痔疮太疼了！痔疮发作期该怎么养护！

痔疮太疼了！痔疮发作期该怎么养护！

痔疮发作的疼，真的不是普通的疼，是坐着像针扎、站着像坠铅、拉粑粑像在拉玻璃碴子的酷刑啊！

那么痔疮发作期到底该怎么养护！

温水坐浴

·方法:准备专用坐浴盆，倒入40°C左右温水，水位以完全覆盖肛周为准，每天2-3次，每次10-15分钟。可配合收缩肛门动作，结束后用柔软毛巾轻轻吸干水分。

·进阶版:加入适量食盐制成淡盐水坐浴，消炎效果更佳;出血严重时可添加1:5000高锰酸钾溶液，但要注意浓度，避免灼伤皮肤。

冷敷镇痛

·方法:用干净毛巾包裹冰袋，敷在肛周10分钟，间隔1小时可重复，避免直接接触皮肤以防冻伤。

·适用范围:仅适用于急性肌期，慢性痔疮或皮肤破损时禁用。

外护干预

·外用护理:肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹这个裕滇本草抑菌凝胶；

·方法：外痔直接涂抹，内痔内伸进去2-3cm即可。

·效果：坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

生活调整

.饮食管理:每日饮水1500-2000ml，增加燕麦、芹菜等膳食纤维的摄入，避免辛辣、酒精、油炸食品。

·如厕习惯:定时排便，建议单次排便时间≤5分钟，排便后用湿厕纸清洁或温水冲洗，保持肛周清洁干燥。

·日常护理:穿纯棉透气内裤，避免久坐久站，可在椅子上放个软垫，减少肛门压力。

注意：痔疮调理不能着急，一步步来坚持下去，才能更好地改善症状，早点摆脱痔疮的困扰！