春节回老家我带了一个菠萝蜜回来

菠萝蜜外表像个带刺的防御堡垒但内心却藏着黄金般的甜蜜果肉，你以为它只擅长“硬汉风”吗？错了！菠萝蜜的果肉口感滑嫩，香气浓郁，让吃货们欲罢不能！菠萝蜜有"干包"和"湿包"品种之分"干包"干滑脆爽，味甜且香气浓厚"，湿包"肉松软糯，味更甜腻。

菠萝蜜学名Artocarpus heterophyllus，是桑科波罗蜜属的植物，和无花果、面包果是亲戚。桑科植物有一个共同的特征，就是枝叶、果实等部位受伤之后，通常会流出白色乳汁。菠萝蜜原产于国外，在海南种植已有上百年的历史，它一年四季都有结果。在树上熟了的菠萝蜜，走近一看都可以闻到它的清香，单果重量最轻的有10斤左右，还有流传一说法，“菠萝蜜熟了，你把它藏到柜子里都藏不住”。

菠萝蜜富含糖类、蛋白质、维生素B、C、矿物质及多种酶类，全身都是宝！日常零食、营养补充，菠萝蜜都是不二之选！硒含量超高，是苹果的41倍。而且很多的热带水果，味道可口但是容易上火，稍微吃多了便会不容易消化，甚至引起便秘等症状。但是菠萝蜜不仅很好吃，富含多种的营养元素，但是很容易被身体吸收，还能加强新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助更快的消化摄取的食物，减少便秘、腹胀等症状的发生。菠萝蜜能够阻止脂肪在身体内的堆积，还能够帮助消化，使得身体内多余的脂肪排出。这样既满足了对美食的需求，又有助于减肥。