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第一次去南欧选西班牙更省心：节奏松、花费低、容错高

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04-16 18:35

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如何评价西班牙 / 意大利电影《刽子手》（1963）？

任何人没吃过Tapas我都会伤心的姐妹们！！昨天分享了西班牙正餐，今天一定要来唠唠刻进西班牙🇪🇸人生活方式里的美食——Tapas～～～先补个超接地气的小知识Tapas 在西班牙语里原本是 “盖子” 的意思！传说以前🇪🇸酒馆老板怕灰尘掉进酒杯，就用一片面包或火腿盖在杯口，后来发现“盖子”也挺好吃，干脆越做越讲究，慢慢就成了西班牙国民级的小食文化当地人管吃 Tapas 叫 “ir de tapas”，就是和朋友家人一起，边逛酒吧边聊天，每家店点上一两样特色小菜，配一杯酒，慢悠悠晃荡一下午不用赶时间，不用讲排场，吃的就是一个随性开心，这不就是咱们最羡慕的松弛感嘛听说有的城市点饮料还送Tapas呢～～嘿下回我真得去体验下！这次由西班牙对外贸易发展与投资局（ICEX）官方发起的#食趣西班牙#活动，已经在3月正式登陆中国啦！！！这一次，距离不是问题，体验才是重点哦各种西班牙餐厅、美食以及时髦的生活方式，统统登场说到这，其实北京其实也有做Tapas巨地道的小馆，在东直门，离我很近所以去了很多次——刚坐下就被送的餐前小食圈了粉外焦里糯的烤土豆，橄榄油番茄碎抹在烤得脆脆的吐司上！嗯～～～跟在西班牙吃的一样！还有招牌 Tapas，真的每一款都很绝🍄马德里煎蘑菇：蘑菇一咬一口爆汁，蒜香和火腿碎鲜得没边了～～😋香煎鹅肝塔塔：本次 Top1 实锤！店长姐姐强推安利，鹅肝又嫩又滑，入口即化，底下是酥脆的面包底一口下去油脂在嘴里爆开，幸福！🦐松露红虾蘑菇塔塔：超大只红虾，一口下去超满足！🥩菲力牛排塔塔：牛排粉嫩到爆汁，火候太到位了～🐷辣猪肉塔塔：酸酸辣辣的泡椒超开胃，炖得软烂的猪肉咸鲜微甜，完全适配中国宝宝的胃！和朋友点上一桌子 Tapas，配一杯小酒，慢悠悠聊天吃菜，直接坐到了深夜这才是吃饭最舒服的样子呀～更多纯正的西班牙美食与文化灵感，已经在路上啦一场超重磅的粉丝挑战赛马上就要来啦。不仅有惊喜🎁，还会抽取幸运er，咱们一起去吃西班牙高定晚宴！请大家一定提前把各种西班牙美食的体验准备好～接下来三天，俺还会🔓西班牙餐酒搭配、中西融合创意吃法和西班牙传统美食习俗，敬请期待#西班牙美食美酒##eatlikeaspaniard##我的美食探店清单##我的美食日记# @微博美食 @鲜城 @西班牙美食美酒北京·Tapas by Alba塔帕斯西班牙小馆

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1. 如何评价西班牙 / 意大利电影《刽子手》（1963）？

2. 任何人没吃过Tapas我都会伤心的姐妹们！！昨天分享了西班牙正餐，今天一定要来唠唠刻进西班牙🇪🇸人生活方式里的美食——Tapas～～～先补个超接地气的小知识Tapas 在西班牙语里原本是 “盖子” 的意思！传说以前🇪🇸酒馆老板怕灰尘掉进酒杯，就用一片面包或火腿盖在杯口，后来发现“盖子”也挺好吃，干脆越做越讲究，慢慢就成了西班牙国民级的小食文化当地人管吃 Tapas 叫 “ir de tapas”，就是和朋友家人一起，边逛酒吧边聊天，每家店点上一两样特色小菜，配一杯酒，慢悠悠晃荡一下午不用赶时间，不用讲排场，吃的就是一个随性开心，这不就是咱们最羡慕的松弛感嘛听说有的城市点饮料还送Tapas呢～～嘿下回我真得去体验下！这次由西班牙对外贸易发展与投资局（ICEX）官方发起的#食趣西班牙#活动，已经在3月正式登陆中国啦！！！这一次，距离不是问题，体验才是重点哦各种西班牙餐厅、美食以及时髦的生活方式，统统登场说到这，其实北京其实也有做Tapas巨地道的小馆，在东直门，离我很近所以去了很多次——刚坐下就被送的餐前小食圈了粉外焦里糯的烤土豆，橄榄油番茄碎抹在烤得脆脆的吐司上！嗯～～～跟在西班牙吃的一样！还有招牌 Tapas，真的每一款都很绝🍄马德里煎蘑菇：蘑菇一咬一口爆汁，蒜香和火腿碎鲜得没边了～～😋香煎鹅肝塔塔：本次 Top1 实锤！店长姐姐强推安利，鹅肝又嫩又滑，入口即化，底下是酥脆的面包底一口下去油脂在嘴里爆开，幸福！🦐松露红虾蘑菇塔塔：超大只红虾，一口下去超满足！🥩菲力牛排塔塔：牛排粉嫩到爆汁，火候太到位了～🐷辣猪肉塔塔：酸酸辣辣的泡椒超开胃，炖得软烂的猪肉咸鲜微甜，完全适配中国宝宝的胃！和朋友点上一桌子 Tapas，配一杯小酒，慢悠悠聊天吃菜，直接坐到了深夜这才是吃饭最舒服的样子呀～更多纯正的西班牙美食与文化灵感，已经在路上啦一场超重磅的粉丝挑战赛马上就要来啦。不仅有惊喜🎁，还会抽取幸运er，咱们一起去吃西班牙高定晚宴！请大家一定提前把各种西班牙美食的体验准备好～接下来三天，俺还会🔓西班牙餐酒搭配、中西融合创意吃法和西班牙传统美食习俗，敬请期待#西班牙美食美酒##eatlikeaspaniard##我的美食探店清单##我的美食日记# @微博美食 @鲜城 @西班牙美食美酒北京·Tapas by Alba塔帕斯西班牙小馆

3. 来到意大利…我惊呆了！一天吃10顿下午茶？

4. 去西班牙吃了16种巴斯克蛋糕后，我悟了！【在家复刻最正宗的西班牙巴斯克蛋糕】

5. 米兰这样玩才不亏！怎么优惠买大教堂票！打卡旺卡拍摄地#带着微博去旅行##米兰##电影旺卡#意大利·米兰兔爹哭晕在厕所的微博视频

6. 🥂年末就是要聚起来！参加过西班牙国家旅游局媒体见面会，新老朋友欢聚一堂，吃吃喝喝畅谈的夜晚真的超尽兴～🇪🇸新任西班牙驻华大使馆新任旅游参赞豪尔赫·卢比奥先生分享了最新的旅游动态：今年前十月中国游客到访量达67.8万人次，直飞航线覆盖9城、每周61班航班，冬季运力更是暴涨126.5%，说走就走的西班牙之旅越来越方便啦～🌱被西班牙全新宣传主题“You think you know Spain? Think again”狠狠种草！西班牙可不止马德里和巴塞罗那，内陆的宝藏目的地藏着太多惊喜：塞哥维亚的古城墙、托莱多的历史老城、萨拉曼卡的学术氛围，还有比利牛斯山的自然风光、拉里奥哈的葡萄美酒和潘普洛纳的热血奔牛节～真实体验、地道美食+可持续旅行，这才是打开西班牙的正确方式！💃🏻是时候走入西班牙“内心”，去探索那些鲜为人知的世界遗产和小镇风情了！#微博旅行家##带着微博去旅行##西班牙旅行# 北京·淮扬府(什刹海店)

7. 2.5w搞定欧洲9国，第5国西班牙🇪🇸花费3000+人民币❗️实操版（花销清单在结尾～）#青年创作扶持计划 #交换世界计划 #环球旅行 #西班牙

8. 巴塞罗那→马德里火车行政座！一篇搞定！

9. 杨国福麻辣烫覆盖全球25个国家和地区，门店约200家（截至2025年10月），主要覆盖欧洲（德国、英国、意大利、西班牙等）、北美、东南亚、澳洲。张亮麻辣烫覆盖全球21个国家和地区，超350座城市。亚洲（日本、韩国、东南亚）、北美、欧洲、澳洲。其他品牌刁四藤椒麻辣烫、吉阿婆麻辣烫、汤火功夫等品牌也已覆盖多个国家和地区。//@Tiger-猎头-深圳海岳咨询:麻辣烫除了杨国福还有哪些品牌啊？

10. 和朋友小聚，让我选一家可以享受地道西班牙风情的餐厅。那我当然是选这家Las Tapas！推门而入，仿佛瞬间从上海穿越到了伊比利亚半岛的某个午后。暖黄灯光倾泻在橡木桌面上，空气里弥漫着地中海特有的闲适。西班牙橄榄油爆虾上桌时还在滋滋作响，初榨橄榄油浸润着每一寸虾肉，辣椒微焦的香气直往鼻腔里钻。香煎小蘑菇是我每次必点的菜品之一！高温锁住了菌菇所有的汁水，一口下去就是森林最鲜的味道！我的主角毫无疑问是瓦伦西亚海鲜饭！藏红花将每一粒米染成落日余晖的金黄，米芯微微夹生，是西班牙人坚守的“al dente”信仰。青口、大虾、鱿鱼圈铺得满满当当，柠檬汁挤下的瞬间，地中海的咸味就这样被激发了出来！好吃的西班牙料理怎么能少的这一杯佐餐的水果红酒呢~红酒的丹宁与海鲜在这里达成了绝妙平衡，每一口都是安达卢西亚阳光的味道。有那么一刻我觉得，我就站在Costa del Sol的金色沙滩边上享受着属于我的西班牙风情！更多#西班牙美食美酒#的精彩内容和玩法等着我们一起来解锁。下周我还要发起 #食趣西班牙##EatLikeaSpaniard# 粉丝挑战赛哦！大家来一起分享你们的创作，或去打卡认证餐厅像我一样分享属于你的‘西班牙时刻’，就有机会赢取超棒的官方美食礼篮！一等奖能直接受邀，咱们一起参加上海地区品牌大使定制晚宴！让我们的味蕾一起去一趟西班牙~ @西班牙美食美酒

11. #出发吧拥抱世界##微博旅行ING# 圣地亚哥之路北京快闪，跟我一起把把西班牙列入今年旅行清单✨身为旅游达人，虽然狠狠遗憾错过了4月11日西班牙国家旅游局带来的「从北京到圣地亚哥：心之所向，遇见西班牙」沉浸式活动，但看到现场新闻还是不由得赶紧和大家一起分享～这次世界文化遗产圣地亚哥之路直接空降北京，不用远赴欧洲，就能打卡龙塞斯山谷、王后桥、圣地亚哥大教堂等经典地标，拿着专属护照集章，沉浸式感受这条千年古道的人文与自然魅力，光是看现场返图就心潮澎湃这场虚实相融的文化体验，完美还原了圣地亚哥之路的独特韵味，也让我对这条横跨欧亚的朝圣古道愈发向往……看着活动现场的分享，再加上西班牙驻华领事提到签证办理高效顺畅，以及成方圆女士亲临现场助力推荐，更是狠狠心动！So…虽然遗憾错过这场京城的迷你朝圣之旅，但心底早已种下奔赴西班牙的种子，今年一定要踏上真正的圣地亚哥之路，去漫步千年古道，感受厚重的历史人文，邂逅西班牙的浪漫与热烈，完成一场治愈又难忘的旅行，期待早日出发🛫#行走的二次元##地球刘浪##微博跨域计划# 北京·北京西班牙文化中心

12. 菜板大的山区炸猪排？西班牙小镇被灌酒又是什么体验？【逛吃西班牙阿斯图里亚斯第一集北部山区及海边小镇】

13. 【年末解锁和西班牙新任驻华大使馆旅游参赞共进晚餐的体验】#带着微博去旅行##微博旅行家##西班牙旅行#西班牙旅游局把地点选在北京中轴线什刹海旁的淮扬府也太会了吧！给刚履新的豪尔赫·卢比奥先生（Jorge Rubio）安排上咱中式江南硬菜，直接让外国朋友感受到中华美食的震撼，这波文化输出拿捏了～和参赞沟通来才知道，西班牙今年真的爆火（其实每年都挺火的）！前十个月就有67.8万人次中国游客打卡，比去年涨了4.5%，所以人家这么重视咱们～关键是交通超方便，国内9座城市直飞马德里、巴塞罗那，每周居然有61班航班，说走就走的西班牙之旅真的不是梦！交流中我发现新参赞也超懂行，说早就发现咱们中国游客的出行变化啦～不再只追热门景点，反而更爱深度体验：找地道美食、扎进自然环境里、感受活态文化，咱们用脚步重新定义了“中国旅行者”的形象，连西方世界都在刷新对咱们的认知，旅游局的推广方向都跟着调整了呢！重点来啦！2026年西班牙要重点推广内陆地区，还喊出了超酷的主题“You think you know Spain? Think again”，我翻译过来就是“你觉得你懂西班牙？不如再想想！” 到时候会有更多小众小镇、自然奇观、文化遗产和美食美酒跟大家见面，想想就超期待～说真的，西班牙真的是越了解越着迷！我这年好几次想直接订机票出发，又总觉得得再多扒扒历史、读读当地的艺术，这样去了才能收获更完美的体验～对了！之前我还和Fu大爷专门聊过一期西班牙朝圣之路的播客，好多小伙伴听了都说被种草到不行，链接放这儿啦，感兴趣的队可以看看哦→高颂等人的共创视频北京·什刹海

14. 在欧洲众多国家中，西班牙🇪🇸绝对是一个让人流连忘返的旅游目的地，我已经连着两年休假都去了西班牙。而数据也证明了中国游客对西班牙的喜爱：在昨天西班牙驻华大使馆旅游处举办的“走进西班牙的‘内心’——西班牙内陆之旅”旅游推介会上，西班牙驻华大使馆旅游参赞豪尔赫·卢比奥先生介绍，截至2025年10月份，西班牙已接待中国游客67.8万人次，这一数字比去年全年接待的中国游客总数高出了4.5%，2025年有望成为中国游客前往西班牙的创纪录之年。这次推介会还通过影像推荐了西班牙内陆的众多目的地和旅游线路：从马德里出发，前往塞哥维亚（Segovia）、阿维拉（Ávila）、布尔戈斯(Burgos)、莱昂 (León) 和萨拉曼卡(Salamanca)，领略世界遗产城市的历史风貌；再到托莱多(Toledo)、昆卡(Cuenca)、卡塞雷斯(Cáceres)、梅里达(Mérida)和科尔多瓦(Córdoba)，沉浸于多元文明、建筑与自然景观之中。进一步从巴塞罗那延展至比利牛斯山地区、阿拉贡（Aragón）、纳瓦拉(Navarra) 和拉里奥哈(La Rioja)，各地区以艺术、自然、节庆文化与美食葡萄酒构成一幅丰富多彩的西班牙文化图景。如果你也打算去西班牙旅行，不妨可以考虑走进以上介绍的西班牙内陆地区，来一次体验深刻的非凡之旅。 ⭐️图1:马德里马约尔广场 ⭐️图2:拉里奥哈的葡萄园 ⭐️图3:世界遗产城市梅里达的古罗马剧院 ⭐️图7:康苏埃格拉风车小镇 ⭐️图8:世界遗产城市萨拉曼卡 ⭐️图9:以古老的大学闻名的塞万提斯家乡阿尔卡拉 #微博旅行家##带着微博去旅行##城市巡游记#

15. 回北京两天，日程被和朋友的聚餐填满，还抽空参加了什刹海淮扬府举办的西班牙国家旅游局媒体见面会，会上重逢了不少老友，也结识了西班牙驻华大使馆新任旅游参赞豪尔赫·卢比奥先生（Jorge Rubio）。今年10月，我前往🇪🇸西班牙索利亚，参加每两年一届的“索利亚美食节暨国际真菌烹饪与旅游大会”，还跟着当地人走进林间采菌子。此前我只知西班牙火腿、奶酪与红酒的魅力，到了索利亚才发现，这里的人对菌菇的热爱有多热烈。这段旅程很小众，路上几乎没碰到中国游客，也让我真切觉得，西班牙还有太多未被发掘的角落值得探寻。见面会上，卢比奥参赞坦言，能在中国这个充满活力的战略市场开启职业生涯新篇章，他倍感荣幸。他还分享了一组亮眼数据：今年前十个月，中国游客到访西班牙的人数已达67.8万人次，较去年全年高出4.5%，复苏势头稳健，2025年有望创下接待中国游客的新纪录。航空方面，中国9个城市开通直飞马德里或巴塞罗那的航线，每周航班量达61班，冬季航空运力更是同比增长126.5%，远超其他欧洲竞争对手，成为拉动游客增长的重要引擎。卢比奥参赞强调，如今中国游客的出行动机正在转变，更青睐真实体验、地道美食、自然景观与活态文化，偏爱宁静且可持续的旅行方式。在这一趋势下，媒体和内容创作者的角色愈发关键，能够引领旅行潮流，推广小众目的地，推动旅游市场更均衡、负责任地发展。西班牙国家旅游局也将加大对内陆旅游的推广力度，围绕全新国际宣传主题“You think you know Spain? Think again”，展现一个更绿色、真实、宁静的西班牙，囊括特色小镇、自然奇观、文化遗产与美食体验，贴合当代游客的旅行价值观。拥有27年以上西班牙旅游行政系统任职经历的卢比奥参赞，曾在国家旅游局总部及海外办事处任职，期间带领国际团队推进多项营销计划，深化与航司、旅行社及在线旅游平台的合作，大幅提升了西班牙旅游品牌的全球影响力。如今担任驻华大使馆旅游参赞，他全面负责西班牙在中国市场的品牌定位战略，深化多方合作，推动中西在旅游推广与航空互联互通上的务实协作。身为媒体人，我由衷祝愿卢比奥参赞在中国工作顺利，也盼着能让更多人读懂西班牙，帮热爱旅行的玩家们，解锁这个国度更深处的精彩。#微博兴趣创作计划##西班牙旅行# @西班牙国家旅游局

16. 西班牙王后、杰森斯坦森都爱的羊绒！意大利国民品牌，轻松实现“羊绒自由”

17. 歌德曾说：见过意大利，却没见过西西里，等于没见过意大利在西西里，山海是天然的片场海浪拍打着巴勒莫湾，佩莱格里诺山，静静守望着这片蓝🌊#带着微博去旅行##三条子的地球远足##微博旅行家##西西里##意大利旅行# 意大利·巴勒莫市西西里意大利潘潘三条子Pandy的微博视频

18. 【英字片段】【纪录片.BBC.探寻西班牙.Eva.Longoria.Searching.for.Spain.S01.2025】西班牙，位于欧洲西南部的伊比利亚半岛上。《绝望的主妇》主演伊娃·朗格利亚游历西班牙，探寻先祖的大地，品尝美食风味，体验风土人情。2025最新片，全8集。另有《探寻墨西哥》全6集。全片、合集请私信咨询Eva takes a gastronomic pilgrimage across the land of her ancestors. Across sun-drenched plains and dramatic seascapes, she indulges in the rich tapestry of Spanish cuisine.#假期充电计划#， #纪录片品鉴团# ， #英语# 猛犸君侯的微博视频

19. 意大利阿玛罗尼只有两种：大Q、和其他

20. 意大利国民小饼干✨意式杏仁脆饼！简单搅拌+两次烘烤就能完成，蘸咖啡绝配

21. 欧洲的葡萄酒有什么不一样？

22. 为什么综艺都爱去意大利？？！

23. 午后的阳光慵懒地洒在餐桌上，我的下午茶时光是中西混搭风格西班牙Tapas配云南沱茶。当云南沱茶与色彩斑斓的西班牙Tapas相遇，竟成就了一场跨越万里的味觉对话。这次我做的tapas都很春天，带着西班牙的食材的风情而来，虽然简单也超美味。这次的食材用到了西班牙伊比利亚火腿，还有西班牙进口的牧森减脂奶油奶酪。西班牙伊比利亚火腿片和火腿丁，都是我日常佐餐，下酒的喜欢的美味食材。这次尝试用火腿丁，是因为它不仅咸香浓郁，红润油亮，口感上也更有嚼劲。Tapas 上的火腿丁入口后，再抿一口清润的茶汤——茶的清爽刚好化解油脂，火腿的余韵又被茶香托起，竟然意外地和谐！法棍切片烘焙到两面金黄，涂抹西班牙减脂奶油奶酪，搭配咸香的伊比利亚火腿丁，或清爽的小番茄、蓝莓、牛油果，也可以根据个人口味添加芝麻菜，再撒上碎干酪，十几分钟就搞定了。再用建水紫陶的小壶，泡是一壶云南沱茶。茶马古道的千年回响，与西班牙街头巷尾的热闹时光便在餐桌相遇。而茶的清雅恰好中和了Tapas的随性奔放，意外的和谐。中西混搭的西班牙元气下午茶，西班牙Tapas配云南沱茶，色彩艳丽治愈，口味也超棒。法棍涂抹西班牙减脂奶油奶酪，搭配色彩咸香的伊比利亚火腿丁，或清爽的小番茄、蓝莓、牛油果，也可以根据个人口味添加芝麻菜。#EatLikeaSpaniard# 更多#西班牙美食美酒#的精彩内容、互动玩法和线下体验即将陆续解锁。请关注我，还有@西班牙美食美酒的微博，因为一场超重磅的粉丝挑战赛马上就要来啦。不仅有惊喜福利，我还会抽取幸运粉丝，和我一起入席西班牙高定晚宴！带#食趣西班牙#发布微博，就有机会参与，记得锁定哦！想和我一起去吃顿大餐吗？提前把你们的镜头准备好吧，敬请期待～

24. 帮主趣生活#微博旅行家##北京范儿# 🇪🇸北京宝藏西班牙餐厅｜大使馆认证+海鲜饭大赛入围！一口魂穿伊比利亚～谁懂啊！在顺义荣祥广场挖到一家西班牙宝藏店，环境氛围感拉满，菜品闭眼点不踩雷，聚餐约会直接锁死📍 💃🏻关于氛围：红黑主调太会了！红色墙面+明亮落地窗，门口就是冬日里的一抹热烈～店内涂鸦彩绘+弗拉门戈挂画，随手拍都是异国风情大片，优雅又带感，多人小聚或情侣约会都超适配！ 🍴必点招牌清单，每道都封神！✅ 墨鱼汁海鲜饭：海鲜堆成山！智利鱿鱼+马来西亚白虾+青口贝，每粒米吸满鲜汁，微焦锅巴更是灵魂，还入围过世界海鲜饭日杯大赛～✅ 塞维利亚烤乳猪：外皮金黄酥脆，一刀切下去汁水狂飙，肉质嫩到脱骨，调味超正宗！✅ 伊比利亚火腿系列：火腿丸子外酥里嫩，现切火腿油脂晶莹，咸香回甘，配红酒绝了～✅ Tapas拼盘：金枪鱼馅饼+炭烤章鱼+橄榄油爆大虾，食材新鲜原汁原味，精致又解馋！ 🏆硬核认证背书，品质闭眼冲！获得「西班牙大使馆认证」的餐厅 📍Bellota西班牙餐厅(荣祥广场店)地址：顺义区空港街道荣祥广场882号时间：11:00-22:00 新年聚餐想换口味？这家正宗西班牙餐厅直接冲！性价比和氛围感双在线，吃完满脑子都是伊比利亚的阳光☀️ 北京·Bellota西班牙餐厅

25. 意大利小镇的慢节奏咖啡Vlog：科莫｜踩雷｜吃｜喝｜玩

26. 爸妈结婚50周年，我们准备了什么惊喜🍾威尼斯之行的重头戏终于来了，古宅晚宴绝对值得❤️ #微博超有用视频大赛# #我的宝藏食谱# #冬日暖胃必备搭子# #威尼斯旅行# #意大利美食# #纪念日# 主厨戴广坦的微博视频

27. 在旅行体验最分裂的国家旅行是什么体验？

28. 受邀参加了2025意大利之夜年度晚宴，没想到成龙先生也在，就坐在邻桌。真是强忍着去合影的冲动，把祝福默默藏在了心中哈哈。说回意大利🇮🇹，真的是人生中最值得去的旅行目的地。意大利的世界遗产数量排名世界第一，意大利的美食美酒也让人向往。我个人已经连续三年休假选择了意大利。如果你还没有去过意大利，抓紧了，威尼斯、罗马正在给你招手。#微博旅行家##带着微博去旅行# 北京·北京国贸大酒店

29. 在米兰HOST 看到中外咖啡的差距与未来

30. 意大利水城威尼斯的古典民宿长啥样？庆祝爸妈结婚50周年，全家上阵解锁意式风情！#微博超有用视频大赛##冬日暖胃必备搭子##我的宝藏食谱##威尼斯##意大利旅行##意大利美食# 主厨戴广坦的微博视频

31. 跟海棠的环球旅行，欧洲之门西班牙马德里带着微博去旅行 #微博旅行家# #带着微博去旅行# #古典纹狸花猫# #带猫环游世界# #带狸花猫环游世界# 不撸猫HaiTang的微博视频

32. 在意大利土菜馆喝清酒谈着上海爱情故事

33. 这种葡萄在过去50年里在当地的栽培面积扩大了20倍，让我们来看看深受欧洲老爷们热爱的西班牙新贵：下海湾 Albarino

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38. 如何评价多名意大利球员怒斥意大利足坛乱象？

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40. 你在旅行中有什么免排队的经历么？

41. 700 年意酒世家，意大利葡萄酒世界活字典

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43. 不用飞西班牙，在北京就能沉浸式打卡世界文化遗产圣地亚哥之路，这份快乐谁懂啊！西班牙国家旅游局联手北京塞万提斯学院，带来2026超重磅活动「从北京到圣地亚哥：心之所向，遇见西班牙」，4月11日在塞万提斯学院广场正式开启，足不出京就能感受千年古道的魅力～西班牙驻华总领事和旅游参赞都参加了活动，现场重磅嘉宾著名歌唱家成方圆女士，也曾经完成过圣地亚哥之路徒步，分享完感受更让我们期待值飙升📈现场氛围感直接拉满！领取专属活动护照，从北京里程碑出发，一路打卡复刻的经典地标：龙塞斯山谷、王后桥、铁十字山、圣地亚哥大教堂…10个打卡点超好拍，多感官互动装置，仿佛真的漫步在西班牙千年古道上，沉浸式感受欧亚文化碰撞。玩法超简单，集满4个印章就能完成初体验，还能解锁精美礼物，仪式感直接拉满！走到终点大教堂盖章，在主题区感受旅途圆满的宁静，氛围感直接封神。如今徒步、深度旅行越来越火，年轻人都爱这种有质感的慢旅行！中国游客对圣地亚哥之路的兴趣暴涨，年轻群体成主力军，大家都从走马观花，转向追求自我挑战、心灵治愈的旅行方式。这条始于9世纪的千年古道，是全球唯二的世界遗产巡礼路线，早已成为挑战自我、找寻内心平静的精神符号，更是低碳环保的慢旅行典范。西班牙旅游局也在持续加码，以后在家门口就能感受更多西班牙魅力。#微博旅行家##带着微博去旅行##西班牙旅行##朝圣之路##微博文化之夜# 北京·塞万提斯学院

44. Ikon Epic pass 滑雪欧洲顶级雪场 #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #旅游 #开板 Ikon pass，Epic pass 可以滑雪欧洲顶级雪场，包括奥地利 Ischgl Sölden Hintertux Mayrhofen St.Anton，意大利 Dolotimi 多洛米蒂，瑞士采尔马特Zermatt 韦尔比耶Verbier，法国三峡谷等滑雪，单板滑雪，双板滑雪，滑雪教学，滑雪技巧，体育，运动，极限运动

45. 格拉纳达的阿尔罕布拉宫真是美到失语！这辈子一定要来一次！！攻略直接抄👇🎫门票至少提前一个月官网抢！选Alhambra General含纳宫才能进核心区！旺季手慢无记得抢下午场人少光线绝美🚌打车或者坐C3公交直达宫殿入口穿好走路的鞋！里面全是石子路和上下坡我穿单鞋走到脚痛😭📸必拍机位： • 纳宫狮子庭院⏰预约时间提前半小时入场金色雕花廊柱美哭 • 桃金娘中庭水池倒影绝了 • 帕塔尔花园蓝瓷窗框配红花美到窒息 • 轩尼洛里菲花园观景台能俯瞰全城💡下午四点黄金光线拍拱门绝美！记得带外套摩尔式建筑内部阴冷我冻得直哆嗦🥶天空下宫殿像一千零一夜的剪影真的会感动到哭😭 格拉纳达是我心中西班牙最浪漫的城市没有之一！！！摄影#带着微博去旅行#

46. 和俞老师对谈（2）人生的终极意义，就是可以用理想主义的方式过一生#背包十年##我把世界装进背包##带着微博去旅行# 背包客小鹏的微博视频

47. 谁懂啊！在家复刻西班牙小酒馆的快乐🍷真的太绝了！记录一下我家的“轻松一刻”✨周末不想出门，但又想来点仪式感，拿出家里的西班牙塞拉诺火腿、牧森轻脂奶酪，随便搭配几样食材，10分钟搞定我超爱又美味的下酒小食Tapas！真的不需要高深的厨艺，西班牙风情拿捏，美味又有氛围感我的懒人西班牙美味组合：先吐司切边，在对切，烘焙到两面金黄；哈密瓜厚切成和吐司同样大小；铺上我喜欢的塞拉诺火腿，薄薄几片，红润油亮，咸香中带着坚果味；可以再搭配一些奶油奶酪，或者爽口的蓝莓，就大功告成了。再开一瓶西班牙进口的奥普瑞单魄干红，倒入杯子里醒一醒，浆果和香草的气息慢慢散开，入口果香浓郁，成熟甜美，跟火腿的咸香、奶酪的醇厚简直绝配。充满层次的后味道轻盈活泼，是我喜欢的那种口感。我曾用它搭配西班牙火腿拼盘，也相当不错哦。其实Tapas的精髓就是简易+分享，西班牙人那种“随时坐下来喝一杯”的松弛感，真的在家就能拥有。不用油烟，不用复杂操作，十几分钟就能摆满一桌，微醺又治愈。西班牙美食的快乐，就藏在这种快手又美味的时光里呀。这一刻的微醺，不止美味，更透出西班牙人的仪式感和松弛感。今年3月起，由西班牙对外贸易发展与投资局（ICEX）官方发起的「食趣西班牙」项目已经正式登陆中国。这一次，我们不谈距离，只谈体验，把那种西班牙人——懂得吃、懂得分享、懂得慢下来的生活哲学带入到每个人身边。#EatlikeaSpaniard#更多#西班牙美食美酒#的精彩内容、互动玩法和线下体验即将陆续解锁。请关注我，还有@西班牙美食美酒的微博，因为一场超重磅的粉丝挑战赛马上就要来啦。不仅有惊喜福利，我还会抽取幸运粉丝，和我一起入席西班牙高定晚宴！带#食趣西班牙#发布微博，就有机会参与，记得锁定哦！想和我一起去吃顿大餐吗？提前把你们的镜头准备好吧，敬请期待！

48. 这次去弗留利也充分体现了我这个吃货体质，将意大利东北部的特色美食美酒给走了一圈，也吃到当地特色的一些食材风物，感觉明年又可以研发一些比较独特的剪辑了，先跟着我的视频去看看有哪些好吃的弗留利美味吧#我的美食日记##微博尝鲜计划##微博旅行家##我的旅行日记##微博兴趣创作计划##带着微博去旅行##弗留利##friuli# 鱼菲的微博视频

49. 以为很贵其实很便宜的欧洲目的地｜msc欧罗巴

50. 西班牙顶流平替！米其林同款超值捡漏✨

51. 意大利足球史上有哪些实力比较强的边锋？

52. 最近身边的人都在讨论西班牙美食，亲测宅家就能轻松复刻～自从尝过一次西班牙Tapas，就彻底被这份充满南欧风情的烟火气圈粉！今天用来自西班牙的地道食材，轻松搞定一桌风味小食！ ✨做了四道地道Tapas：甜椒火腿、莓果奶酪、番茄油浸章鱼足，还有蒜香橄榄油虾，每一口都层次丰富。甜椒火腿温润咸香，莓果奶酪清爽丰富，章鱼足弹润多汁，蒜香虾鲜辣开胃，一口一个风味，把西班牙街头的烟火气全搬上了餐桌。再为自己倒上一杯西班牙葡萄酒，果香清新、单宁柔和，和小食完美适配，在家就能沉浸式体验西班牙人的日常惬意，时髦又治愈。如果你也想体验同款惬意，大家可以像我一样，买点正宗的西班牙食材在家创作，或去西班牙餐厅打卡分享你的“西班牙时刻”～ Lily的时光日记的微博视频

53. 一字之差的咖啡冷知识什锦！从我妈买散装咖啡说起…

54. 巴萨半马体验拉满，西班牙过年却踩坑不断不回老家的春节，解锁西班牙跑马之旅！凌晨马德里刷 36KM，巴萨半马感受欧洲赛场，虽有各种突发状况，但家人相伴，就是最好的年～#2026我的新春vlog #地球村年味大赏 #先跑再说 #抖音年味马上开拍 #热气腾腾中国年

55. 参加city‘super的“city大吉”美食大集，就像走进一座活色的美食博物馆。亲眼见证西班牙蓝鳍金枪鱼开鱼拍卖、伊比利亚火腿现场分割、法国零号生蚝开壳…澳洲纯血和牛、瑞士奶酪的香气更是弥漫全场。在这里，一站就能尝遍意大利、西班牙、日本、法国等全球顶尖食材，每个摊位都有本国工作人员讲解分享，仿佛一次无比生动的美食环球旅行。活动虽不常有，但city’super天天都汇集了全球的新鲜感美味。能体验这座高端买手超市的日常魅力，上海的朋友太幸福了吧！@鲜城 @微博美食 #我的宝藏食谱##微博尝鲜计划##探店# 任芸丽的微博视频

56. 食趣西班牙之「Consumer Challenge」🔛啦！！内含超多🎁和🧧！！！！上周给姐妹们一起感受了西班牙餐厅、炫了Tapas、尝试了中西融合，还做了桑格利亚酒以及下酒拼盘嘿嘿！有没有心动想要试试前方高能，#食趣西班牙# 挑战赛来咯！各种丰富的大礼.包还有一起参加线下高定晚宴的机会以及俺额外➕送的🧧！等着你们！🕐参与时间：即日起至4月16日，4月17日我会从参与的粉丝宝宝中手动揪6位，一二三等奖各2名！公布获奖名单噢！参与方式：1.活动期间，发布3条或更多西班牙美食内容，图片视频都可以！2.每条都记得带#食趣西班牙##EatLikeaSpaniard##西班牙美食美酒# ，并且@ 我和@西班牙美食美酒！3.偷偷替你们整理了几个打卡方向，例如：打卡所在地的西班牙餐厅、体验西班牙美食、用在国内能买到的各类西班牙食物发挥想象力DIY整点仪式感，感受西班牙美酒搭配！都可以！！总而言之与西班牙🇪🇸美食相关，玩法很多请大家充分发挥想象力对了，现在西班牙的各种食材很好买到哦！线上线下都可以，在朋友得姐妹可以直奔上次提到的Marco门店，就在朝阳区新城国际16号楼102号超方便种类也很多！线上也可以直接去他们的小🍠店买噢！超方便的！🎁和🧧多多：一等奖（2名）：双人出席RfS餐厅🍴西班牙定制晚宴 + 西班牙美食礼篮 + 100元“认证西班牙食品专卖店”礼卷+ 188元“认证西班牙餐厅”（RFS）礼卷+俺额外加赠🧧52红.包二等奖（2名）：西班牙美食礼篮 + 100元“认证西班牙食品专卖店”礼卷 + 188元“认证西班牙餐厅”（RFS）礼卷+俺额外加赠🧧28.88红.包三等奖（2名）：100元“认证西班牙食品专卖店”礼卷 +188元 “认证西班牙餐厅”（RFS）礼卷+俺额外加赠🧧8.88红.包整个活动还有300名参与奖噢，包括100元“认证西班牙食品专卖店”礼卷和100元 “认证西班牙餐厅”（RFS）礼卷！！！大家速冲吧！！迫不及待看到你们的分享啦

57. 想学门外语，法语、德语、意大利语、俄语、西班牙语，推荐哪个？

58. 跨年夜封神！重庆佛罗伦萨小镇奇幻夜

59. 关于残疾人在国内的生存现状，一直都是比中国独立摇滚还要underground的状态，是一个不被看见鲜被提起的群体。有人要说我们在很多公共场所都有提供残疾人服务设施和服务，要盲道有盲道，要坡道有坡道……，这些硬件设施，人工服务都来自文明城市建设中必须具备的硬性规定，至于它设计是否人性化，实用性是否经过实践，服务是否发自内心这些只有亲身经历过的残疾人心里清楚，如果无障碍真的做到尽善尽美，每个人都从心底平等看待他们，他们还至于躲在家里不敢出来吗？去过发达国家的人能最容易看到的无障碍设施就是残疾人停车位，这些停车位在任何公共停车场你都能看到，而且绝对不会被非残疾人占用，这是社会共识（当然也有高额罚款）。我们国家有几个停车场会专门设置残疾人车位，如果有谁能保证不被违规占用？所以说最根本的原因并不在于仅仅建设足够的无障碍设施，那只是第一步，最重要的是社会共识，是不是每个人都能跟正常人一样看待他们，先得让他们感受到社会对他们的包容与接受度，那些无障碍设施才能真正发挥起作用并不断完善，目前这种情况，无障碍设施只不过是为了达标的必要条件而已。你们觉得那种文明社会会实现吗？#郑智化无须道歉#

60. 香槟和起泡酒的区别❓一分钟搞懂！过年用得上！起泡酒作为酒桌气氛助燃器❤️‍🔥 原来也分这么多种类今天一个视频教你弄清它们的区别！ 🍾首先，是大众熟知的香槟！只有法国🇫🇷香槟区用特定葡萄和传统法酿造的才叫香槟哦起泡细腻持久，价格也是最高的hh 🛎️同样的工艺到西班牙就是CAVA啦口感扎实，气泡足🫧，有清爽的果味~ 性价比的王！想喝小众质感，选它👍 爱喝清爽小甜水的有福了 🧡意大利国民起泡酒黄吨吨鲜爽的金苹果蜜瓜冰🍈，太适合聚会了，氛围拉满 🩷意大利小甜酒莫斯卡托七分甜的槐花蜜荔枝桃子冰🍑，风味清晰好喝，人见人爱🥰 过年选起泡酒，收藏这条视频 1️⃣秒搞定！！甘杯🥂 #起泡酒 #漩涡嘴里 #过年氛围提前搞起来了 #仙女都在喝什么 #好酒推荐

61. //@逐汐而鸣:1，无障碍设施和互相帮助，不是二选一的关系，为什么不能并存呢？既有充分的个体自主的尊严感，又有在发生意外时互帮互助的集体关怀。2，把残疾人要求无障碍设施等同于“极端个体主义”这个跳跃也太大了吧？3，哲学层面的“个体脆弱性”和残疾不是一回事，健全人偶尔晕倒和终生残疾根本不能相提并论。4，无障碍设施的成本论述不严谨。5，郑先生没有鄙视别人，他只是批评、合理质疑。康德说，人是目的，不是手段。真正的尊严，不是靠他人抬上飞机，而是能自己上去。

62. #轮椅运动员说日常出行比上赛场更忐忑# 前段时间无障碍设施、无障碍出行引发广泛讨论。最近看到ITF轮椅网球大师赛有提供无障碍专车，运动员坐在轮椅上，专车司机很方便就可以帮他们推上车，这样的无障碍设施还挺贴心#外国轮椅运动员被中国无障碍圈粉#其实我们残疾人群体还挺多的，有大几千万人，可为什么在生活中很少看到他们，其实他们并非不愿出门，而是出行成本过高，希望以后在我们身边可以看到越来越多的无障碍设施，方便他们无障碍出行

63. ✍️意大利TN旅行手帐journal with me：罗马旅行日记【2】：和我一起边贴手帐，边在美第奇别墅&超美公园游览吧！| 手帐拼贴 |桃子同学

64. 来看小米Vision GT，代步当然要开YU7Max了第一天没啥事儿，瞎逛一下倒倒时差，明天去展馆拍Vision GT。巴塞罗那是属于欧洲城市里为数不多比较干净的，天气好的情况下citywalk让人很享受。午饭试了当地朋友推荐的Tapas店，这家蜂蜜鳕鱼真的封神，绝对值得。还机缘巧合认识了一位有意思的意大利新朋友，碰撞出了很多新火花，等过两个月一起搞点事情西班牙·巴塞罗那

65. 穿越时空的家！在上海老洋房感受西班牙风情

66. 飞了3个小时➕开车2小时，5个小时的路程，但到酒店推开窗户那一刻值了这家位于西班牙马拉加-Fairmont La Hacienda Costa del Sol酒店的View 太棒了，阳台直面直布罗陀海峡，和非洲大陆-摩洛哥隔岸相望，地处地中海气候，冬季气温15-20度，时而时见的阳光真的非常舒服。西班牙不愧是欧洲的旅行圣地，美食、美景、相对低的物价，沿海藏了很多景观一绝的酒店，非常值得来打卡 Ps:只是得把贵重物品看好咯~ #微博旅行家##带着微博去旅行# 西班牙·Spain Alcaidesa Golf

67. 西班牙和葡萄牙，到底有什么好吃的？每次聊西班牙葡萄牙的旅行，话题总会飞快地落到“吃”上。这两个相邻的国度，美食精彩得令人眼花缭乱。西班牙北部的巴斯克地区，是高级美食的竞技场。在圣塞巴斯蒂安，你不能错过“Pintxo”——这不是简单的“小吃”，而是一种站在酒吧柜台前、用手指点选琳琅满目小食的艺术。再往西，加利西亚出产全西班牙最棒的海鲜，简单的烹煮，吃的就是那股极致的鲜甜，配一杯阿斯图里亚斯地方特色的苹果酒，是海港最地道的风味。而当你深入内陆，比如在马德里的市井小店，主角就变成了伊比利亚火腿，配上一杯啤酒，就是当地人最日常的享受。葡萄牙北部的波尔图及杜罗河谷，是波特酒的故乡。这种加强型甜酒，口感醇厚丰沛，是结束一顿大餐的完美句点。沿着海岸线，从炭烤沙丁鱼到海鲜炖锅，滋味浓郁直接。我们规划了一条可以系统体验这些美食的行程。就在今年4月25日至5月6日，用12天时间，从西班牙马德里出发，穿越牧场、波特酒乡、大西洋海岸，最终深入巴斯克。这个行程还安排了米其林餐厅赏味，烹饪课堂亲手实践，还会带着大家逛逛当地的牧场和市场。欢迎加入我们！#谷岳国际旅行##西班牙##小众宝藏旅行地##葡萄牙##谷岳旅行俱乐部 ##西葡之旅#

68. 刚才看@ByebyePlanet 说泰国物价现在高出国内一大截。杨晓春跟我说，希腊沿海的那些农庄现在可谈不上便宜了。前段时间又知道伊斯坦布尔的价格翻着跟头往上涨。看四王岛船宿潜水的“好价”比当年贵至少40%。南欧早就不是“消费得起深圳就消费得起南欧”的那个调调。说起来古早旅行者，尤其是穷游起步的古早旅行者，是颇有一些穷鬼快乐地儿的，那些地方能把钱花得极有质感，要么就干脆钱花不出去。现在似乎全世界都在涨价，那穷鬼们到底都在去什么地方“把钱花出质感”咧？

69. 西班牙大加那利岛最美海滩之一Playa de Amadores，大西洋的加勒比蓝这个海滩位于岛南部，悬崖环抱下的海湾蓝水白沙，几乎没什么风浪，轻松营造出大西洋的加勒比海feel背后悬崖上的Gloria酒店很值得尝试一下海滩一侧悬崖上的Riu酒店视野也非常好每次来大加那利岛都要来这里#西班牙旅行##大加那利岛# 西班牙·洛普森猴面包树度假酒店(Lopesan Baobab Resort) 飞在德国的微博视频

70. 还好西班牙已经去过了，最近西班牙火车就和犯了太岁一样，前几天出轨死几十人，没过几天土墙倒塌导致脱轨又死1人伤几十人，刚又刷到某个火车站爆炸…以欧洲办事效率相关线路估计得好一阵子没法正常运行。赤马红羊的年份真容易治安不好或者天灾人祸，事故多发（基建老旧）的地方格外不安全……所以我赶着25年去了好多地方就是想着未来两年国内窝着了

71. 总感觉意大利🇮🇹还不如西班牙呢？

72. 第一次欧洲｜意大利🇮🇹 vs 西班牙🇪🇸

73. 西班牙美食旅行感受伊比利亚黑火腿巴塞罗那物价消费真实水平

74. 西班牙饮食代表？巴塞罗那70年老字号Tapas！探店Bar Jai Ca

75. 西班牙 vs 意大利，哪个更适合中国人定居？3 个人情共鸣点直接封神

76. 为什么安达卢西亚，一定要在五月去？

77. 南欧，我劝你别去。去了你就不想回来了。

78. 3月28日-4月6日欧洲旅行注意事项（西班牙/意大利/法国实用指南）

79. 西班牙菜代表？巴塞罗那70年老字号Tapa！探店Jai Ca 🎬版本二：体验风格这次我在巴塞罗那海边尝试了一家开了70年的老牌tapas小馆Bar Jai-Ca。人均10到20欧元，如果只想尝鲜，大概7欧元就能点上两三样小吃。每一道tapas分量都很小，明显是配酒用的，而我没点酒。整体味道中规中矩，不难吃，但也没有传说中那么惊艳。视频里我详细拍了菜品实物、价格菜单和用餐环境，也聊了为什么西班牙tapas在当地其实更像社交小食，而不是正餐。如果你在巴塞罗那旅行或留学，预算有限又想体验传统西班牙饮食文化，这段视频可以帮你了解真实的就餐体验，而不是旅游广告里的完美想象。适用SEO关键词：巴塞罗那tapas体验、平价美食探店、巴塞罗那老店、Bar Jai-Ca体验、西班牙海边餐厅、留学生吃什么、西班牙饮食文化、真实美食体验、巴塞罗那餐厅点评、旅游餐饮预算 🎬版本三：文化对比风格西班牙的tapas文化几乎是世界闻名的美食符号，从马德里到塞维利亚再到巴塞罗那，到处都能看到它的身影。这次视频记录了我第一次在巴塞罗那一家创立于上世纪50年代的老店Bar Jai-Ca的真实体验。花了7欧元点了几道tapas，本以为会是丰盛的小吃拼盘，结果每份都小得出奇——也许这正是西班牙人“吃得少、聊得多”的生活哲学。味道不算惊艳，但能感受到食材的新鲜和街头的生活气息。视频还简单聊了tapas的历史：从最初挡灰的酒杯盖，到如今成为西班牙社交文化的一部分，西班牙的tapas更注重“氛围与陪伴”，而不是饱腹。适用SEO关键词： tapas文化、西班牙饮食传统、巴塞罗那美食记录、Bar Jai-Ca历史、欧洲街头美食、巴塞罗那老字号、西班牙文化差异、留学生生活记录、实拍探店、旅行文化观察 🍷tapas的起源小背景 tapas最早诞生于西班牙南部的安达卢西亚地区，大约在13至15世纪之间。最初，它并不是一道独立的菜，而是一片盖在酒杯上的面包或火腿，用来防止灰尘或苍蝇掉进酒里。西班牙语中“tapa”的意思就是“盖子”。后来，酒馆老板开始在这片“盖子”上放一些小食，比如橄榄、火腿片、奶酪块，渐渐演变成一种“边喝边吃”的社交形式。到了19世纪，tapas已经成为西班牙人聚会、聊天、下班后小酌的象征。如今在巴塞罗那、马德里和塞维利亚，每家酒吧都有自己风格的tapas #tapas #西班牙 #探店 #巴塞罗那 #巴塞罗那旅游

80. 终于找到最便宜的欧洲游！19天全包畅玩意大利、西班牙、葡萄牙、法国、英国、德国、奥地利

81. 🍢住在西班牙才懂！Tapas不是一道菜，是一种

82. 在意大利你会发现很多"令人费解"的事：比如公交车说停就停，比如商店午休2小时，比如服务员永远不慌不忙。但你也会看到老人们手挽着手慢慢走路，街边有人弹吉他不是为了赚钱，而是因为"今天的晚风配这首歌正好"。说实话，这种松弛感一开始让我不太习惯。我们太习惯效率了，太追求结果了。但今年，我开始慢慢感受到不是他们不焦虑，而是他们不把"人生搞砸"当作灾难。然而在国内，我每天都在过一种时间永远不够的日子。吃顿饭也要被说要讲效率。可在这里，人们的时间是松驰的。有一次我想买个面包，走进去才发现店里没人，结果等了5分钟老板才从后院慢悠悠地进来，说他刚在外面晒太阳.....这种时候你真的会有点想发火，觉得"不专业""效率低"。但转念一想，他们也没在乎这些一他们认真吃饭，认真休息，认真把一天活得像一天。这里的夏天很热，但时间好像也被拉长了。你不用急着关电脑，不用赶最后一班地铁，甚至可以边走边决定要不要吃个gelato冰淇淋，喝杯小酒。这些随性的小决定，让人觉得：原来生活本可以这么轻盈。说实话，我不是来鼓吹这种"躺平"的。意大利也有很多问题：交通乱，小偷多，办事慢，东西丢了找不回来...但就是在这样的"不完美"里，我看见了不一样的生活。我开始试着不再把每一秒都"用得其所"，有时候只是静静坐一会儿晒☀️，看小孩喂鸽子，看晚霞变深。也许我并不是想"逃离"什么。只是，我不想一直这么紧了，这么拧巴得活一辈子。

83. 在龙达的橄榄树林里，找到了安达卢西亚的印记

84. 西班牙跟团已回，说说我的真实感受…

85. 欧洲旅游专题系列 | 01-2026欧洲旅游趋势篇

86. 2025年12月23日按计划，今天我们要自驾从葡萄牙到西班牙，开启为期半个月的欧洲旅行。早上十点，天空下着蒙蒙细雨，博把车开出地库还特地又上楼回家把地库的电断了，免得左邻右舍开车库门的时候我们的车库门会乱码误开了。我们今天要开800多公里的路程，从葡萄牙莱莉亚到西班牙北部的一个小城叫圣塞瓦斯第安。今天一天的气候真是～雨—晴—烈日—雨—晴—雨[捂脸][捂脸] 车行驶了三个多小时就进入西班牙了。两个国家真的是有蛮大的区别的，虽然都是高速路两边的自然风光，但是一进入西班牙就感觉整洁了许多，大片大片的草地绿油油的。就好像全部都是高尔夫球场。房子都漂亮了，不时还会出现童话般的建筑。牛羊还有猪，悠闲地在草地上吃着。大约下午六点过我们就到了海边小城圣塞瓦斯第安（好拗口的名字）[调皮]冬天的海边小城这个时候天就已经黑了。到酒店安顿好，博就开着车带我们到城市里逛逛。还特地交代我们把包都放酒店，车里不能让人家看到有包，免得勾引小偷。[囧] 海边小城真的好美，时值圣诞节日期间，到处张灯结彩，人们都走上街头好不热闹。小游哥说全世界第一块蛋糕是从这里产生的，所以我们当然要去尝一尝。运气不错，没有排太长的队，一会就买到了。我们四个人只买了两份，因为怕太甜腻了。不过味道真的棒极了，虽然甜但不腻。不愧是世界第一块蛋糕的出产地。这里还有一个特点，人们买好了食物都有一个高桌子供顾客站着吃。只有预约了位子的才可以进去坐着吃。我们还遇到了一个中国留学生，她一个人背着个大包，听见我们说话知道都是中国人，请我们帮她看着行李，她去上厕所。她说还好遇到我们，都快憋疯了[呲牙] 四个人在城里逛吃逛吃，年轻人们都可以享受美食，只有我无法消受。[流泪][流泪]还是一会回酒店吃我们带来的辣椒吧[偷笑] 坐了大风车从高处看整个城市。漫步在海边看到不少的小艇停在海湾，不由得想起老兔说，总有一天他要让儿子买这样一辆小艇带他在海里奔一下。

87. 希腊+西葡15天，一次打卡南欧三国（附行程）

88. 全球夜生活最丰富的4城。1. 拉斯维加斯（美国）不夜城天花板：赌场、秀场、夜店、酒吧24小时不停歇；Strip大道霓虹彻夜，顶级夜店、电音派对、明星驻场密集。 2. 巴塞罗那（西班牙）欧洲夜生活之王：兰布拉大道、哥特区酒吧扎堆；海滩派对、地下电子乐、弗拉门戈夜场，性价比高，常营业至清晨。 3. 曼谷（泰国）东南亚夜生活心脏：考山路背包客狂欢、素坤逸路高端夜店、夜市+酒吧+泰式按摩一站式；价格亲民，氛围热烈。 4. 纽约（美国）多元不夜城：布鲁克林地下音乐、曼哈顿 rooftop 酒吧、百老汇夜场、爵士俱乐部；24小时地铁+深夜餐饮，玩法无边界。 #夜生活 #拉斯维加斯 #巴塞罗那 #曼谷 #纽约

89. 026春节去欧洲，12天左右，三种对比方案来了西班牙旅游导游西班牙葡萄牙中文私人导游地接

90. 欧洲旅行指南 |分区域+玩法路线直接抄。谁懂啊！欧洲真的是把浪漫刻进 DNA 里了！但第一次去很容易乱选国家走弯路整理了超实用的区域推荐 + 路线规划，新手也能直接冲～ . 🌍先搞懂：欧洲分 4 大区域选国家！ ❤西欧（经典必去）：法国（巴黎铁塔 + 普罗旺斯）、比利时（布鲁塞尔小尿童）、荷兰（阿姆斯特丹风车村），适合爱逛城市 + 看人文的宝子 . ❤南欧（阳光海滩）：意大利（罗马斗兽场 + 威尼斯水城）、西班牙（巴塞罗那高迪建筑）、希腊（圣托里尼蓝白小镇），夏天去直接美到窒息！ . ❤中欧（童话小镇）：德国（新天鹅堡）、奥地利（萨尔茨堡莫扎特故乡）、捷克（布拉格广场），像走进迪士尼动画里 . ❤北欧（极光自然）：挪威（峡湾邮轮）、芬兰（极光小木屋）、冰岛（蓝湖温泉），适合喜欢自然 + 追极光的宝 . 📅 两类路线直接选！不做攻略党 1. 【按地区串线】按地区串线 📍西欧 5 国 7 天：巴黎（2 天）→布鲁塞尔（1 天）→阿姆斯特丹（2 天）→卢森堡（1 天）→科隆（1 天），坐高铁超方便，人均 1.2w+ 📍南欧 3 国 10 天：罗马（3 天）→佛罗伦萨（2 天）→威尼斯（2 天）→巴塞罗那（3 天），机票提前订往返更便宜，人均 1.8w+ . 2. 【按玩法选】（精准戳中兴趣点） 📍浪漫度假线：希腊圣托里尼（3 天）→意大利威尼斯（2 天）→法国尼斯（2 天），每天都是看海 + 拍美照，适合情侣 / 闺蜜 📍极光追光线：冰岛雷克雅未克（4 天，蓝湖 + 黄金圈）→芬兰罗瓦涅米（3 天，圣诞老人村），一定要住玻璃屋！人均 2.5w+ . 💡最后 3 个小提醒 📌申根签建议先办法国 / 意大利，出签快且有效期长 📌跨国交通优先选高铁（eurail 通票划算），远的选廉航（ Ryanair 提前订超便宜） 📌带个转换头 + 欧元现金，小商店可能不能刷卡 #欧洲旅游 #欧洲旅游攻略 #欧洲旅行 #欧洲旅行攻略 #旅行推荐官

91. 【环球之旅】欧洲旅游必看各国美食汇总

92. 2026年春节出境游趋势：户外胜地新西兰、挪威受青睐，南欧海岸线热度狂飙

93. 2026年欧洲旅行｜一张图搞定

94. 来，看看西班牙的超市和物价，这是我们第一天到达西班牙的马德里，离我们酒店不到100米的家乐福，超市的模式与我们国内的简直是一模一样，标价是欧元，按公斤计价，给我的第一感觉：嗯……，买得起🤭！水果蔬菜的价格跟国内的差不多甚至更便宜，最便宜的是红酒，便宜到超出你的想象，火腿比较贵，不过是真好吃。跟滔滔买了四连包的酸奶和一瓶巧克力榛子奶制品饮料，一共花了3.34欧元。西班牙的西红柿超大个，我们举着西红柿如同看到了外星生物，一副没见过世面的样子。#我的旅行日记 #西葡摩浪漫之旅 #马德里超市

95. 2026欧洲旅游地图✨一图秒懂‼️。2026欧洲旅行计划可以安排起来啦！📅 收好这份超全月份目的地指南+避坑攻略👇 · 📍1月：北欧追极光🌌｜西葡温暖避寒🌞 北欧进入极光爆发期，西葡气候温和适合怕冷星人～ 📍2月：德国狂欢节🎭｜法意瑞冬奥盛会⛷️ 节日氛围拉满！北欧极光持续，西葡依旧舒适。 📍3月：西葡春日漫步🌷 游客较少，气候转暖，适合悠闲城市观光。 📍4月：荷兰郁金香花海💐｜法意瑞宜人春日｜塞波黑淡季划算 4月是荷兰超美季节！东欧性价比高，人少景美。 📍5月：希腊海水湛蓝🏖️｜法意瑞舒适出游｜英国天气回暖希腊旺季前奏，海水已暖，法意瑞不冷不热刚刚好。 📍6月：南法薰衣草盛开💜｜挪威峡湾之旅⛰️｜法意瑞艺术之旅南法普罗旺斯进入花季，北欧白天超长适合户外。 📍7月：北欧极昼仲夏节☀️｜英国艺术节狂欢🎪｜法意瑞经典必冲北欧体验午夜太阳，英国爱丁堡艺术节热闹非凡。 📍8月：冰岛自驾环岛🚗｜塞波黑海滨假期🏖️｜法意瑞继续冲冰岛天气稳定，东欧海边性价比高。 📍9月：西葡酷暑消退🍂｜法意瑞错峰出行暑假结束，人流减少，价格回落，体验升级。 📍10月：德国秋色正浓🍁｜法意瑞舒适秋季十月是德国金秋，法意瑞天气依然宜人。 📍11月：奥捷匈静谧深秋🏛️｜南意/西班牙温暖依旧｜北欧极光回归中欧人少静谧，南欧依旧温暖，极光季再度开启。 📍12月：德法奥圣诞集市🎄｜北欧追极光❄️ 圣诞氛围满分！集市热红酒+北欧极光，冬日浪漫双倍收获。 📌签证贴士：申根签一证玩29国！建议提前1.5个月办理，先qiang号再备材料，递交时间早于出行日15天以上哦～ · 🌟各国旅行季节汇总：法意瑞：春、秋、冬季雪景北欧：冬季极光、夏季极昼西葡：春、秋、冬避寒德奥捷匈：全年皆宜，秋色尤美塞波黑（巴尔干）：春、秋 · 🏰2016年创立至今，已服务5500+用户 🚗专注优质👉欧洲包车定制团丨欧洲纯玩小拼团 ✓个人✓家庭✓蜜月✓企业✓商务会展 💗从心出发，用爱服务💗💗💗 #欧洲旅游攻略 #欧洲旅游地图 #欧洲签证 #欧洲旅行 #环球旅游

96. 力推我和妈妈跟的西班牙小团！6天的西班牙之旅结束有一阵了，我和妈妈的心还留在那里。真的想把这次的美好分享给想带爸妈出游的姐妹们～💗 ✅关于6天5晚我们选的是西班牙经典线路线：马德里-托莱多-塞戈维亚-巴塞罗那，行程节奏刚刚好，不赶路也不累人。把精华都玩到了，很适合带长辈慢慢逛 👍🏻游玩体验出发前纠结了很久，最后敲定了4人中文小团。团友是一对母女，妈妈们年龄相仿，特别聊得来，一路互相照应。导游是在西班牙生活多年的华人姐姐，对当地人少景美的角落门儿清，让他帮忙推荐的小馆子都是当地人常去的那种，超有安全感，还带我们看了场弗拉明戈 🏨酒店安排全程四星⭐酒店，位置都很好，干净舒服。餐食有我自己找的，也有让导游推荐的地道小馆子，比网红店实在多了——比如巴塞罗那一个街角的炸鱿鱼三明治、炖牛尾，每一顿都好吃又划算 💯关于小车全程大商务车，加上导游一共5个人，坐着宽敞，行李也放得下。车子很新，车窗外就是西班牙特色美景，妈妈一路拍个不停。车上导游还备了矿泉水和毛毯，路上会讲很多当地的历史故事，特别贴心 💗💗一些碎碎念出发前还担心妈妈会不会累，结果全程玩下来特别舒心。不早起不赶路，每天睡到自然醒，该看的都看了。还想说一句：西班牙值得带妈妈去一次！ #西班牙旅游 #西班牙跟团 #带妈妈旅行 #巴塞罗那 #欧洲游

97. 这一次的意大利南部自驾与西西里环岛之旅，让我对意大利有了更深的认识。一路走来，我不仅看见了美丽的风景，也逐渐理解了这片土地的文化、生活与社会发展的真实面貌。意大利给我的印象是发达、安全、而又充满魅力的。无论是古老的城市，还是海边的小镇，都在历史与现代之间找到了独特的平衡。街头的咖啡馆、悠闲的广场、热情的当地人，让人感受到一种既古老又现代的生活节奏。这趟旅程对我来说，更是一次自驾游能力的提升与突破。过去或许会担心语言不通，或者对陌生环境的陌生感，但事实证明，只要有勇气加上现代科技的帮助，一切都能迎刃而解。哪怕对西方语言与文化不够熟悉，也完全可以依靠AI和各种工具轻松应对。ChatGPT帮我规划行程、预订酒店；高德与谷歌地图指引我驾车穿行城市与乡间；携程和各类平台让我随时能找到安心的落脚点。这一切让我更加坚定：在今天的时代，只要善于运用科技，每个人都能轻松走向世界。旅行不再是少数人的奢侈，而是每个人都可以实现的生活体验。意大利南部与西西里的旅程，不仅是一段旅行，更是一种全新的认知——关于文化、关于生活、关于自己。

98. 西班牙最好吃的Tapas在这里, 被誉为微型美食之都

99. 西班牙旅行，美食不可负

100. 西班牙各式各样的 Tapas，你吃过哪些❓

101. 意大利：一场穿越时空的浪漫之旅，感受千年文化的魅力

102. 中意差异对比：从美食、治安到旅游，两种独特魅力各有千秋

103. 百年餐厅 Los Manueles Reyes Católicos：点酒就送小菜，体验格拉纳达酒吧、餐厅的免费 Tapas 文化

104. 熟悉的味道，巴塞罗那的tapas回归巴塞罗那，正在慢慢醒来✨ 那种熟悉的味道，也回来了。 tapas和vermut，不只是食物，而是一种生活方式，一种记忆。一些勇敢的餐厅人，重新点亮了那些因为时代而沉寂的老酒馆。就像“Bodega Vidal”，用一份份小小的tapas，找回最纯粹的味道。原来大家想要的，一直都很简单：就是记忆里，那些一辈子都吃不腻的经典。这也是我父亲热爱的厨房，也是我们在La Perla Bcn近60年来坚持的一切❤️ 致敬这些勇敢的人，愿这份味道，长长久久。✨ #巴塞罗那tapas回归 #西班牙小吃 #巴塞罗那美食 #tapas文化 #美食复兴 Hou

105. 人生真谛：西欧/北欧挣钱南欧花

106. 女生solo trip欧洲游5国9城市攻略

107. 3分钟教你把意大利旅行变得不那么大众化

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