小钱搞装修 篇二：跟风装完“无主灯”就后悔了，晃瞎双眼的仓库风，劝你别轻易尝试…

上次跟大家介绍Live君的新家之后，很多值友吐槽我家的灯光是“公司风”、“办公室风”、“仓库风”，总之就是不像正常人家。您看看文章，给评评理…

小钱搞装修 篇一：下次装修，这3个地方坚决不做了！北京120㎡极简之家的装修血泪史~历时4个月的装修终于快到尾声了！这是Live君在北京四环的一套120㎡户型，硬装花费硬装27万，定制家具加部分软装7万左右，一共花了34万多。装修真是个无底洞！这套不仅是家里自住，同时Live君作为一名家居博主，日常还会在家里拍摄、测评。所以我们特别交代设计师，不用把房间填的太满，尽量简约宽敞。很多家居Live| 赞49 评论63 收藏253查看详情

看完只想说：别骂了别骂了。 一开始，感觉客厅无主灯显得明亮宽敞，还挺喜欢。但是主卧的灯光，住久了确实有点后悔。Live君深切体会到了色温太高、晃瞎双眼的感觉。

曾几何时，半夜躺在床上，也莫名有了一点儿躺在手术台的滋味儿。

半夜“手术台”视角：

痛定思痛，我们总结了3个问题：

1、无主灯不是“没有主灯，全是筒灯”。开灯亮堂堂，关灯全屋黑，只会显得没层次、没气氛，像精密车间。

2、忽略了功能性照明，比如床头灯、床尾灯、柜体灯之类的，这些地方没有重点照明，生活肯定不顺手。

3、卧室不要有直视光源！

自从上个星期，我们搬回来一些局部的小灯，卧室氛围也总算有一些改善。在这里跟大家分享一下进度～

小灯们已经放进来了：

开灯看看：

一、避免关灯全屋一抹黑，加了床头小暖灯

屋里太亮确实容易失眠，让人大半夜毫无困意。这个小灯睡前打开，让它对着墙面，也不会晃眼。

「年轮公园」家的灯都有点工业、复古的感觉，灯罩是发亮的铝材质，底座是一个夹子，固定在桌边不占地方。（只有一个小小的担心，就是里面白织灯泡有点儿费电 ）

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书房的床头也放了一个小灯，是几光的音响灯。光线很好看，音效也不错，而且放手机可以无线充电。

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二、床头桌面加个小台灯，重点区域一灯多用

这只桌面小白灯样子很简约，而且是金属的细腿儿+底座。偶尔我会在这边办公，看书，或者日常化妆，有一个光源还是很顺手的。而且这个灯和后边的装饰画搭出来，效果我也挺喜欢。

（本来想贴链接，但商品下架了，值友如果喜欢可以搜一下，网上相似款很多。）

三、床边造型灯，纯属装饰～

这两年比较流行日落灯，我们也淘到了一款相似的，它是好几个圆组合在一起，往墙面一打，还挺有趣味的。

购自：拼多多。

四、床下感应灯，起夜不晃眼

半夜醒来上厕所，摸黑找开关还是挺不爽的，而且突然开灯又晃眼。所以我们在脚下贴了这么个感应灯。

有老人的家庭一定要装上这个，因为老人视力下降，起夜又勤，看不清容易绊倒。

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五、衣柜内做了重点补光，找东西就不用单独开大灯

衣柜的感应灯，其实可以贴在柜子顶，但是我家的柜子顶做的很高，根本摸不到，所以贴在了旁边，手摸一下就会亮。像这种感应小灯条，贴在厨房台面上用也很方便。

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六、书房（多功能房），工作/学习灯也要选护眼的

工作灯买了两个「可以调光的+延时关灯」的。选了松下和公牛这两个牌子。松下这款灯能根据环境亮度来自动调光，不用动手。怕工作一天伤眼，能间接起到护眼的作用。

松下这款灯晚上还能当夜灯用，会发出很柔和的暖光。

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公牛这款是条形灯，个人感觉更适合电脑办公。不仅能调光，而且40min会有休息提醒，模拟的是一节课的时长，这一点还是很贴心的。

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在选灯的过程中，也看到了站内很多值友的推荐，除了最后选中的两款之外，还有几款灯也让Live君非常心动。包括雷士的AAA级全光谱智能台灯，显色指数达到了Ra98，照明效果很棒；优雅的欧普悠然系列落地灯，经典亚麻色，开关灯能呈现不同的质感；还有欧普落地式护眼台灯，46CM长灯罩角度可调，还有蜂窝专利设计，带来舒适好光。链接贴在下面给大家做为参考～

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总之，希望大家能吸取Live君的经验：

• 卧室一定要注意藏光，见光不见灯，这样才不容易伤眼睛。

• 床头、床下、桌面多几个重点照明，不仅生活方便，还不用总是开大灯。

• 工作学习灯可以留意一下调光的功能。
  

以上就是Live君家上星期刚搞完的“卧室灯光补救”方案，值友们有什么意见或建议，很欢迎继续拍砖。最后别忘记收藏、点赞，Live君还会多和大家分享家里的改造进度哒～