10+年糖尿病，用了几十个动态血糖仪，还是鱼跃安耐糖最好用！

~前言~

自从动态血糖仪面世，怕痛又晕血的糖尿病患者纷纷踊跃体验。当每顿饭不再需要扎针见血、当APP清晰地分析每一次血糖波动、当医生能依据血糖曲线提供更精准的治疗方案时——我们能深刻感受到医学与科技的进步是如此神奇。它从根本上颠覆了扎手指测血糖的恐惧，而只是变成了动态血糖仪戴在手臂上or肚子上的小小烦恼。

我的妈妈是高血糖的老病号了，以前死活不肯扎手指，血糖数值每次都成了薛定谔的猫，高低都是一个谜，全靠月度一次医院复诊被医生哄着劝着去抽血检查，单一的检查结果代表性不强，医生开药全靠本事，也无法得知对她身体来说应该避免哪些食物，总之治病全靠“蒙”，身为女儿的我太难了！

所以在动态血糖仪刚上架时，我果断买给她试试，这一戴就回不去了，体验感非凡——不痛啊！于是换着牌子换着型号，戴了有几十个，清晰的血糖曲线令我们得知她最该忌口的是什么食物、服用哪个降糖药效果最佳、医生也更好地依照数据去诊断和开药了，亦让我们母女积累了不少选购血糖仪的经验值，毕竟宣传和用户体验往往有巨大的偏差——实践出真知。

为什么要选这款鱼跃安耐糖5HSE呢？因为在我近期配戴的动态血糖仪之中，综合各方面来看鱼跃安耐糖5HSE在植入简便性、血糖值准确率、配戴舒适性、APP多样化功能上都给我们留下了非常好的印象，吊打我们以前使用过的其他动态血糖仪，所以在此晒晒鱼跃安耐糖5HSE，并分享一下这些年使用动态血糖仪的总结经验~

优质的动态血糖仪要具备什么？

一、传输形式很重要！

目前的动态血糖仪主要分为两种传输形式：

1.蓝牙传输：随时可在APP看，睡觉关手机也没关系，开机后蓝牙自动同步血糖值，数据不会断档，非常方便；

2.NFC传输：每隔几小时就用手机NFC碰一下身上的血糖仪，超时忘了碰一碰，会丢失部分数据，非常麻烦。

这是我们体验过很多血糖仪之后发现最大的坑，如果太忙没去碰一碰，一整天的数据都没了就白配戴了。

二、准确性必须经过认证！

动态血糖仪测量的是皮下组织血糖值，其准确率的硬性指标是MARD值。

MARD值越低，血糖仪的精确度越高。国标规定合格的动态血糖仪MARD值应＜15%，小于10%可视为精确度极高的产品。而我们这次的“新欢”鱼跃安耐糖5HSE的MARD值是8.58%，远远优于市面上其他品牌的动态血糖仪。

在我们尝试的种种血糖仪之中，像上图所示的动态血糖仪6.4mmol/L，指尖采血血糖6.1mmol/L差值极小，这类型可视为品质非常非常优秀的血糖仪了。

三、配戴必须无感+防水！

因为动态血糖仪一带就是半个月左右，舒适度极为重要，首先我们要看探针材质，鱼跃安耐糖5HSE采用的就是软质探针，舒适度是最高的，睡觉怎么翻身都不会影响睡眠质量；其次是看体积，安耐糖5HSE小巧纤薄，存在感低，不会对皮肤造成负重感，而且也容易隐藏在衣服里；紧接着是看防水系数和牢固度，鱼跃安耐糖5HSE表现也很出色

四、数据展示及分析要实用！

鱼跃安耐糖5HSE最实用的地方在于持续地提供血糖趋势波动，APP能快捷记录餐前餐后、运动前后、服药前后等多个血糖数值进行对比，有助于我们的饮食调节；当血糖过高和过低时，及时弹出提示能让我们尽快处理身体的异常状况；当数据规模达到一定程度，还可以进行详细的分析及建议等，帮助我们了解哪种降糖药更合适自己、哪个时段常常低血糖需要补充能量、哪个美食升糖幅度太高需要忌口。

在妈妈的不断夸赞之下，经常加班失眠的我也被说得蠢蠢欲动的，决定跟着她配戴一次鱼跃安耐糖5HSE试试，检查一下自己的饮食习惯是否需要改善，不戴不知道，一戴就发现不少食物暗藏升糖陷阱！下面来详细分享一下这次的使用体验~

~鱼跃安耐糖5HSE配戴流程~

▲鱼跃安耐糖动态血糖仪5HSE新鲜到手，包装是简洁的银色圆筒状，比起传统的纸盒装精简了不少，而且更加抗摔，不再怕物流暴力运输。这款血糖仪可以持续配戴14天，这14天内每隔三分钟测一次血糖，期间一共6720次，等于少扎6720次手指！

▲顺着箭头示意拧开盖子，上方是说明书，下方是密封包装的动态血糖仪，袋子上印有产品编码和有效期，便于二次核对。

▲撕开一次性包装袋，即可取出鱼跃安耐糖动态血糖仪5HSE，我发现内袋还有干燥剂，多一层安心保障。

▲鱼跃安耐糖动态血糖仪5HSE简化了多个植入流程，两个步骤即可成功戴在身上，一个人单手就可以完成植入，下面来跟着我看看吧~

配戴流程

▲我们可以选择上臂的侧后方植入血糖仪，如果手臂脂肪较少，可以选择腹部位置植入。

▲这次来示范手臂侧后方的植入，如图所见圈着的这个范围都能用，这条手臂肉肉比较多，实在是个植入动态血糖仪的风水宝地。

▲用酒精棉片仔细消毒手臂，因为实际按下去时肯定会跟预想中有一点点偏差，所以非常推荐如图上的大面积涂抹酒精棉片消毒，不要因为血糖仪太小就只涂一点点位置哦。涂完之后要等酒精彻底晾干了，再进行血糖仪植入。

▲顺着盖子箭头拧开底盖，底盖不要扔掉。可以看到血糖仪已经在里头了，凑近看能观察到医用低敏胶布和很短的软质探针，为了避免产生二次污染，开盖后要马上植入！

▲把鱼跃安耐糖5HSE盖在手臂上，手指捏着彩色套环往上推拉，很快就能听到“咔”一声，这就是植入成功的信号了，这个过程完全不痛，一点儿感觉都没有，怕痛的宝子们真的可以放心用。

▲轻轻往外拉开植入工具，可以看到鱼跃安耐糖5HSE已经稳稳戴在手臂上了，用手指按一按加固一下就行了。它的大小面积只比手指大一点点，厚度不到一个硬币大小，重量轻得可以完全忽视的程度，再加上植入时完全无痛的体验，做到了真正的零感配戴！

▲让底盖靠近手机的NFC感应位置，鱼跃安耐糖APP会自动读取和绑定动态血糖仪，如果手机没有搭载NFC功能，也可以改用手动绑定模式，用APP扫描底盖的二维码即可。激活后将进入血糖仪初始化阶段，1小时后血糖仪将会正式启动，并提示赠送五次三甲名医团队的问诊服务。

~使用体验~

▲对于动态血糖仪，我最关心的就是准确性了，在佩戴的前几天都有利用指尖采血式血糖仪进行血糖测试，对比数值的差异程度，以上几组都是吃早餐后3小时，当血糖较为平稳时的血糖数值测量对比：

动态血糖仪测量结果为6.2mmol/L时，指尖采血测量结果为6.1mmol/L；

动态血糖仪测量结果为4.9mmol/L时，指尖采血测量结果为4.8mmol/L；

动态血糖仪测量结果为5.4mmol/L时，指尖采血测量结果为5.4mmol/L；

数次检测对比的血糖值相差不远，可见鱼跃的品控非常严格，MARD值处于行业高位的8.58%可信度极高。

▲日常的餐饮、服药、运动等等数据，都可以在APP里点击“+”号进行记录，登记后将会在血糖曲线界面出现对应的小图标，能直观地反映我们日常作息饮食对血糖波动的影响。

▲我觉得最好用的功能就是“饮食分析”这个环节，它能记录我的餐前血糖、餐后1小时~4小时的时点血糖值，并且标注期间的最高血糖值、升糖幅度、波动值。

我佩戴期间都有记录自己的饮食情况，实测市面上号称低GI的无糖红豆包，吃完之后的升糖幅度的确很低，早餐可以常常安排这种健康小包子了；我平时爱吃的西北面食却让我大吃一惊，吃完之后升糖幅度较大，最高血糖值甚至达到了10.7，以后我要尽量少吃这类食物了。

这个功能可以帮助糖尿病患者更好地判断什么食物能经常吃、什么食物要管住嘴；亦很合适亚健康、减肥健身人群对自身的胰岛素敏感度作出一个分析，更好地调节饮食结构。

▲在日常办公时，我经常连续码字好几个小时，鱼跃安耐糖5HSE就这样安安静静在手臂上读取血糖数值，已经不能用“无痛”来形容它了，简直是完全没感觉。如果血糖仪配戴位置再靠上一点，或者换成袖子更长一点的衣服，就能完美隐形在衣服之中，爱美的小姐姐也能轻松Hold住。

▲我日常的家务活包括但不仅限于做饭、洗碗、用洗地机和吸尘器打扫、给猫咪铲屎等等，特别是周末大扫除时，手臂的运动幅度比较大，鱼跃安耐糖5HSE面对如此复杂的“工况”也能稳如泰山，完全不会松动和脱落，它还赠送了加固贴纸，有需要的人还可以二次加固贴牢，但我实测日常家务根本不需要贴。

▲最近我搬家了，新小区楼下有很多健身器材，比如健步器、仰卧起坐器、拉伸器等，我只要有空就会去锻炼身体。通过在安耐糖APP上记录运动数据，我才发现自己运动后容易头晕的原因——原来是低血糖导致的。以前我不清楚这是低血糖症状，还专门去神经科检查过头晕的问题。幸好现在知道了原因，只要及时吃点小零食，就能缓解这种情况，真是太好了！

▲作为每天都要洗澡的广东人，我配戴的动态血糖仪免不了每天被温水冲到，实测鱼跃安耐糖5HSE对此毫无异常——我的胳膊不痛不痒+血糖仪依然正常运行取值+数值稳定无异常波动。它具有IP58的防水防尘认证，不仅是对每天洗澡的广东人来说非常友好，也合适运动时出汗较多及喜欢游泳的小伙伴。

▲我睡觉不怎么老实，总是在仰卧和侧卧之间滚来滚去，鱼跃安耐糖5HSE的厚度不超过一枚硬币，而且侧卧时压到它也是毫无感觉，完全不影响睡眠。

最让人满意的是，它采用蓝牙传输功能，晚上睡觉关机也毫无问题，睡醒后开手机就会自动同步血糖数据，不会丢失每一个时段的血糖值，能有效检测睡眠状态下的血糖波动变化。

曾经给我妈妈用过某品牌需要每隔8小时滴一次NFC上传数据的动态血糖仪，睡晚了或者忙忘了没去滴NFC，那段时间的血糖数据就消失不见了，这令我们非常恼火，买动态血糖仪真的要认准鱼跃这种用蓝牙传输的，不会丢数据，谁用谁知道！

▲它的血糖数据还能分享给亲人好友，点击“邀请微信好友”即可，只需要一个步骤就完事，利用这个功能可以及时发现家人的血糖值异常情况，比如老人的血糖数值出现持续数次的高血糖警告，我们可以马上打电话或发微信询问情况，尽快带老人就医或者直接拨打120求助。

▲依据每天的血糖值取数，随着数据量的叠加，它会归纳总结一系列的分析数值，比如不同时段发生高血糖、低血糖的概率，有助于我们观察自己的饮食作息是否需要调整；比如24小时重叠图，重叠的血糖曲线有助于我们对比不同日子相同时段的血糖，更容易找出某天血糖特别高的因素。

▲除了鱼跃安耐糖APP内的免费智能分析部分，还赠送了5次三甲医院医生问诊，这款血糖仪佩戴周期为14天，赠送的5次问诊机会妥妥够用了，我们可以在咨询窗口上传血糖数据及病历等提供给医生参考，每次能跟医生沟通2小时，比起自己去医院排队1小时看诊5分钟方便多了~

总结

鱼跃安耐糖动态血糖仪5HSE太实用了！强烈推荐给以下几类人群使用：慢性糖尿病患者、长时间加班处于亚健康状态的人群，以及正在减肥健身的人群。

它的植入步骤非常简便，无论是小孩还是老人都能轻松上手。测量精度非常高，MARD值仅为8.58%，这一数据已经得到了权威机构的认证，能够提供准确可靠的血糖监测结果。同时，它拥有仿若无物的小巧体积，配合IP58级别的防水系数，丝毫不影响我们的日常生活，无论是温水洗澡还是运动流汗都能正常使用。采用柔性探头设计，佩戴起来舒适无感，几乎让人忘记它的存在，真正做到了“无感监测”。

它能够提供多重数据，让我们更清楚地了解自己的身体情况，尤其是餐前餐后血糖值的分析，对于饮食调整具有重大意义。借助AI智能分析和三甲医生问诊服务，它还能针对用户的血糖情况，提供进一步的医疗建议。

从这款新品可以看出，鱼跃的专家团队一直在为了改进用户体验而精益求精。无论是在产品设计、功能优化，还是在服务配套方面，鱼跃安耐糖动态血糖仪5HSE都展现出了极高的水准。各方面都吊打了我们以前用过的动态血糖仪。

如果正在看这篇文章的你，还没用过动态血糖仪，非常推荐这款作为初尝试；如果已经是动态血糖仪的老用户了，来试试这款，它各方面的体验肯定会让你耳目一新~