAYANO 系列。 作为亚瑟士经典的稳定系跑鞋，KAYANO系列非常看重支撑性，并提供优质的缓震能力和足够的保护性，这也意味着会有众多的跑鞋科技堆积在其中，这些也使得这个系列的跑鞋重量增加明显，基本上每只都在三百克以上。所以小体重的跑者穿着跑起来，或感觉偏硬踩不动，或感觉过重不易发挥。

从1993年第一代KAYANO跑鞋正式面世，到如今这一系列已经走过了近三十年。不知不觉，GEL-KAYANO系列已经29代了，相比于上一代，GEL-KAYANO 29进行了全新升级，重量降低了约10克，带来了更加轻盈的脚感，这款鞋子还采用了全掌GEL缓震技术，能够有效吸收地面对于脚底的冲击，并将其缓解，这样可以保证在跑步时脚部更加舒适。另外，它也配备了Dynamic Duomax材质以及Fluidride技术，提供了更多的稳定性和舒适度。下面我就带大家一起了解这款跑鞋吧。

外观展示

亚瑟士GEL-KAYANO 29的外包装过于环保，这里就不做展示了，直接看鞋吧。从外表看，GEL-KAYANO 29整体比较厚实稳重，这也是亚瑟士一贯的作风。

作为亚瑟士家的顶级支撑跑鞋，GEL-KAYANO 29抛弃了传统的硬性支撑，采用动态引导的设计，对于足形外放跑者都比较友好，适合大体重，初跑者。实际上，亚瑟士虽然在碳板竞速跑鞋上发力稍显落后，但在慢跑鞋领域，KAYANO仍然是当之无愧的慢跑鞋王者，另外日常出行，轻度运动，GEL-KAYANO 29也能很好的满足使用需求。

GEL-KAYANO 29的配色其实挺多的，不仅仅是上面的6款配色，此次我上手的是蓝+绿拼色，其实本人已经有好多双这个配色的鞋子了，算是比较低调，更好搭衣裤出行。不会像白色不够耐脏，也不会像黑色过于沉闷。

亚瑟士这代的GEL-KAYANO鞋面升级为了工程弹性针织鞋面，为跑者提供良好的穿着透气性，舒适性和支撑性。在脚背上方有网眼设计，侧方根据不同部位做了补强。

脚踝处的包裹性比较强，应该是采用了记忆海绵填充，触摸柔软帖服。由于鞋口处有收口设计，且足够厚实，不用担心脚踝处会有摩擦，跑起来会很牢固。

GEL-KAYANO 29的鞋带是防滑的混织鞋带，鞋带比较长，上面点缀一些可以反光的小黄点，加强了夜跑安全。

相较前一代，GEL-KAYANO 29 首度升级搭载FF BLAST PLUS中底科技，外侧有“FF BLAST+”标识。FF BLAST+是一种轻量的发泡材质，应用于上层中底结构中，综合提升轻量及缓震性能，当受到外力挤压形变时，能迅速恢复形状并提供强大回弹性，赋予跑鞋舒适的脚感，带来更加强劲的迈步体验，同时也在耐久性上表现出色。

同时采用全新的3D空间结构设计在减轻鞋身重量的同时，通过大幅度的形变为跑者提供更加优质的缓震体验。得益于重量轻量化，与上一代相比降低约10克，更加轻盈的脚感将带领跑者在长距离训练和比赛中自在畅跑。由于中底材料的连续迭代，GEL-KAYANO 29得以拥有明显比以往传统慢跑鞋更厚的中底，而不至于变得更沉重。足够的厚度使得亚瑟士可以给29代的KAYANO设计出一个弧形前掌。

GEL-KAYANO 29这次搭载的LITETRUSS中足稳定系统以代替原有的的TRUSSTIC和DYNAMIC DUOMAX中足稳定片，能够保持中足正位和提供鞋内侧的支撑性，避免足部过度内旋，有助于减少脚步外翻，帮助跑者更好地推蹬，提高运动效率。

鞋后跟可视GEL缓震胶，一种介于固体与液体间的神奇材料，看起来和果冻差不多，据说把鸡蛋从6米高处往下扔，落在GEL缓震胶上都不破。GEL缓震胶科技可以降低脚后跟接触地面时所产生的冲击力，带来缓震保护。

该批评的还是要批评，这款鞋的溢胶太过明显了，不过坊间有所传言，溢胶的GEL-KAYANO才是正品，在我这应验了。

这里可以清楚看到深色外置后跟稳定片，能够很好的包裹住了脚后跟，舒适包裹双脚，并提供有力支撑。后跟处的反光条纹，又为夜跑增加了安全系数。外置后跟稳定片上IGS丝印，是“Impact Guidance System”的缩写，是Asics高端跑鞋上才有的标志，是亚瑟士运动工学院所针对跑鞋功能平衡性的认证，代表了跑鞋多项性能的水准。

鞋舌紧贴脚背，绵软略厚，上面布满一些小透气孔便于透气，鞋舌正面有Asics GEL-KAYANO 29字母标识。鞋舌背面尺码、货号、产地等信息，看产地是印尼的。鞋码我感觉刚刚合适，如果平日爱穿厚袜子的跑步的，建议可以拿大半码，更为稳妥。

鞋垫依旧是最高配的OrthoLite X-55，具有高回弹和缓震的作用，同时透气快干效果也不错，对于容易出汗有脚气的同志很友好。厚实的鞋垫，对足弓的支撑是肉眼可见的，对正常足弓更友好。防滑透气，稳定减震。

柔软的织物内里，鞋底的缝线中规中矩，算不上特别细致。

大底也采用了AHAR+耐磨橡胶交错设计，提供了非常好的抓地和防滑能力。一如既往地耐磨，这也是亚瑟士的标配，可延长跑鞋的使用寿命。

大底足弓和前掌处并没有做镂空设计，所以雨天也不怕踩水湿袜的尴尬。

使用感受

亚瑟士GEL-KAYANO 29其实非常适合那些外翻、低足弓、扁平足足型，尤其是体重较大，或刚开始跑步、腿部力量较为薄弱的用户，他们需要的是更多支撑保护的跑者。上面那一整套科技，可以说是专为跑者来保驾护航。

穿上GEL-KAYANO 29，第一感觉就是极强的包裹性。内部的气流缓慢循环，能够很好地保持双脚的干燥，让跑步的过程更加舒适自在。厚实的弹性在针织鞋面支撑性和包裹性上都提升了不少，但由此带来的弊端便是透气性降低不少。如今正直意思夏天，床上还是有点闷脚，所以这款鞋会更适合秋冬两季上脚。

轻量化设计，上脚负担很小。 GEL缓震胶将冲击力向四周分散，有较好的缓震效果，增加脚与膝盖的缓冲与保护特性。让我跳起落地的反馈是很均衡、踏实、不疲软的那种，这种稳定性可是许多同级产品所不具备的。

鞋口相对较小，前脚掌略宽，鞋中部略窄， 跑步的时候大可放心，变速跑，绕弯，都能紧紧的包裹住足部，，侧移时也能够更加稳定地支撑身体重心，避免受伤的风险。

鞋底的防滑性依然值得信赖，让踏出的每一步都稳健有力。

优秀的支撑性，良好的缓冲，并且拥有足够宽敞的鞋楦，足以在长距离内感到舒适。我一个150斤的人，跑一次10km，跑完睡一觉第二天膝盖一点问题都没有。

前脚掌宽楦设计，能够给予脚趾充分的伸展空间。中足的两个双足弓舱为过度内旋者提供了少量的稳定性，提升了鞋身的一体性和滚动性。

鞋头比较上翘，有利于起跑时的快速助推蹬地，以提高运动效率。再加上前后10mm的坡差，让我在跑步过程中感到更舒适和自在。，防撞头设计可以有效保护脚趾。

最近经常在小区的路面上奔跑，鞋子的包裹性值得信赖，就算是加速冲刺，也不用过于担心会崴脚。

鞋后跟处可视的GEL缓震胶能为后跟着地跑者提供充分的冲击防护，这种防护在速度训练时更加明显。

在市区的水泥路、沥青路、砖块路面上奔跑，那种踩上去的正向缓冲，让人感到特别舒服。

其实即便是在坑坑洼洼的土路、煤渣路、碎石子路上奔跑，亚瑟士GEL-KAYANO 29都能给你足够的自信，这得益于后跟稳定片超强的稳固性和抗扭性，工程弹性针织鞋面犹如一张韧性十足的网，增加了鞋子的包裹性，为安全又加了一道保险。不过走烂路会面临个问题，就是打底还是比较容易卡石子。

如果你的动作本身落地摩擦力小，姿势平稳且起伏不大，那么这双鞋会只顾把源源不断的助推力送到你的脚下。

它不仅能承受你的重量还能给你完美的回弹体验。有了它我就犹如如鱼得水，在我这种大体重的加持助力下，回弹性能得到了更进一步的增强，每一步都能感觉出一股反作用力将身体反推。

不得不说，好的跑鞋真的可以减少你的消耗、降低你运动受伤的风险、稳定你的运动状态、提高你的跑步成绩。

体验总结

尺码正常偏紧致，穿着很舒适，包裹感很强，我非常喜欢它的后跟设计。

透气性表现一般，防护性满分，重量控制得不错，更适合春秋季节上脚。

脚感软硬适中，回弹很有力，支撑性非常不错，即便是跑烂路也能给你力足够信心。

抓地表现很稳，遇到积水的路面也不用慌张，足够防滑。

总的来说，Kayano 29是一双具有不错的跑鞋， 工程弹性针织鞋面，具有良好的防护性；外置后跟稳定片，舒适包覆双脚稳定支撑；后跟可视GEL缓震胶，给予充分防护减少冲击损伤；全新FF Blast Plus科技中底，保持轻量缓震同时进一步带来舒适脚感。

KAYANO仍然是当之无愧的慢跑鞋王者，同时也兼顾日常出行，室内运动。对于大体重、内旋严重的跑者，亚瑟士的GEL-KAYANO 29 更是不二的选择。到此，分享结束，感谢大家观看，收藏，点赞鼓励一下吧，谢谢啦。