Apple Watch Series 12 与 Ultra 4 发布：全新健康传感系统

Apple Park 消息 —— 在 2026 年苹果秋季新品发布会上，Apple 推出 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4。两款新品均搭载全新设计的健康传感系统与 S11 芯片，并首次引入”Audio Intelligence”音频智能功能。Apple Watch Series 12 售价保持 399 美元起，Apple Watch Ultra 4 售价保持 799 美元，当天开启预售，9 月 18 日正式发售。

全新健康传感系统：心率采样频率提升 60 倍

Apple Watch 的健康能力建立在传感器阵列之上。今年，Series 12 与 Ultra 4 采用全新的健康传感系统，在三个方面做出改进：

1.      电极：在相同的小尺寸内增大电极表面积，使 ECG 测量时的皮肤接触更好

2.      光电二极管：重新设计并采用环形排布，更高效地捕捉光线

3.      绿色 LED：尺寸更大、能效更高，即使在运动中也能全天提供准确的心率测量

新系统可提供更高频率的连续心率数据：背景心率读数从原来的间隔提升为全天每 5 秒一次，频率是此前的 60 倍；心率变异性（HRV）的采样频率最高可达每 5 分钟一次，是此前的 24 倍。HRV 是反映身体压力与恢复状态的重要指标，通常更高的变异性与更好的整体健康状况相关。

苹果还公布了一项以 ECG 胸带为参照、覆盖数百名参与者（跑步、骑行、HIIT 训练）的对比研究，结果显示 Apple Watch 拥有可穿戴设备中最准确的心率传感能力。

健康与健身：Readiness、Health Age 与 Longevity

高频心率数据被引入更新后的心率应用与全新的表盘复杂功能；HRV 则纳入 Vitals 应用，并新增日间视图，帮助用户在夜间指标变化之前就发现身体状态的波动。

新推出的 Readiness（身体准备度） 功能，每天早晨会综合用户近期的活动、体征与睡眠数据给出一个评分，明确提示”该休息”“保持节奏”还是”可以全力投入”。评分在一天中还可动态更新，用户可在手表或 iPhone 的健身应用中查看。

Health 应用也迎来全新设计，以 Apple Intelligence 为核心，将各项指标转化为个性化建议：

·       Insights 标签页：由 Apple Intelligence 生成摘要，突出最及时的健康信息，如最新睡眠情况或 VO2 max 的新高

·       个性化建议：例如针对正在提升心肺能力的用户，建议在晨跑中加入间歇训练，并随用户数据动态调整

·       Health Age（健康年龄）：结合 Apple Watch 的 VO2 max、睡眠等指标与血液检测生物标志物，呈现关键健康指标与真实年龄的关系

·       Longevity 标签页：从睡眠、运动、心脏健康等维度评估整体健康状况，并与最新临床指南对照；美国用户还可订购 Quest 提供的 50 多项关键生物标志物检测（119 美元）

此外，用户仅用 iPhone 与 Apple Watch 即可完成运动能力评估，例如 VO2 max 测试——iPhone 相机可识别用户动作，应用通过屏幕与语音实时指导节奏与动作，测试结束后立即给出结果，适合在伤后恢复过程中追踪进展。

Audio Intelligence：让手表”听懂”世界

借助 Series 12 与 Ultra 4 内置的麦克风、Apple 芯片与最新 AI 模型，Apple Watch 首次带来一整套音频智能功能：

·       声音识别（Sound Recognition）：可识别警笛、警报、门铃、婴儿哭声等声音，即使手机不在身边也会在手表上提醒，对失聪或听力受损用户尤其重要

·       Live Rewind：双击数码表冠即可回听并转写最近 15 秒的内容，还可让 Siri 追问或保存到 Siri 应用，适合错过对话关键细节的场景

·       Siri Recap：通过环境聆听为对话生成标题、摘要与要点，例如团队会议或家长会的关键结论。用户可自主决定开启时机，可设置为”仅工作时”等时段，并随时在控制中心关闭

苹果强调，这些音频智能功能不会创建或存储录音，用于处理的原始音频完全不可访问，连 Apple 也无法获取；Live Rewind 转写与 Siri Recap 内容均通过 iCloud 端到端加密同步。功能入口为全新的 Siri modular 表盘，顶部可显示智能叠放的动态小组件。

S11 芯片：为端侧 AI 与隐私而设计

上述能力依托全新的 S11 芯片实现。S11 是苹果迄今最强大的可穿戴芯片，其 CPU、GPU 与神经引擎均源自 A20 Pro。芯片内置高能效的常亮处理器，并新增安全隔离区（Secure Exclave），由专用音频缓冲区安全地管理用于处理的原始音频。

外观、续航与发售信息

Apple Watch Series 12 - 配色：Space Gray、Black、Light Gold，以及全新的 Dark Bronze，均采用 100% 再生铝金属 - 抛光钛金属版本提供 Radiant Gold 与 Natural 两种表面，采用 100% 再生钛金属 - 新增陶瓷材质版本，提供 Pearl White 与 Night Blue - 铝金属表壳采用 Ceramic Shield 2，前玻璃强度比此前的 IonX 玻璃提升 60% - 续航最长 24 小时

Apple Watch Ultra 4 - 续航超过两天；开启完整 GPS 与心率的运动追踪可达 18 小时 - 新增 Max Extended Workout Mode，最长 45 小时，足以应对百英里越野赛 - 提供 Black 与 Natural 钛金属配色，表带系列新增配色，并推出钛金属 Hermès 表带

价格与发售 - Apple Watch Series 12：399 美元起 - Apple Watch Ultra 4：799 美元 - 当天开启预售，9 月 18 日正式发售