Quitzilla 学习版(安卓):戒掉坏习惯的高效助手
Quitzilla 是一款源自国外的日程管理工具,专为帮助用户戒除不良习惯而设计。它通过强大的习惯追踪功能和丰富的激励机制,让用户能够清晰地看到自己的进步,并逐步克服成瘾行为。这款软件的前身是一款戒烟应用,但经过改进后,Quitzilla 可以自定义更多目标,帮助用户戒掉各种不良习惯,如戒烟、戒酒、戒掉不健康饮食等。
它的前身其实是一款戒烟的软件,可以用来跟踪戒烟的情况,但是 Quitzilla 更进一步,不只是戒烟,它可以让你自定义感兴趣的项目。
图片初次使用可以点击右上角的“➕”来添加一项习惯,你可以自定义添加一项想要戒掉的习惯。
图片用户可以自定义需要戒除的习惯,如戒烟、戒酒、减少屏幕时间等。软件会记录每次戒断的时间、花费的钱数以及相关数据,帮助用户清晰地看到自己的进步。
图片 Quitzilla 提供丰富的统计数据,包括戒断时间、节省的金钱、最长戒断周期等。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的行为模式,从而更有针对性地改进。
图片软件会根据用户节省的金钱和时间提供奖励建议,用户也可以手动添加奖励。例如,如果用户每周节省了100元,这笔钱可以作为奖励用于其他更有意义的事情。然后点进去还能看到详细信息,它通过记录和分析行为,提供了一系列工具和功能来支持克服各种成瘾问题。这些直观的展示也许能让你有点成就感,包括用节省的时间和金钱来设定奖励以及获得奖杯,从而更容易坚持下去。
图片用户可以在“动机”标签中添加戒除习惯的理由,如“为了健康”或“节省开支”。这些理由将成为用户坚持下去的动力。
图片每天,Quitzilla 会提供一句激励名言,帮助用户保持专注和动力。此外,用户还可以获得成就奖杯,以庆祝自己的进步。
「Quitzilla_2.0.8_修改版.apk」
链接:https://pan.quark.cn/s/1b7fd13ab170
「Quitzilla_2.0.8_修改版 (1).apk」
链接:https://pan.quark.cn/s/4d6920ce5d8b
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
