外面 38℃，家里 24℃？夏季居家改造，普通人也能抄的平替攻略

最近的天气，热得让人难以忍受。出门就像置身蒸笼，放眼望去，能称得上 “避暑胜地” 的地方寥寥无几，也就大连海边、贵州深山里还算清凉。而像武汉这样，地表温度高到能煎鸡蛋的城市，要是还想在户外待着，你是真需要梁静茹的勇气。既然外面酷热难耐，不如把家打造成清凉又好玩的避暑山庄。接下来，大喵就为大家分享一波夏季居家改造攻略，从家装、家电到娱乐设备，全方位让你在家又舒服又开心，而且还不贵毕竟很多东西都有平替！​

一、家装改造

夏日里，要想在家过得舒服，家装改造得从 “降温”、“舒适”、“好玩” 多维度入手，才能过得舒服。

首先我们从物理方面开始降温：

仅靠空调降温未免有点太浪费钱，做好家装细节，能让家里自然凉好几度，还能省几十块钱电费，一到夏天大喵家的电费就上天，脑壳痛。​

疯狂的耗电量

窗户是热量进入的 “重灾区”，换上高透光防晒窗帘很关键。尤其是下午西边的窗户，简直是绝了，阳光直射，室内温度一下就窜上去。这时候真的需要一个这种两层三层的防暴晒的窗帘。

如果天气不是特别热，还可以用隔绝紫外线的镜面纱帘，这种纱帘采用特种亮丝经过编织工艺，背面会有一层亮面，使得肉眼从窗外看会有“镜子”一样的反射效果，不会直接穿透，热量也会反射回去，遮阳防晒、隔热防窥效果都拉满。

地面方面，如果当地夏天经常3、40摄氏度，大喵推荐你在装修的时候，客厅选择地砖，地砖表面光滑冰凉，导热快（冬天地暖也热的快），光脚踩上去自带降温感，而且防水耐脏，溅到水一擦就干净，玩水弄地上也没事。

要是已经铺了木地板，也不用过于担心，可在沙发前铺块藤编凉席地毯，天然藤材透气吸汗，坐卧都清爽，还自带夏日度假氛围。​

室内则推荐浅色的乳胶漆或壁纸，这种墙面漆反射阳光能力强，能让房间显得明亮通透，比深色墙面更显凉快。再在阳台或客厅角落摆几盆散尾葵、龟背竹等大叶片植物，它们蒸腾作用强，能调节室内湿度，叶片摇曳间还能带来自然凉意，一举两得。​

PS：刷带有耐擦洗的乳胶漆，面漆尽量不要兑水，十分影响效果。

二、家电攻略

1、通风改造：让空气流动起来更清爽​

空气流通了，湿度降下去了，闷热感会大大减轻。一般来说我们选择打开新风进行空气交换，降低室内二氧化碳浓度，同时置换掉室内污浊的空气。如果想要夏天进来的风不热，冬天进来的风不冷，那么一定要选择全热交换的新风机，要不夏天进来热气，冬天进来冷气，可是真遭不住。

2、空调选购：清凉核心保障​

空调是夏日居家的 “救命稻草”，这个指定没人反对，这个夏天没有空调，即使在东北也遭不住啊。不过空调在选择上，客厅和卧室完全不一样，无论是匹数还是风感还是安装位置，要求都不同。

卧室空调：卧室是休息的地方，空间一般9~20平左右，匹数方面，大喵推荐变频1.5P，毕竟现在大1P和1.5P现在基本价差也就100块钱，而且1.5要比大1P效果更好，甚至在大部分时间还更省电。

对空调的舒适度要求更高，选择时要注重出风的柔和度和噪音，要不嗡嗡嗡吹头，根本睡不着啊，第二天还可能头疼，这点是真有点受不了。如果不想换空调就自己买个防直吹的挡风板，虽然有些浪费能效，但是有用。记得选下面这种C曲面的，不兜风，空调无下压力，风也自然。

如果想从物理方面解决风硬直吹，那就要多花点钱了，但是大金松下的旗舰或次旗舰空调属实有些贵，对于经济压力较大的年轻人来说有些不划算。因此平替可以看看小米上出风的空调，这种上出风方式再合适不过，风吹响天花板，冷气会慢慢自己降下来。既能保证清凉，又不会因为冷风直吹而着凉。而且这款空调是双缸压缩机，APF5.65，开一晚上都不心疼，噪音也只有16dB(A)，安静。

客厅空调：快速制冷兼顾舒适​

客厅作为家庭活动的核心区域，面积通常较大，一般都在20~50m²左右，需要空调具备强大的快速制冷能力。一般 20-40㎡的客厅，北方建议选择2匹挂机或2匹的风管机就够用了。​南方建议直接选择3匹及以上的风管机或中央空调。北方没那么潮湿，也没那么热，一般客厅调26度很快就凉了，甚至还感觉冷。还有很多人买了空调就是个摆设，2年都不开一次（尤其是老人家）。

买这种风管机，大喵推荐买一个这种3D出风面板，这样风会控制的更随心所欲。本来风管机出风口就高，风基本都吹不到人，如果还能调节风的方向，那就是香上加香。

为啥大喵不推荐柜机？是因为管子+主机太占空间了。而且风还硬，舒适度不高，也容易吹头。

解决了清凉问题，接下来就是让在家的时光更有意思。​

3、电脑娱乐升级​

对于喜欢玩游戏或者办公的人来说，电脑已经是必不可少的伙伴了。现在来说电脑也便宜，而且装机也简单，甚至可以直接买组装店整机，有问题就找他就完了。

如果觉得6000的主机价格贵，还可以选择自己装机平替，买起来也十分简单，一个板U套装+2根内存条+2T固态硬盘，再一个显卡和靠谱的电源，一套键鼠、显示器就完事了。

就这配置主流游戏随便玩。。。无论是打瓦、LOL，还是吃鸡玩3C，轻松加愉快的。

4、电视与平板：打造多元视听场景​

想在家享受大屏追剧的快乐，一台好电视必不可少。如今的智能电视功能越来越丰富，屏幕越来越大、画质越来越清晰，还支持各种流媒体服务。电视的选择方面可以看大喵这篇文章。

今天大喵推荐的则是，mac mini这个一般人不知道的省钱神器。插电视上安上app啥都能看，而且最关键的就是，他不用电视版VIP，手机电脑的会员费一个月都不超过10块钱，电视版20多，要是多看几个平台，甚至2年就回本了，2000多块钱买个M4芯片的，当电视盒子用，用个10年都啥问题没有。至于普通的电视盒子目前已经没必要买了，电视自带的性能已经非常非常强了，没必要买。

大喵目前在用的M2，M4比这个小性能更强

利用 macOS 系统的游戏平台或者通过 Steam 等游戏客户端，还能畅玩许多高品质的游戏，无论是休闲益智类还是大型游戏，都能在大屏电视上获得更好的游戏感受，再安上infuse pro连上nas分分钟实现追剧、玩游戏，上网课啥都不耽误。​

还有一个就是很多小伙伴想要更好的声音，更强大的环绕效果。可以直接利用电视的HDMI2.1 earc功能连回音壁或功放就可以实现。目前来说电视盒子已经是上个时代的产物了，完全不用买。

在家娱乐，备个平板也很实用，如果想买新的可以看看IPad air7和2021款的二手iPad Pro（适合画画追剧高刷）。超大的Liquid 视网膜显示屏，支持杜比视界HDR，色彩精准、亮度充足，4扬声器声音也好。躺在沙发浴缸用它追剧，比手机舒服多了。

性能上，即使是2021年的Pro，搭载的M1也足够用，刷短视频、刷剧、玩游戏都毫无压力。更别说air7搭配的M3了。Pro搭配 Apple Pencil 还能随手画插画、记笔记，连接键盘秒变轻办公设备，性价比超高，预算有限又想拥有优质体验的人，真的可以重点考虑。​

5、健身娱乐两不误 ——Switch​2

若想在夏天保持锻炼又不想出门，然后还有点怕坚持不下去，任天堂的Switch2是个好选择。Switch 健身类游戏可多了，如《健身环大冒险》《有氧拳击2》《Nintendo Switch》《舞力全开》等。

《健身环大冒险》将游戏与健身器材 “健身环” 相结合，玩家在游戏中需要做出跑步、深蹲、拉伸等各种运动动作，没一会就暴汗了，过程充满趣味性还好玩，不知不觉中完成锻炼健身了。《有氧拳击》以拳击运动为主题，玩家跟着音乐节奏出拳，既能享受拳击带来的畅快，又能有效锻炼全身肌肉。《Nintendo Switch》在《Wii Sports》的基础上增加足球、羽毛球、排球、高尔夫游戏支持多人全程体感游玩。

很多小伙伴说我还想玩水，那如果你家卫生间足够大，或者家里是一楼或有院子，可以搞一个充气的泳池，成本极低。

这个夏天，高温多，台风也多，真的不适合出去玩。在家无论是空调营造的舒适温度，还是丰富多样的娱乐方式，都能让你在家嗨翻一夏，轻松应对！毕竟大热天的出去干嘛，尤其是没有娃的或者娃太小的，等凉快了，咱们再出去，人又少机票酒店又便宜，真滴三赢。

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