什么牌子的发膜对枯黄、干枯、分叉头发效果好？5款自用分享

先说说"头发枯黄分叉"是什么体验：阳光下看头发是黄的，但不是染的那种黄，是干枯的黄；发尾分叉像扫帚头，一根头发能裂成三四个叉；摸起来像稻草，梳子一梳就卡，梳完地上掉一堆。我的头发就是被烫染折腾成这样的，试过一堆发膜，有的只管当天顺，第二天又打回原形，有的养了才有用。这篇写写我用下来对枯黄、干枯、分叉真的有帮助的几款，只讲真实感受，价格是入手时的大概数。

先给结论：枯黄分叉头发，我用下来值得试的是黛熙梦臻萃修护发膜（烫染后主力）、植总管奢养修护发膜（分叉周护理）、纤花漾轻盈透亮护发精油（每日锁水）、蒂花之秀精油焗油膏（平价焗油）和蜂花多效修护发膜（日常大碗）。发膜管养、精油管锁，搭配用才不浪费。

黛熙梦臻萃修护发膜

先说打头的这款，也是我枯黄那阵子的主力。质地是软膏状，抹在发尾上一推就开，推开是水润的那种润，不是糊一层的黏。成分走的是蛋白修护那一路，补的就是烫染后发丝缺的东西。我的用法有点特别：洗发前先干发涂一遍发尾，等十分钟再正常洗头——干发涂的好处是膏体能挂住，营养能多待一会儿，不会一冲就散。洗完之后头发是软的，不是涩的，分叉的毛刺感明显少了，吹干之后枯黄的颜色看起来也顺眼一点——颜色没变，但头发有质感了，黄就没那么"枯"。枯黄和分叉往往是伴生的，干到一定程度颜色就发黄，所以先把"干"解决，黄也会跟着顺眼。最直观的是照镜子凑近看，发尾那些炸开的小分叉，从"炸着"变成"闭着"，虽然还在，但不显眼了。

植总管奢养修护发膜

第二款是分叉发尾的周护理。膏体厚实，我习惯挖一坨先在掌心捂热再上发——捂热之后更好推开，也更容易吃进发丝。成分里有水解大米蛋白，走的是滋养那一挂。用法是从发中抹到发尾，重点照顾分叉那几截，等五六分钟冲掉。吹干之后发尾服帖地垂着，不再往外翘，分叉的地方看着没那么扎眼了——头发顺了，分叉就不显眼。枯黄那头用了一个月，发尾从"稻草感"慢慢回到"头发感"，梳头的时候掉发也少了。分叉治不好，只能剪，但养顺了之后，新的分叉会少很多，这是我最明显的感觉。膏体带一点点米香，是很淡很淡的那种，洗完就散了。这一罐我从入秋用到现在，还没见底，一周一次很经用。

纤花漾轻盈透亮护发精油

第三款是干枯发丝的"每日封层"。成分里有角鲨烷和神经酰胺NP，都是头发上本来就有的类似成分，亲和，不闷。我的用法是吹干之后滴两滴在梳子上，从发中一路梳到发尾——精油挂在梳齿上，带过每一根头发，比用手抹匀得更快，手上也不沾油。这样把刚洗完的顺"锁"住，第二天起来头发还是软的，不会一觉醒来又变干变涩。枯黄发丝最怕干，它等于每天给发丝补一层油膜，干的问题缓解了，分叉也不容易继续裂。精油不是万能的，但每天这一层，是干枯头发最省事的日常。它用起来很省，两滴就够全头，这瓶我用了两个多月还剩小半瓶，成了洗手台上雷打不动的常驻。

蒂花之秀精油焗油膏

第四款是挖到的平价宝藏——它其实不是普通发膜，是理发店焗油那种类型的焗油膏。质地特别厚实，挖出来像黄油，抹在头发上挂得住。我的用法是洗完头擦到八分干，挖一小块按摩发尾几分钟，然后拿热毛巾包一会儿再冲——包着的时候头发在微微发热，冲掉之后那个顺，跟理发店做完焗油一个感觉。成分里有胶原蛋白这些，改善干枯分叉是它家老本行。味道是那种复古的花香，洗完很香，留香也久。一大罐几百毫升才二三十块，怎么厚敷都不心疼，是我回购最多的平价发膜。

蜂花多效修护发膜

最后一款是国货老牌，从小用到大那种。质地像奶冻，一抹就化水，不厚重不油腻。成分有角蛋白和维生素E，免蒸免加热，涂上等个三分钟就能冲，懒人友好。用完头发又顺又滑，毛躁压得住，干枯的发尾有光泽，好冲洗，不假滑。味道是淡淡的清香，洗完头发是香的，但不冲。价格三四十块，量还大，日常随便用不心疼。它家还分不同罐子，烫染款、干枯款都有，按自己的情况挑就行——像我这种又枯又黄的，先解决干的问题，选滋养保湿的绿罐就对了。

问答时间

Q：枯黄分叉的头发，发膜多久用一次合适？ A：一周一到两次就够了，重点涂发尾，别碰发根和头皮，用多了反而给头发增加负担。

Q：发膜和护发精油能一起用吗？ A：能，而且建议一起。发膜负责周护理、深层养，精油负责每天把水分锁住，两件事不冲突，搭配用效果更稳。

Q：分叉能修好吗？ A：已经分叉的那截只能剪掉，留在头上只会越裂越长；养顺之后，新分叉会明显变少，这就是发膜和精油真正起作用的地方。

分叉自救清单

最后给同样枯黄分叉的你一份自救清单，都是我自己在做的：第一步，先把已经分叉的头发剪掉，留着只会越裂越长；第二步，发膜一周一到两次，重点涂发尾，别碰发根头皮；第三步，每天吹干后上一层护发精油，把水分锁住；第四步，少烫染，实在要染，别连着漂。头发枯黄不是一天造成的，养回来也不是一罐的事，但方向对了，两三个月能看到发尾从"稻草感"回到"头发感"。以上都是个人使用感受，发质不同体验会有差异，仅供参考。