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书单｜推荐几本近期好书
2023-06-01 10:27:38
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大家好！本期是爱阅读的小懒～(￣▽￣)～
推荐4本不同领域的书籍，包括：两性心理学《什么样的爱情值得勇敢一次》、社会心理学中，从进化心理学的角度《欲望的演化》、哲学《占有还是存在》、提升认知《最小阻力之路》。
《什么样的爱情值得勇敢一次》
沈老师的爱情课在b站很受欢迎。她的课程和书都挺通俗易懂的。
在这本新书中，你可以了解到“
如何顺利脱单？
为什么越来越多的人害怕恋爱？
在爱情里缺乏安全感怎么办？
长期亲密关系如何保鲜？
一个人过得很好，还需要爱情吗？
···
在谈到现在谈恋爱为什么这么难？沈老师说是因为双方拿的爱情脚本不一样，总是用过去的爱情观念来要求现在伴侣。
《欲望的演化》
上次推荐过同个作者的《进化心理学》。
用进化心理学的角度，来谈论男性和女性的不同的择偶方式。通过这本书里，你可以了解到：
女生和男生是否有纯友谊，可以“只做朋友”吗？
在选择对象的时候，为什么男生更喜欢“以貌取人”？
而女生为什么会更侧重于对方的经济实力？
如何吸引另一半？
···
看完这本书，相信你会对男性和女性的不同择偶行为，有更深的了解。
《占有还是存在》
弗洛姆是著名精神分析学家、人本主义哲学家。
这本书以书名为主题，讲了生存的两种形式：占有和存在。
书中说：重“占有”之人只能沉湎过去、忧虑将来。重“存在”之人方可活在当下、体验生命。
这两者的区别在于，你是以物为主，还是以人为主。
《最小阻力之路》
作者在书中提出了2种人生模式 —— 问题解决模式与创造模式。
很多人都是倾向于出现了什么问题，就直接解决这个具体问题。我用【why-what-how】黄金圈来分析。就是这样解决问题方式还是停留在“how”层上，是没有解决根源上的“why”。应该问最根本的那个why？
比如你想结束单身，想要结婚，这是问题解决模式。你想要一段亲密关系，这就是问题创造模式。
两者的区别在于，你不是遇到了什么难题，你急于去解决它？而是你需要某种东西，你应该如何去创造条件实现它？
希望本期书籍推荐，你们能喜欢，下次见哈～
