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秋天干燥其实多吃水果就可以改善的

我自知 2023-09-02 12:19:08
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【文章摘要】 ​在秋天，气温逐渐变凉，空气逐渐干燥，很容易导致皮肤干燥、喉咙痛、嘴唇干裂等不适症状。这时候，我们可以选择一些特定的水果来延缓秋天干燥，提供身体所需的水分和营养，改善干燥。 首先，梨是秋季非常适宜食用的水果之一。梨含有丰富的水分和纤维素，可以有效地补充身体的水... 阅读全文
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