2023,重启搁置的减肥计划!
一、前言
自己是在两年前开始进行减肥的,中间的话还是取得了不错的成绩,最好的时候减重接近40斤。但是中间因为疫情以及工作的原因,减肥计划也是一度中断,一直到现在过完新年,体重基本上重新回归到原先的水平。
2023新的一年,自己要重新开始减肥。为此也是提前准备了相关的运动装备,在这给大家分享一下。
二、运动装备分享
1、亚瑟士跑步鞋
首先还是多做有氧运动,继续自己的跑步快走。
这双亚瑟士的跑步鞋,自己之前就买过一双。鞋子大小合适,包裹性很好,穿起来很轻便也很舒服,日常跑步或者快步走的话还是很合适的。而且价格的话也很适中,平时上下班通勤也可以穿。
2、悦步运动隔音垫
自己不是很喜欢去健身房,更喜欢自己去户外或者在家运动。在家运动的话,一款合适好用的运动隔音垫真的很有必要。
这款悦步运动隔音垫,加宽加长加厚,长200cm,宽90cm,厚度足足有20mm。日常在家运动的话非常好用,很厚实,缓震很棒,静音效果更是没的说,日常在家锻炼非常合适。
3、李宁两用跳绳
跳绳真的是一项非常有用的运动,坚持下去,效果非常明显。
这款李宁两用跳绳,无绳有绳可以随心切换,不管是在家还是户外的话都能使用。跳绳握起来很舒适,而且还带有计数,用起来非常的顺手。
三、结尾
这三款运动装备都是自己已经购买回来准备马上使用的,东西虽然不多,但是都是非常实用的装备。相信在自己的努力下,一定会减肥成功!