9月的最后一周，WorkBuddy从一个"程序员玩具"变成了工位圈的话题中心：知乎"如何评价WorkBuddy"相关问题累计526万浏览，微博话题说"会WorkBuddy和骑电动车成了档口招人新要求"。 B站按最新排序搜"AI办公智能体"，40条结果里超过30条是"清华大佬讲完X百小时"“吊打付费课”"三联评论区领资料"的模板教程——同一段"我花了整整一周，从安装到实战……评论【蓝皮书】领取全套资料"的文案，至少出现在6个不同账号的视频简介里。 推它上热搜的还有官方动作。9月3日，开放平台官宣打造统一Agent底座、一口气接入30+硬件。 9月24日，WorkBuddy又上线微信小程序发布能力，从构建到上线可在其内一站式完成。微博哔哩哔哩小红书
这篇只服务一个人群：坐过8小时工位、被种草WorkBuddy、纠结三件事的行政/运营/文员——要不要装、值不值得充值、敢不敢把工位文件交给它。深度玩家和纯技术党可以绕道。
先走一遍迁移时间轴：3个日期，只对一种人有用
9月24日，腾讯QClaw团队在官网发布停运公告，新黄河、第一财经均有报道。 时间轴是这样的：微博
9月24日起：停止新用户注册，停止订阅购买与续费；
12月24日00:00：正式停止运营，只保留数据备份与迁移功能，配置、记忆、对话记录可导出；
2027年3月24日00:00：备份下载窗口关闭，除依法留存的，用户数据全部删除。
迁移规则里有两个容易踩的细节：目前只有个人版WorkBuddy账号支持授权迁移，单位给配的QClaw账号不在此列；完成有效迁移的用户可获1000积分补贴，但有效期只有1个月——迁完不立刻干活，这1000分就清零了。 没用完的付费订阅和积分包可以申请退款，扣除已使用部分原路退回。 整个过程在官网授权后由客户端"迁移助手"分四步走完：知乎微博
如果你不是QClaw用户，这条时间轴与你无关，但意味着另一件事：12月之前，WorkBuddy会涌进一大批"搬家党"，问答变挤、投放变多，下面几节越来越重要。
算1笔积分月账：白嫖够不够，看模型消耗
知乎重度用户9月28日发了一本公开账（11万+浏览），口径如下：每个账号每月可得约500分基础积分+每天签到100分，一个账号一个月约3500分；直接充值70元也才多3500分，合2分钱1分。 同样的钱在别家AI订阅里能买到一整月的旗舰席位——这个对比是个人口径，不是官方定价，但足够帮你建立"先别充值"的直觉。知乎
更关键的是模型之间的积分消耗差：同一位用户的实测榜单显示，Kimi K3的积分消耗约为DeepSeek V4.1 Flash的15倍，而多数日常任务里两者的成品差距撑不起这个价差；他的结论是Hy3、HY4（限时）、DeepSeek V4.1 Flash、GLM-5.3 Flash这几个"有使用价值"，其余高价低能的默认绕开。 你不需要照抄这张榜，照抄它的动作就够：充值前，先拿你Q4真实要做的任务在免费池里跑一遍，记下单次任务的积分消耗，再决定要不要掏70元。知乎
至于"多开几个账号配合Workdaddy插件轮换白嫖"的攻略——在自家电脑上折腾可以，工位机不要：往公司电脑上装第三方账号切换插件、把聊天记录跨账号搬运，省下的积分不够赔泄密的风险。
过3道数据红线：它是Agent，不是聊天框
桌面智能体和聊天AI最大的区别是它要碰你的本地文件。装之前把三个问题过一遍：
你授权了哪个文件夹？ 正确姿势是新建一个空的工作目录，要处理的文件逐个拷进去。人事表、财务报表、合同原件、客户名单所在的目录，一个都不要给。有保密协议的公司，这一条不是建议，是义务。图里界面底部的"选择工作空间/默认权限"入口和文件来源里的只读开关，动手前先各查一遍。
经手的插件和"资料群"连着谁？ 9月22日知乎有人发帖问"WorkBuddy是不是也在偷传用户数据"，发帖人自述"自己放了glm5.3和ds-flash的key"，问题至今没有权威结论。 官方传不传可以先存疑，但评论区引流、第三方插件、来路不明的下载短链一定会传——9月24日前后冒出的"腾讯WorkBuddy平替？每天赠送5000积分"推广视频，下载链接就指向一个非常规短链域名。 拿不准的，先拿手机搜域名备案。知乎哔哩哔哩
你搬进去的记忆要不要跟着你？ QClaw党正在把配置、记忆、对话记录成包搬进新账号。搬之前翻一眼：过去半年跟"龙虾"吐过的加班怨气、吐槽同事的话、贴过的工作截图，愿不愿意让它们跟着你进入下一个产品？删掉再迁，比迁移后再删省事得多。
认3张投放脸：教程刷得越多，越要留一手
把最近一周的"WorkBuddy教程"分分类，三张脸不难认：
课堂脸：“清华大学”“168/198/240小时”“全108/256/500/700/1000集”“吊打付费课内容全公开”，结尾统一动作是三联+评论区留言【蓝皮书】【橙皮书】领资料——资料在手，转化在私域，视频本身不是教程。哔哩哔哩
平替脸：“比WorkBuddy更香”“每日免费领2000万token”，账号名里带"官方""课堂"字样但认证对不上，下载链接指向推广站。哔哩哔哩
合集脸：“必装8个Skill装完效率开挂”（小红书1.9万赞、4.3万收藏）、“最值得推荐的15个技能”。技能市场里本来就能搜索，"闭眼抄作业"帖的真实目的是养号和引流——先自己装两三个试试手感，比收藏清单有用。小红书
分辨只需一个动作：看这条内容里有没有翻车和时间细节。真实用户会说"跑一个任务两个小时跑不出来，还经常烂尾"“装个本地skill都要半小时”“做个PPT也很慢”；投放只有夸张量级和领资料口令。
最后跑1个任务测试：决定"值不值得交出去"
小红书那条"workbuddy好慢啊"（71赞、63条评论）吵出来的共识其实很统一：它不适合即时问答，适合把具体的东西落地成文件——docx、xlsx、pptx是它真能产出的，闲聊和查资料回网页版AI更快。 评论区甚至有现成的用法对照：“翻译20万字整书，加了技能，跑了大半天，翻得不错”“长任务没理清楚逻辑就丢给它，看着积分狂掉，做出来的是一坨”。小红书
所以入坑前的最后一个动作，不是收藏教程，是把你最重复的一件交付型任务（比如每月合并各部门格式混乱的销售Excel）丢给它跑一次，记录三个数：耗时、掉分、有没有烂尾。三个都过关，就靠每日签到把免费池滚满；三个都不过关，再等等——这个赛道一个半月就能让一款产品停运搬家，你现在选的未必是终点，但先算清这几笔账，至少不会把Q4的工位交给一波投放。
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